ผู้หญิงในอุดมคติในโลกสมัยใหม่

ในการแสวงหาที่ไม่มีที่สิ้นสุดของอุดมคติคุณสามารถลืมสิ่งที่คุณเป็นจริงได้ง่ายๆ รู้สึกมั่นใจและสบายในร่างกายของคุณเอง - อนิจจาสำหรับผู้หญิงสมัยใหม่นี้มักจะไม่สามารถเข้าถึงได้หรูหรา ทำไมสิ่งที่ป้องกันไม่ให้ยอมรับตัวเองเช่นสิ่งที่เป็น? วิธีการหาความสามัคคีวิธีการรักร่างกายของคุณเพราะผู้หญิงที่เหมาะในโลกสมัยใหม่เป็นสิ่งหายาก

วิธีการรักการสะท้อนของคุณ

ในโลกสมัยใหม่มีลัทธิความงามที่ได้มาตรฐาน: ทุกๆวันมองไปที่สาว "อุดมคติ" จากโปสเตอร์โฆษณาเราฝันที่จะเป็นแบบนั้น ลืมในเวลาเดียวกันและเกี่ยวกับเทคนิคคอมพิวเตอร์ที่ปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของโมเดลและรูปแบบทางพันธุกรรมรวมของร่างกายและการเปลี่ยนแปลงอายุของเรา ดูเหมือนว่ามันเป็นสิ่งจำเป็นเท่านั้นที่จะกลายเป็นความสมบูรณ์แบบและทุกชีวิตจะเปลี่ยนไป: จู่ ๆ คนที่ฝันจะปรากฏเป็นงานที่ยอดเยี่ยม ... ทุกคนจะรักคุณ! สถานการณ์จะรุนแรงขึ้นตามความต้องการสูงของปัจจุบัน ได้แก่ การร้องขอเพิ่มเติมเพื่อลักษณะของหญิง: ไม่เพียงพอที่จะเรียว - ร่างกายควรจะยืดหยุ่นได้สูบขึ้นโดยไม่ต้องเซลลูไลท์

ลัทธิรูปแบบ ที่เหมาะสำหรับผู้หญิงที่เหมาะที่สุดในโลกสมัยใหม่: ชื่อเสียง 90-60-90 เพื่อความสะดวกในการสร้างผลงานชิ้นเอกของนักออกแบบและมักไม่สามารถบรรลุได้สำหรับสตรีธรรมดา ความสำเร็จของการทำศัลยกรรมพลาสติก: ทำไมต้องทนทุกข์ทรมานจากข้อบกพร่องถ้าทุกสิ่งทุกอย่างสามารถสร้างหรือรัดกุมได้ง่ายขึ้น? ความมั่งคั่งในอุตสาหกรรมสื่อลามก: เปรียบเทียบกับความงามของซิลิโคนไม่ได้อยู่ในความโปรดปรานของเราเสมอไป

(อุดมการณ์ของความสามารถของคน): ผู้หญิงยุคใหม่ที่คุ้นเคยกับการแสวงหาความสูงของอาชีพจะตรวจสอบว่าทุกอย่างอยู่ในอำนาจของเธอ! ฉันจะพูดอะไรเกี่ยวกับริ้วรอยบ้างได้บ้าง? เชื่อมั่นตัวเองว่าเราสามารถบรรลุอะไรโดยการทำงานหนักเรามักขับรถตัวเองเข้าไปในมุมหนึ่ง แต่เป็นเป้าหมายที่ยากต่อการเข้าถึงของความพยายามอันน่าอัศจรรย์คุ้มค่าหรือไม่?

อุดมคติแห่งความงาม ไม่ง่ายอย่างที่เห็น จุดมุ่งหมายของมันคือการแยกคนออกจากความรู้สึกของตัวเองมากที่สุดโดยเน้นความสนใจว่าเขาเป็นคนอื่นอย่างไร เป็นไปตามที่ควรจะเป็น - ในช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงในอดีตและในสภาพแวดล้อมทางสังคมบางอย่าง ... และทำไม? นักจิตวิทยาชาวรัสเซีย Marina Baksakova มั่นใจว่านี่เป็น "ประโยชน์" ต่อสังคม: "เพื่อให้สังคมไม่สูญเสียโครงสร้างของมันเป็นสิ่งจำเป็นที่สมาชิกทุกคนจะคล้ายกันเล็กน้อย - เอกภาพ ถ้าทุกคนเป็นบุคคลที่ไม่ซ้ำกันพวกเขาจะได้รับผลกระทบอย่างไร? มาตรฐานด้านความงามเป็นกลไกหนึ่งของการผสมผสานกัน "

