วิธีการทำลายความสัมพันธ์

จะเข้าใจได้อย่างไรว่ายังมีโอกาสที่จะรักษาความสัมพันธ์ไว้หรือไม่? หรือทางออกที่ดีที่สุด - ยังเป็นส่วนหนึ่งหรือไม่? ถ้าคนที่อาศัยอยู่ด้วยกันเป็นเวลานานคำถามที่เจ็บปวดเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าหาได้ยาก ลองหาคำตอบให้กับพวกเขา

เป็นวิธีปฏิบัติที่แสดงให้เห็นบางครั้งใช้ในกรณีดังกล่าวเป็นวิธีที่จะเข้าใจความสัมพันธ์ของคุณ - เอาแผ่นกระดาษวาดในครึ่งและเขียนบนมือข้างหนึ่งที่ดีทั้งหมดและที่อื่น ๆ - ทุกอย่างไม่ดีและหลังจากนั้นเพื่อดูสิ่งที่จะเกินดุล - ไม่ช่วยเพราะ หน่วยความจำของเราเลือกพบอาร์กิวเมนต์เหล่านั้นที่มีการควบคุมโดยความรู้สึกผิดหวังความโกรธการแก้แค้นหรือความเศร้า

มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการวิเคราะห์ความสัมพันธ์ของคุณด้วยความช่วยเหลือของเกณฑ์ที่แยกออกมาเป็นพิเศษโดยนักจิตวิทยาครอบครัวและนักจิตอายุรเวช ถ้าส่วนใหญ่ของเกณฑ์ด้านล่างความสัมพันธ์ขาดแล้วคุณสามารถคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับการพรากจากกัน


1. อยู่ไม่ใช่เพื่อประโยชน์ของเขา


ความเต็มใจไม่เพียงพอที่จะ "ใช้ชีวิตของคู่ชีวิต" เกณฑ์ของความพร้อมดังกล่าวคือทัศนคติต่อความสัมพันธ์อันยาวนานและมั่นคง หากในทางตรงกันข้ามคู่ค้ามักจะพูดถึงการแยกทางการตัดสินใจที่สำคัญที่มีผลต่ออนาคตของเขาหรือเธอ (ตัวอย่างเช่นการเปลี่ยนงาน) ถ้าเขาไม่คำนึงถึงผลประโยชน์ของหุ้นส่วนคนนั้นก็ยังไม่พร้อมที่จะรวมไว้ ในชีวิตของเขาของพันธมิตรและตัวเองที่จะรวมอยู่ในชีวิตของเขา


2 อย่าให้คำมั่นสัญญาเหล่านี้


เกณฑ์อื่น ๆ ในการเตรียมพร้อมในการ "ร่วมเป็นพันธมิตรกับคู่ชีวิต" คือการปฏิบัติตามสัญญาที่ทำไว้ทั้งขนาดใหญ่และขนาดเล็ก


3. ตัดสินใจที่จะไม่ปรึกษากับเขา


บางครั้งคนไม่ตระหนักว่าเขากำลังเตรียมที่จะทำลายความสัมพันธ์กับคู่ค้า สิ่งนี้สามารถพิสูจน์ได้จากการตัดสินใจและแผนการที่คู่ค้าไม่ได้ทุ่มเท ตัวอย่างเช่นหนึ่งในคู่ค้ากำลังเจรจาเกี่ยวกับการเปลี่ยนงานย้ายไปที่เมืองอื่นเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางโดยไม่ต้องทุ่มเทให้กับพันธมิตรของเขาในเรื่องนี้ ทั้งหมดนี้อาจเป็นสัญญาณว่าพาร์ทเนอร์รายใดรายหนึ่งได้ปรับตัวโดยไม่ได้ตั้งใจเพื่อแยกทาง


4. ไม่เคารพ


การขาดความเคารพสามารถแสดงออกได้ด้วยวิธีต่างๆ ตัวอย่างเช่นมีผู้คนที่เชื่อว่าคู่ค้าต้องได้รับการเลี้ยงดูเป็นครั้งแรกโดยการแก้ไขสิ่งที่พ่อแม่ไม่ได้ทำ พวกเขาคอยดึงตัวและแก้ไขคู่ต่อสู้ ("อย่าพูดมากในโทรศัพท์") ตัดสินใจให้เขา ("ผมเขียนคุณเข้าสู่ส่วนเพราะคุณอ้วนเกินไป") ทำให้เขามีความคิดที่มีความสุขและผลักดันให้เขาดำเนินการอย่างเหมาะสม ( "คุณต้องฝึกจิตบำบัด") บางคนแสดงให้เห็นว่าพันธมิตรของพวกเขาไม่เคารพความสามารถทางปัญญาของเขา ("คุณจะไม่เข้าใจเรื่องนี้") สงสัยความสามารถของเขา ("ให้ฉันทำเช่นนี้ด้วยตัวคุณเองคุณทำมันช้าเกินไป") ไม่เคารพในรสนิยมของคู่หู ("ชอบ คุณสามารถฟังเพลงแบบนี้ได้ ")


