น้ำผึ้งที่อุดมไปด้วยและมีประโยชน์คืออะไร?
เราหลายคนไม่ได้สงสัยว่าอาหารอันโอชะนี้เป็นเพียงขุมสมบัติของวิตามินและสารที่ใช้งานทางชีวภาพที่จำเป็นสำหรับร่างกาย ในขณะที่สารที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ถูกดูดซึมได้เกือบ 100% Medics พบว่าน้ำผึ้งที่มีพลาสมาเลือดมีองค์ประกอบที่คล้ายกันมาก โปรตีนที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้มีส่วนเกี่ยวข้องโดยตรงกับการสร้างเอนไซม์และฮอร์โมนและยังทำหน้าที่เป็นสารพลาสติกในร่างกาย น้ำผึ้งเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือดช่วยในการดูดซึมแคลเซียมในร่างกายเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มพลังให้กับร่างกาย ทุกสายพันธุ์ของน้ำผึ้งมีประโยชน์อย่างมากในการเป็นตัวแทนเสริมสร้างความเข้มแข็ง
น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง นั่นเป็นเหตุผลที่น้ำผึ้งควรบริโภคเป็นอาหารสำหรับชาวเมืองใหญ่ ๆ แม้ว่าทุกวันจะกินช้อนชาหนึ่งของผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมนี้แล้วเห็นได้ชัดว่าการปรับปรุงการทำงานของหัวใจนอนหลับปกติความอยากอาหารและความดันโลหิตปรับปรุงอารมณ์และความมีชีวิตชีวา นอกจากนี้ทั้งหมดน้ำผึ้งมีผลสงบในระบบประสาทส่วนกลาง
น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูง ใน 100 กรัมของการรักษานี้มีบาง 330-335 แคลอรี่ ถ้าคุณจะนำไลฟ์สไตล์เคลื่อนที่แคลอรี่เหล่านี้จะไม่ถูกเก็บไว้ในร่างกาย พลังงานจากน้ำผึ้งจะถูกสังเคราะห์ขึ้นในตับจากนั้นให้แยกออกเป็นส่วน ๆ เมื่อจำเป็นจะต้องใช้ความเครียดทางร่างกายและจิตใจ สำหรับนักกีฬาที่ฝึกฝนอย่างแข็งขันจะเป็นประโยชน์ในการใช้น้ำผึ้งในปริมาณ 100-150 กรัมต่อวัน สำหรับผู้ที่ย้ายน้อยสามช้อนชาน้ำผึ้งต่อวันจะพอเพียง น้ำผึ้งที่บริโภคทุกวันจะช่วยเติมเต็มร่างกายด้วยพลังงานและสารอาหาร
วิตามินและสารชีวภาพที่มีอยู่ในน้ำผึ้ง
- องค์ประกอบของน้ำผึ้งคือไอโอดีน
- ผลิตภัณฑ์มีเอนไซม์ที่เป็นประโยชน์ซึ่งช่วยเร่งการเผาผลาญอาหาร
- ประกอบด้วยสารหลายชนิดฟรุคโตสและน้ำตาลกลูโคสส่วนใหญ่
- ส่วนประกอบประกอบด้วยกรดอินทรีย์เช่นแลคติค oxalic, tartaric, malic, citric
- ประกอบด้วยแร่ธาตุจำนวนมาก ได้แก่ โซเดียมแมกนีเซียมเหล็กแคลเซียมและอื่น ๆ
- อุดมด้วยวิตามิน PP, B2, B6, C, K, E, N. นอกจากนี้ยังมีกรดโฟลิค
ประเภทของน้ำผึ้ง
- น้ำผึ้งจากทุ่งหญ้าถูกเก็บรวบรวมโดยผึ้งจากพืชที่แตกต่างกันดังนั้นจึงถือว่าเป็นสารก่อภูมิแพ้มากที่สุด
- น้ำผึ้งมะนาว - หอมและโปร่งใสถือเป็นเกรดที่ดีที่สุดของน้ำผึ้ง
- Acacia - น้ำผึ้งราคาแพงและยอดเยี่ยม
- น้ำผึ้ง Donnick - มีรสชาติที่น่ารื่นรมย์และอ่อนโยนสีเหลืองอำพัน
- น้ำผึ้งน้ำผึ้ง - มีเฉดสีเขียวโปร่งใส
- น้ำผึ้ง Fazelium - หมายถึงพันธุ์ที่มีคุณภาพสูง
- บัควีท - มีเฉดสีเข้ม: ตั้งแต่สีเหลืองเข้มจนถึงสีน้ำตาลเข้ม
- น้ำผึ้งเกาลัดเป็นพันธุ์หอมมากมีรสชาติเดิมและกลิ่นหอม, สีเข้ม
วิธีการตรวจสอบคุณภาพของผลิตภัณฑ์ในบ้าน?
