คุณหยุดพอใจกับชีวิตทางเพศของคุณหรือไม่? และบางทีพวกเขาไม่เคยมีความสุข? คุณโทษตัวเองหรือเปล่า? และดูเหมือนว่าไม่มีอะไรสามารถทำได้แล้ว? นี้ไม่ได้! เชื่อฉันทุกอย่างอยู่ในมือของคุณ! หลังจากที่ทุกปัญหาทางเพศหลักและวิธีการแก้พวกเขาได้รับการรู้จักและอธิบาย เพียงแค่ดูปัญหาที่แตกต่างออกไปค้นหาเหตุผลที่แท้จริงและโซลูชันจะมาด้วยตัวเอง ดีหรือด้วยความช่วยเหลือของบทความนี้ ...
ปัญหา 1 "สามีและฉันเลิกมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำเพราะฉันไม่ต้องการอะไรอีก เกิดอะไรขึ้นกับฉัน และฉันควรทำอย่างไร? "
ในความเป็นจริงสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นภัยพิบัติค่อนข้างเป็นเรื่องปกติ นี่เป็นปัญหาทั่วไปไม่ใช่เฉพาะในกลุ่ม "อายุ" เท่านั้น เหตุผลที่พบได้บ่อยที่สุดคือ:
- ความเมื่อยล้า
- ความตึงเครียด
- ปัญหาสุขภาพ
- ปัญหาส่วนตัว
- ขาดความเชื่อมั่นในตนเอง
คุณต้องการมีเซ็กซ์มากขึ้นถ้าคุณรู้สึกยินดีและเซ็กซี่ แม้ความช่วยเหลือง่ายๆในการทำงานที่บ้านและการดูแลเด็กโดยคู่ของคุณสามารถสร้างความมหัศจรรย์ คุณทันทีรู้สึกแตกต่างกันมาก! บอกคู่ของคุณว่าคุณต้องการเห็นความสนใจของเขาในตัวคุณ ให้เขาแจ้งให้คุณทราบว่าคุณหมายถึงอะไร
ลองใช้การสำเร็จความใคร่เปิดจินตนาการ (ตามลำพังหรือร่วมกับคู่หู) และพูดสิ่งที่ต้องการนอนบนเตียงอย่างปลอดภัย
หากสถานการณ์ของคุณเกิดจากสุขภาพทางด้านจิตใจหรือร่างกาย - ติดต่อแพทย์หรือนักบำบัดโรคในพื้นที่ของคุณเพื่อหาสาเหตุ ไม่จำเป็นต้องพูดถึงปัญหาที่เกิดขึ้นจริงเพียงแค่ผ่านการตรวจสอบทั่วไป เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณ: ไปกีฬาหางานอดิเรกลงทะเบียนเรียนบางหลักสูตร
ปัญหาที่ 2 " คู่ของฉันทนทุกข์ทรมานจากการหลั่งเร็ว เราพยายามลดขั้นตอน แต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไร เราทำอะไรได้บ้าง? "
การหลั่งเร็วก่อนวัยจะส่งผลต่อผู้ชายส่วนใหญ่ในช่วงชีวิตของพวกเขา นี้มักจะเกิดจากความวิตกกังวลภายใน และมี "วงจรอุบาทว์": ยิ่งมนุษย์กังวลมากเท่าใดโอกาสที่จะเกิดขึ้นอีก
มีหลายสิ่งที่สามารถช่วย:
1. ถ้าคุณไม่มีเวลาไปพบกับการสำเร็จความใคร่เป็นจุดสุดท้ายของการมีเซ็กซ์ - คุณยังสามารถเพลิดเพลินไปกับความใกล้ชิด ซึ่งจะช่วยลดแรงกดดันต่อคู่ค้า
2. เพลิดเพลินไปกับแต่ละอื่น ๆ ก่อนที่จะเจาะ ลองร่วมสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหรือมีเพศสัมพันธ์ทางปาก
3. ลองใช้ถุงยางอนามัยชนิดพิเศษที่มีสารที่ทำให้เกิดการสำเร็จความใคร่
4. การผ่อนคลายหรือทำสมาธิยังสามารถทำงานได้
5. ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ใกล้การสำเร็จความใคร่พยายามที่จะหยุดและจากนั้นเริ่มต้นอีกครั้ง
หากปัญหาของเขากับการหลั่งไม่ได้ผ่านอาจจะคุ้มค่าการเปลี่ยนไปเป็นนักบำบัดทางเพศ
ปัญหาที่ 3 "ฉันเริ่มมีอาการปวดอย่างรุนแรงในระหว่างและหลังการมีเพศสัมพันธ์ ฉันอายที่จะพูดถึงเรื่องนี้ ฉันควรทำอย่างไร? "
ไม่ควรละเลยความเจ็บปวดดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบว่าคุณดีหรือไม่ ถ้าคุณคิดว่าความเจ็บปวดของคุณเกิดจากความแห้งกร้านหรือความตื่นเต้นคุณสามารถลองใช้น้ำมันหล่อลื่นเทียม นอกจากนี้ความเจ็บปวดของคุณอาจเกิดจาก:
1. ปัญหาสุขภาพเช่นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีการบังคับใช้ ไม่ทำให้แน่นเกินไป!
2. โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ทำการทดสอบที่จำเป็น (สามารถทำได้โดยไม่ระบุตัวตน) การไม่ได้รับการรักษาในหลาย ๆ กรณีอาจมีผลที่น่าสังเวชอย่างยิ่งสำหรับสมาชิกในครอบครัวของคุณ
3. สภาวะทางสรีรวิทยาเช่น vulvodynia หรือ vaginismus อาจทำให้เกิดอาการปวดและความทุกข์ทรมาน พวกเขายังต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพ
ปัญหาที่ 4 "สามีของฉันมักต้องการมีเพศสัมพันธ์ ทุกวัน และฉันก็มักไม่ต้องการ แต่ฉันก็ไม่อยากทำร้ายเขาด้วย ฉันต้องแสร้งทำเป็นและอดทน ฉันรักเขา ฉันควรทำอย่างไร? ».
เป็นตำนานที่คู่รักที่รักและเอาใจใส่ "มีเพศสัมพันธ์อยู่เสมอ" ในหลาย ๆ ด้านหนึ่งคนมักต้องการมีเซ็กส์มากกว่ากัน โดยไม่คำนึงถึงเพศและอายุ แต่บางครั้งเราลืมว่าในกรณีนี้คุณภาพมีความสำคัญมากกว่าปริมาณ สามีของคุณอาจต้องการมีเซ็กส์บ่อยๆด้วยเหตุผลหลายประการ:
1. เขามีเพศสัมพันธ์เป็นอย่างมาก
2 เขาเชื่อว่านี่คือสิ่งที่ผู้ชายที่แท้จริงควรทำ
3. เขาต้องการความสนิทสนมมากขึ้น
4. เขารู้สึกวิตกกังวลความไม่แน่นอนในความสัมพันธ์ของคุณ
ชักชวนเขาว่าคุณรักเขา ว่าเขาสามารถแสดงความรักของเขาสำหรับคุณไม่เพียง แต่ในเรื่องเพศเท่านั้น โดยทั่วไปความสัมพันธ์และความจงรักภักดีซึ่งกันและกันจะไม่ขึ้นกับจำนวนการกระทำทางเพศต่อวัน บอกว่าเขาเป็นคนจริง - การสนับสนุนการป้องกันและความแข็งแรงของคุณ แต่อย่าลืมบอกเราว่าคุณไม่ชอบชีวิตที่โหดร้ายเช่นนี้ ค้นหาการประนีประนอม ทางออกที่เป็นไปได้คือการร่วมประเวณีหรือเพลิดเพลินกับความสนิทสนมในรูปแบบของกอดและกอดรัด ถ้าสามีรักคุณจริงๆเขาจะตอบโต้อย่างเพียงพอ
ปัญหาที่ 5 "หุ้นส่วนของฉันกลายเป็นคนไร้ความสามารถ ฉันหมายความว่าเขาไม่มีการแข็งตัว เขาบอกว่ามันไม่ใช่ความผิดของฉัน แต่ฉันยังกังวล เกิดอะไรขึ้น? และฉันควรทำอย่างไร? "
คนส่วนใหญ่ประสบปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศในบางช่วงชีวิต - เมื่อรู้สึกกดดันมีปัญหาในที่ทำงานหรือรู้สึกเหนื่อยง่าย บางครั้งปัญหาของเขาอาจเชื่อมต่อกับความกลัวเกี่ยวกับเรื่องเพศของเขา ในกรณีนี้เทคนิคการผ่อนคลายการทำสมาธิและการเน้นความสุขก่อนการเจาะสามารถลดแรงกดลงได้ ภาวะซึมเศร้าอาจทำให้เกิดการลุกได้
หากการแข็งตัวของอวัยวะเพศไม่เกิดขึ้นแม้ในระหว่างการช่วยตัวเองหรือในตอนเช้าก็ตามให้โน้มน้าวให้คู่ของคุณไปหาหมอ สาเหตุอาจเป็นโรคหัวใจหรือโรคเบาหวาน ในกรณีเช่นนี้แพทย์กำหนดให้ยาที่ช่วยขจัดปัญหาในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ หากจำเป็นคุณสามารถติดต่อนักเพศศาสตร์ได้ แต่ต้องทำด้วยกัน
ปัญหาที่ 6 "ฉันคิดว่าฉันเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ฉันจะรู้ได้อย่างไร? ฉันควรทำอย่างไร? "
ความจริงแล้วโรคติดเชื้อจำนวนมากในประเภทนี้ไม่ได้เริ่มมีอาการดังนั้นคุณจึงไม่สามารถพูดได้ว่าคุณป่วยหรือไม่ แต่นี่เป็นของหายาก โดยทั่วไปอาการดังต่อไปนี้: การตกขาวทางช่องคลอดมีกลิ่นและสีไม่พึงประสงค์ คุณรู้สึกเจ็บปวดเมื่อคุณปัสสาวะหรือมีเซ็กส์ ไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องไปหาหมอ การติดเชื้อเหล่านี้ไม่สามารถคลี่คลายได้ด้วยตนเอง จำเป็นต้องใช้การบำบัดแบบเต็มรูปแบบแม้แต่ในโรงพยาบาล แต่สำหรับการวินิจฉัยโรคที่ถูกต้องโปรดติดต่อคลินิก หากคุณกลัวการประชาสัมพันธ์ให้ทำการวิเคราะห์โดยไม่ระบุตัวตน ในอนาคตถุงยางอนามัยสามารถป้องกันคุณจากการติดเชื้อและช่วยให้คุณผ่อนคลายเพลิดเพลินไปกับเพศและการจัดการสุขภาพของคุณ