วิธีที่สนุกในช่วงฤดูหนาวที่จะนั่งเลื่อน! แต่ถ้าคุณควบคุมพวกเขาไม่ได้ตามปกติพ่อหรือแม่และสัตว์บางชนิด (คิดร่วมกับลูกน้อยสัตว์ชนิดใดที่สามารถพกเลื่อน) - คุณสามารถไปเที่ยวจริงได้
"นั่งลงในเลื่อน" - นั่งลงพยายามเท่าที่เป็นไปได้เพื่อให้ส้นเท้าบนพื้นและพนักพิงตรง. เพื่อความสมดุลเรายืดจัดการไปข้างหน้าจินตนาการว่าเรากำลังถือ reins.Kinks และเท้าควรจะอยู่ในระดับเดียวกัน Let 's Go! เราทำ 3 วิธีการแก้ไขในแต่ละครั้ง ประมาณ 10-15 วินาทีคุณสามารถเลือกสัตว์ใหม่สำหรับแต่ละวิธีและตรวจสอบว่าจะสามารถลากเทียมได้กี่วินาที
เราอยู่นอกเนินเขา ตอนนี้เราต้องพยายามอยู่ในรถลากของเรา เราทำให้สัตว์ตัวเล็ก ๆ ไม่ขยับ จากภาพนิ่งเราเองกำลังเคลื่อนที่!
เรายกขากว้างขึ้น เราผิงหัวเข่าที่ด้านข้าง เรากดฝ่ามือลงบนพื้นลูกบิดระหว่างเข่า ดึงไปข้างหน้าย้ายที่จับไปข้างหน้าบนพื้น ในการทำเช่นนี้โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าเท้าของคุณไม่หลุดออกจากพื้น (ถ้าเป็นไปได้) ดังนั้นเราขอเสนอเด็กเพื่อตรวจสอบว่าเราจะสามารถจัดการ sanochki ได้ไกลแค่ไหน แก้ไขตำแหน่งในสุดขีดเป็นเวลา 10-15 วินาที
ดังนั้นเราจึง sledged และถ่ายภาพ ถึงเวลาแล้วที่จะพักผ่อนสักหน่อย ตอนนี้เรากำลังจะไปนอนที่เหลือของเล่นโปรดของเราซึ่งแน่นอนได้เดินทางไปกับเรา ขาที่ชื่นชอบของเราจะกลายเป็นของเล่นโปรด (ตุ๊กตาหมี ฯลฯ )
เรานั่งอยู่บนพื้น งอขาข้างหนึ่งและวางมันไว้ต่อหน้าเรา ดัดขาที่สองเข้าที่หัวเข่าและพลิกเท้าเหยียบเข้าหาเขาวางบนต้นขาที่ขาแรกเพื่อให้ส้นแตะที่ท้อง หยุด - หัวของเล่น, สะโพกของเท้าที่จากด้านล่าง - หมอนนุ่ม และโยคะเรียกสิ่งนี้เป็นดอกบัวหล่อ แก้ไขตำแหน่งนี้เป็นเวลา 10-15 วินาที เป็นไปได้ที่เด็ก ๆ ในช่วงเวลานี้จะร้องเพลงตุ๊กตาเพลงกล่อมเด็กสั้น ๆ
และตอนนี้เรามาลองแก้ปริศนากันเถอะ ใครเป็นเพียงแค่บินอยู่ในความร้อนหิมะมีลักษณะอย่างไร - ไม่รู้จักแมลงวันจากดอกไม้ถึงดอก? แน่นอนว่าเป็นผีเสื้อ! และขอให้ภาพฤดูหนาวที่น่าจดจำสำหรับผีเสื้อ! และวางลงในสมุดบันทึก
เรานั่งลงบนพื้นเข่าไปด้านข้างเราผสานเท้าของเราเข้าด้วยกันแล้วเปิดเป็นโน้ตบุ๊ก (เท้าขนานกัน) ยกจมูกขึ้นยิ้มและถ่ายรูป และเราจะวางภาพลงในสมุดบันทึกได้อย่างไร? เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้พอดีกับพนักพิงและแตะที่ท้องของคุณ เราทำภาพ 3 ชุดแต่ละครั้งจะใช้เวลาประมาณ 10-15 วินาที เราเฝ้าดูว่าเด็กดึงเท้าของเขาไว้ที่หน้าหรือศีรษะไม่ได้คือหน้าท้อง ถ้าท้องอยู่ไกลถึงคุณสามารถใส่หมอนขนาดเล็กลูกบอลของเล่นนุ่ม ๆ ไว้บนเท้าของคุณและเชื้อเชิญให้ทารกพยายามเอื้อมมือออกไปที่หน้าท้องก่อน
นอกจากนี้ขนาดเล็ก! การออกกำลังกายครั้งแรกที่ 4 และ 5 เราทำซ้ำทางขวามือและจากนั้นไปที่ขาซ้าย
เพื่อน ของเล่นของเรา กำลังหลับอยู่เพื่อให้เราสามารถพักผ่อนและพักผ่อนได้ ในตอนท้ายของการชาร์จไฟให้ทารกนอนลงพักสักครู่และพักผ่อนบนพื้นด้วยมือและขาตรง คุณสามารถช่วยเขาได้โดยการนวดแบบง่ายๆ - ลูบไล้การเคลื่อนไหวทั่วร่างกาย
ของเล่นของเราในที่สุดก็หลับและเราปกคลุมด้วยผ้าห่มที่อบอุ่นซึ่งเป็น ... ท้องของเราเองเปลี่ยน
ที่เหลืออยู่ในตำแหน่งก่อนหน้านี้เราใส่มือจับบนพื้นด้านหน้าของเขาโดยการกดหน้าท้องของเขาที่เท้า เราหมอบลงด้วยมือให้ไกลที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้การยืดและยืดหลัง ถ้ามันง่ายที่จะได้รับที่ด้านล่างของด้านล่างสามารถดึงไปข้างหน้าเพียงเล็กน้อยและวางในด้านหน้าของเท้าที่อยู่ด้านบน เราแก้ไขได้ประมาณ 10-15 วินาที เราสามารถร้องเพลงกล่อมเด็กได้ต่อไป
การออกกำลังกายเหล่านี้จะ กระตุ้นผู้ปกครองและการชาร์จที่มีประโยชน์สำหรับมือเท้าและด้านหลังของทารกจะช่วยในการสร้างความยืดหยุ่นของร่างกาย