รู้สึกมั่นใจในเตียงมากขึ้น

การขาดความมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งที่ไม่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเกี่ยวข้องกับทรงกลมทางเพศ ความคิดที่ว่าคุณไม่ค่อยมีเพศสัมพันธ์เพียงพอที่คุณมีน้ำหนักมากเกินไปที่คุณไม่ทราบว่ามีอะไรบางอย่างผิดปกติกับคุณมีความสามารถในการทำลายความสัมพันธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเริ่มต้น ด้านล่างเราให้หลายวิธีที่จะยกความนับถือตนเองของฉันเล็กน้อยที่จะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในเตียง

เดินต่อไป

การสำรวจทางสถิติพบว่าเด็กหญิงและสตรีส่วนใหญ่มักจะหลีกเลี่ยงความสนิทสนมเพราะคิดว่าตัวเลขไม่เหมาะ บางคนเห็นด้วยกับเพศ แต่ในความมืดซึ่งในหลักการเกือบจะเหมือนกัน มากกว่าหนึ่งครั้งได้มีการกล่าวว่าผู้ชายเห็นโลกแตกต่างกัน - สำหรับผู้หญิงที่มีไขมันหน้าท้องเป็นบ้าแล้วสำหรับผู้ชายมันอาจจะเป็นรอยย่นที่มีขนาดเล็กในภูมิภาคเอว

ถ้าเมื่อตรวจสอบตัวเองในกระจกคุณรู้สึกรังเกียจต่อคุณไปที่ห้องออกกำลังกาย และไม่ใช่เพื่อการสูญเสียน้ำหนัก - เพียงแค่การออกกำลังกายใด ๆ ที่สมบูรณ์แบบช่วยให้ผู้อื่นรู้สึกและเข้าใจร่างกายของเขา นอกจากนี้ยังมีฮอร์โมนพิเศษแห่งความสุขซึ่งช่วยให้คุณได้รับความสุขเป็นพิเศษจากการฝึกอบรม

ผ่อนคลาย

ด้วยเหตุผลบางประการผู้หญิงส่วนใหญ่คิดว่าคู่สมรสของผู้หญิงทุกคนเป็นเพียงคนเดียวในการมีเพศสัมพันธ์กับคนรักที่เหมาะ ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงพยายามที่จะมีเพศสัมพันธ์เพื่อแสดงความสามารถทั้งหมดของพวกเขา - คุณจะร้องเพลงด้วยความหลงใหลในรอยขีดข่วนเต้นระบำเปลื้องผ้าบนหน้าต่าง ฯลฯ

ผ่อนคลาย หยุดคิดอย่างต่อเนื่องถ้าคุณพยายามที่จะประคองตัวอดีตของเขา โยนออกมาจากหัวของคุณคิดว่า "และก็เขาไม่ชอบมัน." หยุดการควบคุมอย่างต่อเนื่องและความไว้วางใจความรู้สึกของคุณทำตามที่คุณโปรด ผ่อนคลายสามารถนำไปสู่เทียน, ธูป, เพลงที่เงียบสงบเงียบ, การทำสมาธิ

การออกกำลังกายที่สามารถช่วยในการผ่อนคลาย:

• หายใจออกอย่างเงียบ ๆ การหายใจออกควรจะยาวกว่าแรงบันดาลใจเล็กน้อย
• จินตนาการในหัวภาพที่น่ารื่นรมย์ผ่อนคลาย: พระอาทิตย์ตกทะเลเสียงของคลื่นอะไร - ถ้าเพียง แต่ช่วยให้คุณผ่อนคลายและสงบลง;
• พยายามที่จะผ่อนคลายกล้ามเนื้อเลียนแบบในการเปิด;
• จงทำซ้ำการตั้งค่าสำหรับสถานะที่สะดวกสบายเช่น "ฉันมั่นใจในตัวเองสงบและสามารถสัมผัสกับความสุขได้"

วางใจ

เป็นความไว้วางใจที่สามารถเป็นหลักสนับสนุนความเชื่อมั่นของคุณ ไม่น่าที่คุณสามารถให้คำแนะนำสำหรับแต่ละบุคคลมีสูตรสำหรับความไว้วางใจ คนอื่นสามารถเชื่อได้ว่าเป็นหุ้นส่วนเกือบจะในทันทีใครบางคนต้องอาศัยอยู่กับเขาเป็นเวลาหลายปี ไม่ว่าในกรณีใด ๆ จะได้รับความไว้วางใจ อย่าหลีกเลี่ยงคู่ของคุณจะดีกว่าที่จะพูดคุยกับเขาอีกหน่อย พูดคุยกับเขาเกี่ยวกับคุณและความปรารถนาของเขาสิ่งที่คุณชอบสิ่งที่คุณต้องการปฏิเสธและอื่น ๆ - ยิ่งรู้จักกันและกันมากเท่าไรคุณก็สามารถไว้ใจซึ่งกันและกันมากขึ้น อย่ากลัวที่จะพูดว่า "ไม่" - sumeite ปฏิเสธจากสิ่งที่คุณไม่ต้องการที่จะทำมิฉะนั้นคุณจะสูญเสียสิงโตของหุ้นของความมั่นใจในตนเอง

ร่วมกันมองผ่านภาพยนตร์เกี่ยวกับกามและสื่อลามก

ภาพอนาจารมักถูกลงโทษ อย่างไรก็ตามนักจิตวิทยากล่าวว่าอาจเป็นแรงจูงใจที่ดีสำหรับการระเบิดที่รุนแรงทางอารมณ์ลองทดลองดูในตอนเย็นด้วยกันไม่ใช่บทรัก แต่เป็นภาพยนตร์โป๊ที่ดี ส่วนใหญ่แล้วคุณจะขี้อายมากในตอนแรก แต่บ่อยครั้งที่ภาพยนตร์ดังกล่าวเป็นอย่างดีช่วยในการเปิดขึ้นบนเตียง ลองเลือกภาพยนตร์ที่มีคุณภาพสูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยคำนึงถึงรสนิยมและรสนิยมของคู่หูของคุณจากนั้นเขาก็สามารถพูดในตำราเรียนได้ในเวลาเดียวกัน อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าทุกสิ่งทุกอย่างทำได้ดีพอควรไม่จำเป็นต้องพยายามลอกเลียนแบบภาพยนตร์ในแบบเดียวกัน แต่ก็ยังคงเป็นภาพยนตร์ แต่ไม่เป็นจริง มากของสิ่งที่แสดงมีการพูดเกินจริงจึงไม่ต้องเสียใจถ้าไม่ปรากฏในภาพยนตร์

เราหวังว่าเคล็ดลับเหล่านี้หรือแม้แต่ทั้งหมดจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณในชีวิต และเหนือสิ่งอื่นใดมันเป็นสิ่งที่ต้องจำไว้ว่าในเตียงคุณ Spartner และที่ตนเองสงสัยในกรณีส่วนใหญ่เป็นปัญหาไม่เพียง แต่สำหรับผู้หญิง แต่สำหรับผู้ชาย ดังนั้นจงพยายามไว้ใจกันมากที่สุด