Footboards สำหรับการประเมินตนเอง

ตอนแรกเรารับรู้ตัวเองผ่านปริซึมของมุมมองของคนอื่น ๆ และการประมาณการครั้งแรกจะได้รับในวัยเด็ก "กระจก" เป็นครั้งแรกของเราคือสายตาของพ่อแม่ที่รักหรือชื่นชมแน่นอน อนิจจามุมมองที่สำคัญของเด็กเป็นเรื่องปกติสำหรับวัฒนธรรมของเรา: ตามปกติเรามักให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสิ่งที่ขาดหายไปโดยหวังจะแก้ไขข้อบกพร่องหรือกลัวที่จะทำให้เสีย แน่นอนว่าคำวิจารณ์ของผู้ปกครองค่อนข้างมีวัตถุประสงค์เพื่อคุณภาพส่วนบุคคลของเด็ก แต่บางครั้งก็เป็นเรื่องภายนอก: "สาวที่สกปรกน่าเกลียด! และคุณจำเป็นต้องกินน้อยลงหรือคุณจะโตและอึดอัด " ตั้งใจจะดีที่สุด แต่ผลคืออะไร? ความนับถือตนเองในเชิงบวกมักจะอ่อนแอ - เกี่ยวข้องโดยตรงกับทัศนคติของคนหนึ่งคน ในอนาคตความไม่พอใจอย่างต่อเนื่องกับพวกเขาอาจส่งผลเสียต่อทั้งรูปร่างหน้าตาและสภาวะทางจิตใจของบุคคลซึ่งเป็นอันตรายต่อด้านต่างๆในชีวิตของเขา (มืออาชีพทางเพศสังคม)

โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสี่ยง ในแง่นี้เป็นเพศที่ดีซึ่งมีหลายเหตุผล ความทรงจำในอดีต: เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งพึ่งพาชายคนหนึ่งและลักษณะที่ปรากฏคือความมั่งคั่งหลักของเธอ

ลำดับความสำคัญสำหรับผู้หญิงในอุดมคติในโลกสมัยใหม่: ความปรารถนาที่จะทำให้ผู้หญิงมีความสุขมีส่วนเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ของค่านิยมของตัวเอง (ซึ่งแตกต่างจากผู้ชายซึ่งลักษณะทางสังคมมีความสำคัญมากกว่าคือสถานะอาชีพรายได้) ความคิดเห็นของประชาชนโดยวลี: "ผู้หญิงทุกคนสามารถสวยได้ ไม่มีผู้หญิงที่น่าเกลียดมีคนขี้เกียจ " ภายใต้ความกดดันของมาตรฐานทางสังคม "เป็นไปได้" จะค่อยๆเปลี่ยนเป็น "ควร" และความคิดที่ว่าร่างกายสามารถเปลี่ยนแปลงได้กลายเป็นคำยืนยัน - มันเป็นสิ่งจำเป็น และถ้าคุณไม่ทำมัน - ขี้เกียจก็เป็นความผิดของคุณเอง

ความไม่แน่นอนของความน่าดึงดูดใจของตัวเองเรามักจะตกอยู่ในกับดักของอุดมคติ - จู๋จี๋พยายามที่จะทำใจผู้อื่นให้ถูกต้อง อย่างไรก็ตามการวางภารกิจที่สำคัญที่สุดในการจับคู่ความคิดเห็นของผู้อื่นเราแยกตัวออกจากความรู้สึกของร่างกายของเราถามตัวเองว่า "ฉันเป็นคนอื่นอย่างไร?" แต่คำถาม "ฉันเป็นอะไรกับตัวเอง?" ไม่สำคัญน้อยนัก เพราะเพียงพอใจตัวคุณเองคุณจะพบความสามัคคีในความสัมพันธ์กับผู้อื่น

ซ้ำและไม่ซ้ำ

ทุกคนรู้สึกว่าตัวเองเป็นมงกุฎแห่งการสร้างสรรค์ - ร่างกายของเราสมบูรณ์แบบไม่ว่าจะดูดีแค่ไหน ปล่อยให้จังหวะรวดเร็วในยุคปัจจุบันเราลืมฟังสัญญาณของเขา (เกี่ยวกับความต้องการอาหารหรือการนอนหลับ) ไม่ไว้ใจเท่านั้นไม่ใช่ความรู้สึกของเราเอง แต่ความเห็นของผู้เชี่ยวชาญที่รู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับร่างกายของเรา และยังเป็นมันไม่ได้เป็น "ปลูก" ไม่ว่าวิธีการที่กำหนดเองเพื่อมาตรฐานร่างกายยังคงเป็นธรรมชาติและบุคคล! นี่คือจุดแข็งของเขา ช่วยให้เรารู้สึกถึงความสุขในการเคลื่อนไหวการทำหน้าที่อย่างน่าชื่นชมกับหน้าที่: เหงื่อออกถ้าร้อนช่วยให้ความร้อนถ้าอากาศหนาวจะส่งสัญญาณความเจ็บปวดเกี่ยวกับความผิดปกติในร่างกาย และแบกเด็ก: มันเป็นเพียงความมหัศจรรย์! ชัยชนะของธรรมชาติ - ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ของมันโดยไม่มีการควบคุมของเหตุผลและความรู้สึกในส่วนของเรา การสร้างที่สมบูรณ์แบบนี้ไม่สมควรได้รับความรักและความเคารพของเรา?