เป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถกำหนดคุณภาพของน้ำผึ้งเพื่อไม่ให้ซื้อของปลอม คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ทันทีก่อนซื้อหรือที่บ้าน
ในคุณภาพต่ำของผลิตภัณฑ์ผึ้งไม่ผิด โทษคนที่ทำงานโดยตรงกับผึ้ง พวกเขาไม่รอจนกว่าผึ้งจะบินผ่านดอกไม้หลายร้อย Forgers ทำให้ผึ้งทำให้อาหารอันโอชะนี้เร็วที่สุด พวกเขาทำมันง่ายมาก ใกล้กับรังใส่จานน้ำหวาน ผึ้งหลอกเริ่มผลิตน้ำผึ้งจากน้ำเชื่อมนี้ น้ำผึ้งนี้เรียกว่าน้ำตาล เป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูงมากและไร้ประโยชน์
กำหนดปริมาณน้ำผึ้งที่มีคุณภาพเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันสด แต่ก็ยังสามารถลองทำได้ด้วยวิธีง่ายๆ
1 วิธี:
เมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติแล้วน้ำผึ้งของเหลวจะมากขึ้น น้ำผึ้งธรรมชาติไม่ไหลจากช้อนได้ง่าย ๆ แผลบนมันและภาพนิ่งลงบนจานรอง มีความหนืดสม่ำเสมอมากขึ้น
2 วิธี:
เพื่อตรวจสอบคุณภาพของน้ำผึ้งสามารถอุ่นได้ น้ำผึ้งธรรมชาติจะมีรสชาติคงที่และมีกลิ่นหอมที่แข็งแกร่ง น้ำผึ้งจะไม่มีรสชาติและปราศจากกลิ่น
3 วิธี:
คุณภาพของน้ำผึ้งหวานสามารถกำหนดได้ดังต่อไปนี้: บนข้อมือบดการลดลงของผลิตภัณฑ์ ถ้าคุณเห็นเนื้อสีขาวที่เป็นเนื้อเดียวกันคุณไม่สามารถสงสัยได้: ก่อนที่คุณจะเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ที่ของปลอมมีธัญพืชที่ไม่ละลายน้ำ เมื่อใช้อาหารอันโอชะนี้ในชาน้ำผึ้งจะทิ้งคราบและความขุ่นไว้เป็นสีเข้ม
4 วิธี:
เพื่อตรวจสอบการมีสิ่งสกปรกในน้ำยาในน้ำผึ้งคุณต้องใช้น้ำกลั่นและสารเคลือบไอโอดีนประมาณ 5% เติมไอโอดีนลงในน้ำกลั่นกับน้ำผึ้งประมาณ 2-3 หยด ถ้าสารละลายเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินนั่นหมายความว่าแป้งและแป้งมีอยู่ในน้ำผึ้ง
5 วิธี:
หากต้องการทราบความหนาแน่นของน้ำผึ้งจำเป็นต้องละลายในน้ำกลั่นที่อุ่น มันจะเป็นไปได้ที่จะเห็นได้ว่าสิ่งสกปรกกลจะเกิดขึ้นหรือชำระ ยิ่งมีความหนาแน่นน้อยลงเท่านั้น
น้ำผึ้งเป็นสารก่อภูมิแพ้ ควรใช้ความอ่อนโยนนี้กับเด็กที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ ห้ามแยกผลิตภัณฑ์ออกจากอาหารของทารกอย่างสมบูรณ์ พยายามที่จะให้เด็กน้อยน้ำผึ้งก่อน หากไม่มีอาการแพ้อาจเพิ่มปริมาณยาได้มากขึ้น