5. สูญเสียความเคารพ


ซึ่งแตกต่างจากเกณฑ์ก่อนหน้านี้ทัศนคติที่มีต่อการเริ่มต้นของพันธมิตรสามารถเปลี่ยนไปตามกาลเวลาได้ เป็นไปได้ไหมที่จะเคารพคนที่เมาตลอดเวลาและไม่ทราบว่ากำลังทำอะไรอยู่? เป็นไปได้ไหมที่จะเคารพคนที่ไม่สามารถควบคุมแรงกระตุ้นของเขาได้? เป็นไปได้ไหมที่จะให้ความเคารพคนที่ช่วยลดปัญหาของตัวเองลงเล็กน้อยทำให้อารมณ์เสียไป เป็นการยากที่จะเคารพคนที่อ่อนแอคนที่ไม่กล้ารับผิดชอบต่อชีวิตของเขา ความเคารพที่หายไปสำหรับคู่หูไม่ใช่เรื่องง่ายในการสร้างใหม่และไม่มีการเคารพซึ่งกันและกันเป็นการยากที่จะสร้างความสัมพันธ์


6. ความสัมพันธ์ถูกผลักดันไปสู่เบื้องหลัง


หากความสัมพันธ์ไม่ได้เกิดขึ้นในตอนแรกเมื่อทำงานเด็กพ่อแม่ข้อผูกพันกับคนอื่น ๆ มีความสำคัญมากกว่าความปรารถนาและความต้องการของคู่ค้าแล้วไม่จำเป็นต้องพูดถึงความภักดีระหว่างคู่ชีวิต


7. รู้สึกไม่แน่ใจและขาดเสรีภาพ


คุณรู้สึกอิสระและมั่นใจกับคู่ของคุณหรือไม่? คุณสามารถแสดงความคิดเห็นของคุณกับเขาได้โดยไม่ต้องกลัวว่าเขาจะทำให้คุณเท่าเทียมกับสิ่งนี้หลังจากแผ่นดินโลก? คุณสามารถแสดงความระคายเคืองของคุณให้เขาโดยไม่ต้องกลัวปฏิกิริยาของเขา? คุณสามารถไปงานปาร์ตี้พบปะเพื่อนฝึกปฏิบัติงานอดิเรกของคุณได้หรือไม่? ถ้าเพื่อนร่วมเพศรู้สึกโกรธเคืองโกรธไม่มีความมั่นใจและเสรีภาพในความสัมพันธ์ของคุณ


8. ความแตกต่างที่สำคัญในชีวิต


หากคู่ค้าคนใดคนหนึ่งเป็นเจ้าของบ้านและอีกคนหนึ่งชอบใช้เวลาใน บริษัท ที่มีเสียงดังเพราะเหตุนี้อาจเกิดความขัดแย้งและความขัดแย้งได้ แต่สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องนำไปสู่การทำลายความสัมพันธ์ มีการประนีประนอมอยู่เสมอ เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่คู่ค้ามีตำแหน่งชีวิตที่แตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่นถ้าหนึ่งในคู่ค้าต้องการมีลูกและคนอื่นไม่; หรือถ้าสามีคิดว่าภรรยาของเขาควรเลิกอาชีพและอุทิศตัวเองที่บ้านและเด็กและภรรยาไม่เห็นด้วยกับเรื่องนี้แล้วความแตกต่างอย่างรุนแรงดังกล่าวทำให้ความสัมพันธ์มีปัญหามาก


9. ขาดความเป็นทั่วไป


หากคู่ค้าไม่มีอะไรที่เหมือนกันยกเว้นความกังวลร่วมกันเกี่ยวกับเด็กมุมมองในการอยู่ร่วมกันเป็นเรื่องที่น่าสงสารมาก ในทางตรงกันข้ามถ้านอกเหนือไปจากเด็กทั่วไปของคู่ค้ากิจกรรมร่วมกันมีส่วนเกี่ยวข้องกับกีฬาเพื่อนทั่วไปความสนใจร่วมกันหรือเช่นความสนใจในการเมืองที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่มากกว่าความกดดันและความรับผิดชอบจากภายนอก


10. การเบี่ยงเบนทางกายภาพและระยะทาง


หากคู่ค้าไม่ต้องการสัมผัสกันอีกให้จับมือกันหรือทำให้คนอื่นรังเกียจและรังเกียจแม้แต่กลิ่นของคู่ค้า (จำคำว่า "ฉันไม่สามารถยืนหยัดได้") นี่เป็นสัญญาณว่าคุณต้องมีส่วนร่วม

ถ้าในทันทีที่จุดที่ระบุไว้จำนวนมากคุณจะมีคำตอบเชิงลบคุณควรพิจารณาอย่างจริงจังเกี่ยวกับความสะดวกในการดำเนินการต่อความสัมพันธ์ แต่ก่อนที่จะดำเนินการอย่างจริงจังคุณควรถามตัวเองอีกครั้งว่า "ฉันทำอะไรเราทำอะไรเพื่อช่วยกันรักษาความสัมพันธ์ของเรา?" ฉันต้องทำอะไรเพื่ออยู่ต่อไป? "