ฟันที่แข็งแรงและการดูแลที่เหมาะสม

เราทุกคนในการแสวงหาลักษณะที่เหมาะบางครั้งลืมเกี่ยวกับองค์ประกอบหลักของมัน - รอยยิ้มหิมะขาว รอยยิ้มที่สวยงามเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จและความมั่นใจในตนเอง รอยยิ้มหิมะขาวเป็นไปไม่ได้หากไม่มีฟันที่แข็งแรง สิ่งที่จำเป็นสำหรับสุขภาพฟันคือการดูแลที่เหมาะสม ฟันมีความอ่อนแอต่อโรคต่างๆซึ่งง่ายต่อการป้องกันมากกว่าการรักษา และวิธีการหลักในการป้องกันโรคดังกล่าวคือการดูแลทันตกรรมที่เหมาะสม

ตามที่ทันตแพทย์สาเหตุหลักของโรคของฟันและช่องปากการเกิดโรคอักเสบเป็นคราบฟัน ในกรณีนี้ทันตแพทย์จะให้คำแนะนำในการดูแลทันตกรรมอย่างถูกต้องซึ่งจะช่วยให้คุณรักษาความงามของรอยยิ้มและสุขภาพฟันของคุณ

มีความเข้าใจผิดกันราคาแพงแปรงสีฟันดีกว่าจะทำความสะอาดฟัน แต่ราคาขนาดรูปร่างของขนแปรงไม่มีผลต่อวัตถุประสงค์ของแปรงสีฟันและไม่พูดคุยเกี่ยวกับคุณภาพ แปรงสีฟันใด ๆ ที่ล้างฟันจากคราบจุลินทรีย์ สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนแปรงสีฟันและยาสีฟันอย่างสม่ำเสมอ แปรงสีฟันใหม่ควรได้รับการรักษาด้วยสบู่เนื่องจากไม่เป็นหมัน การแปรงฟันควรใช้วันละ 2 ครั้งหลังอาหารเช้าและก่อนนอน และอย่าลืมทำความสะอาดลิ้นและใช้น้ำยาล้างปาก

ในระหว่างวันเมื่อยาสีฟันและแปรงไม่พร้อมใช้งานอย่าลืมเกี่ยวกับการดูแลทันตกรรมด้วย หลังจากรับประทานอาหารทุกมื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งเปรี้ยวและหวานให้ล้างฟันด้วยน้ำยาขจัดเชื้อแบคทีเรียชนิดพิเศษหรือน้ำอุ่นที่เรียบง่าย มันมีประโยชน์มากสำหรับฟันและเหงือกล้างด้วยสมุนไพร (ปราชญ์ดอกคาโมไมล์) ในการขจัดเศษอาหารที่ติดขัดระหว่างฟันให้ใช้ไหมขัดฟัน แต่ในกรณีที่ไม่ใช้ toothpicks ถ้าคุณใช้ toothpicks แล้วมีโอกาสที่เหงือกของคุณจะได้รับบาดเจ็บ หากไม่มีไหมขัดฟันอยู่ในมือเคี้ยวหมากฝรั่งจะเป็นทางออกให้ได้อย่าเคี้ยวอาหารเกิน 15 นาทีในแต่ละครั้ง

ฟันของคุณต้องการอาหารเสริมหรือมากกว่าในแร่ธาตุ: แคลเซียม Iftore กินผลิตภัณฑ์จากนมอาหารทะเลข้าวเนื้อวัวเนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีแร่ธาตุมากมาย

ถ้าคุณตัดสินใจที่จะดูแลฟันของคุณให้ขึ้นเมล็ดและเครื่องดื่มอัดลมพวกเขาเสียฟันของคุณ แต่ความคิดเห็นทั่วไปว่ากาแฟชาและไวน์สีฟันของคุณไม่ถูกต้อง เครื่องดื่มเหล่านี้เป็นสีของแผ่นโลหะ ดังนั้นเพื่อรักษาความขาวของรอยยิ้มของคุณแปรงฟันของคุณหลังจากที่ดื่มเช่น

ดื่มน้ำเป็นประจำเพื่อป้องกันไม่ให้แห้งกร้านในปากและใช้ลิปสติกที่ถูกสุขลักษณะ ปากแห้งและแห้งริมฝีปากแตกจะช่วยส่งเสริมการแพร่กระจายของแบคทีเรีย

ไม่สามารถดูแลทันตกรรมได้อย่างถูกต้องโดยไม่ต้องไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ ที่ทันตแพทย์คุณจะได้รับการรักษาไม่เพียง แต่ยังได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขอนามัยที่จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลทันตกรรมที่เหมาะสม เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณคือรอยยิ้มที่หิมะขาวคุณสามารถใช้การฟอกสีฟันในคลินิกทันตกรรมใดก็ได้ วิธีการใหม่ในการฟอกสีฟันช่วยรักษาความขาวของฟันไว้ได้ 3-5 ปี

สุขภาพฟันเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือสุขภาพทั่วไปของร่างกาย รอยยิ้มที่สวยงามสีขาวขุ่นหรือเรียกได้ว่าเป็นรอยยิ้มแบบฮอลลีวูดพร้อมให้ทุกคนได้รับการดูแลรักษาฟันที่เหมาะสม อย่าลืมเกี่ยวกับสิ่งเบื้องต้นเช่นการแปรงฟันวันละสองครั้งล้างฟันและปากโดยใช้ไหมขัดฟัน ใส่ใจกับฟันของคุณอย่างเพียงพอแล้วการไปพบทันตแพทย์อีกครั้งจะไม่ทำให้คุณกลัวเช่นกัน และรอยยิ้มของคุณจะอบอุ่นและดึงดูด!