มีหลายวิธีในการรู้จักเอกลักษณ์ของร่างกาย: เป็นการออกกำลังกายที่สร้างความพึงพอใจจากการเป็นเจ้าของและกระบวนการทำเครื่องสำอาง (โดยเฉพาะการนวด) ที่เติมเต็มทุกเซลล์ด้วยความปิติยินดี รู้สึกถึงร่างกายเราทำให้ก้าวแรกในการรักเขา

มีบางอย่างที่จะชื่นชม!

ว่าความรักนี้มีส่วนร่วมกันเป็นสิ่งที่จำเป็นต้องลอง:

การชื่นชมเป็นเหมือนวัดที่เป็นแหล่งแห่งความสุขมากมายสำหรับทุกคน กระตุ้นให้ตัวเองทำดีต่อร่างกาย: ให้แฮมเบอร์เกอร์ไปที่สระ

คืนค่าความสมดุลในความนับถือตนเอง: ขณะที่มองไปที่กระจกเน้นความสนใจของคุณในส่วนต่างๆของร่างกายที่คุณต้องการ ชื่นชมพวกเขาสรรเสริญพวกเขา - แทนการเป็นนิสัยตำหนิความไม่สมบูรณ์ของคุณเอง อย่าบ่นกับคนอื่นเกี่ยวกับร่างกายของคุณ ("สิ่งที่ฉันอ้วน!") - การวิจารณ์ที่ร้ายแรงที่สุดตามกฎแล้วมาจากตัวเราเอง เรียนรู้ร่างกายของคุณดีขึ้น: ความคุ้นเคยใกล้ชิดมักจะก่อให้เกิดความพึงพอใจ ตามการสำรวจความคิดเห็นของนักจิตวิทยาส่วนหนึ่งของร่างกายที่ผู้หญิงมีความภักดีที่สุดคือใบหน้า ปรากฎว่าความลับคือว่าเราแค่ ... คุ้นเคยกับมัน (เรามักจะเห็นมันในกระจกและเราค่อนข้างใจกว้าง) และถ้าคุณใช้กฎของการรักษาตัวเองบ่อยขึ้นในการเจริญเติบโตเต็มรูปแบบ? ใช้มันในรูปแบบใหม่: ในกีฬาการเต้นรำ ... strip-dance, ในที่สุด! ทำในสิ่งที่คุณอยากลอง แต่รู้สึกอึดอัดใจกับข้อบกพร่องของรูปลักษณ์ของคุณ

รู้สึกร่างกายผ่านคนอื่น: บ่อยครั้งที่เราไม่เต็มใจที่จะอนุญาตให้ "คนต่างด้าว" ต่อร่างกาย และถ้าคุณอนุญาต? ตัวอย่างเช่นการตัดสินใจเกี่ยวกับหลักสูตรของการนวดมืออาชีพ เมื่อคนอื่นสัมผัสกับร่างกายด้วยความระมัดระวังและความสนใจความรู้สึกของตัวเองกำลังค่อยๆเปลี่ยนไป

เพื่อฟังความคิดเห็น จากด้านข้าง: ขอให้คนที่คุณรักเล่าเกี่ยวกับสิ่งที่ดีๆในร่างกายของคุณ: สิ่งที่พวกเขาชื่นชอบสิ่งที่พวกเขาชื่นชม ขอบคุณและจดจำเน้นเรื่องนี้ด้วยความช่วยเหลือของเสื้อผ้า ความชื่นชมได้มากขึ้น? ถึงเวลาที่จะเรียนรู้วิธีการตอบสนองต่อพวกเขาด้วยศักดิ์ศรีโดยไม่ต้องมีเหตุผลหรือปรับระดับศักดิ์ศรีของคุณ เหลือบไปในอดีต: ดูรูปถ่ายที่ถ่ายเมื่อไม่กี่ปีก่อน - จริงแล้วคุณดูน่ารักไหม แล้วคุณตระหนักว่าแม้แล้วคุณมีสิ่งที่จะบ่นเกี่ยวกับ! การค้นพบครั้งนี้ช่วยให้ร่างกายของคุณยอมรับในวันนี้ ให้ตัวเองถ่ายภาพใหม่ - ดูสดที่ตัวเองจริงจะไม่เจ็บ

การควบคุมตนเอง

ในความเห็นของนักจิตวิทยาชาวฝรั่งเศสเรามีความเป็นไปได้สองอย่างที่จะมีอยู่ในร่างกายของเรา: ลืมเกี่ยวกับเรื่องนี้ (ระบุตัวตนด้วยตัวเอง: ฉันเป็นร่างกายของฉัน) หรือคิดเกี่ยวกับมันออก (พิจารณาว่าเป็นสินทรัพย์ที่มีค่า: ฉันมีร่างกาย) ความแตกต่างเป็นรูปธรรม! การรับรู้ตัวเองและร่างกายโดยรวมเราไม่สามารถ "คู่" เพื่อที่จะเริ่มต้นในการปฏิบัติกับวัตถุนั้นด้วยความเคารพรักดูแล และในกรณีของการตระหนักถึงความครอบครองของร่างกาย "เรื่องอธิปไตย" บางอย่างที่มีอำนาจที่จะยืดอายุชีวิตของเราเราจะปฏิบัติต่อเขาด้วยความเคารพที่สมควรได้รับ