ทำไมเราควรจะให้อภัยพ่อแม่ทุกอย่าง? เพราะด้วยวิธีนี้ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นคุณสามารถปลดปล่อยและทำให้ตัวเองบริสุทธิ์ขึ้นด้วยแรงโน้มถ่วงทางจิตวิญญาณของคุณ การให้อภัยและการคืนดีมีสองแนวคิดที่แตกต่างกัน คุณสามารถสันติภาพและไม่ให้อภัย แต่ยังคงสวมหินในจิตวิญญาณของคุณขุ่นเคืองและรู้สึกขม และคุณสามารถให้อภัยได้อย่างจริงใจและหยุดทำลายตัวเองจากภายใน ไม่ได้มีการกำจัดความรู้สึกทำลายล้างคนไม่สามารถมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขและสนุกกับชีวิต
ปัญหาชีวิตความซับซ้อนความกลัวเป็นผลมาจากการศึกษาและปัญหาในวัยเด็ก ถ้าคนเริ่มรู้สึกว่าเขาได้รับการศึกษาที่ไม่เหมาะสมได้รับการปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรมมีความคับข้องใจกับพ่อแม่บางครั้งโดยไม่รู้ตัว แต่เวลาไม่หันกลับวัยเด็กไม่สามารถกลับมาและไม่เปลี่ยนเหตุการณ์ในเวลานั้น ดังนั้นการให้อภัยจากความคับข้องใจและความกลัวต่อพ่อแม่ของพวกเขาจะช่วยแก้ปัญหาทางจิตวิทยาและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลจำนวนมาก
ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจที่จะหยุดความทุกข์ทรมานและประสบกับความแค้นและความเจ็บปวด บางครั้งเพื่อที่จะทำเช่นนี้คุณต้องมีเวลาอย่างน้อยชั่วคราวเพื่อลดการติดต่อกับผู้ใช้ที่ข่มขู่และสื่อสารกันได้น้อยลง
ถ้าคุณคิดว่าคุณได้รับการปฏิบัติที่ไม่เป็นธรรมและไม่ดีคุณควรใช้ความรู้สึกเชิงลบทั้งหมดของคุณและหาตัวเองว่าคุณรู้สึกผิดหวังที่คุณไม่ชอบพ่อแม่ของคุณ ก่อนอื่นคุณต้องคลี่คลายความยุ่งเหยิงของความรู้สึกที่ซับซ้อนและคลุมเครือที่คุณรู้สึกสำหรับพ่อแม่ การทำเช่นนี้คุณต้องขุดในชีวิตของคุณมีชีวิตอีกความไม่พอใจความโกรธความกลัวความเข้าใจผิดและอารมณ์ต่างๆอื่น ๆ หากปราศจากสิ่งนี้ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะให้อภัย หากคุณพบว่ายากที่จะทำความเข้าใจทุกสิ่งทุกอย่างด้วยตัวคุณเองคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาโดยความช่วยเหลือจากมืออาชีพจะง่ายขึ้น
หลังจากวิเคราะห์ความรู้สึกของคุณแล้วคุณต้องยอมรับว่าพ่อแม่เป็นสิ่งที่พวกเขาเป็นและพวกเขาก็เป็นคนที่มีคุณภาพบวกและลบ พวกเขาทำผิดพลาดไม่ได้เพราะความเกลียดชังหรือความเกลียดชังสำหรับคุณ แต่เนื่องจากความกลัวที่จะไม่สามารถป้องกันได้เป็นพ่อแม่ทำอะไรผิดปกติ พวกเขายังกลัวว่าเด็กจะลงโทษพวกเขา พ่อแม่บางคนเช่นตีเด็กโกรธด้วยความอ่อนแอของตนเองและเปลี่ยนโทษและความรับผิดชอบต่อเด็กพวกเขาบอกว่าเขาคือโทษความโกรธและพาพ่อแม่ของเขา กลัวการล้มละลายของหลักสูตรไม่ได้ปรับผู้ปกครองดังกล่าวเพราะไม่ช้าก็เร็วเด็กจะเข้าใจว่าเขาไม่ได้เป็นความผิด แล้วเด็กจะเริ่มสะสมความคับข้องใจและพ่อแม่ - ความรู้สึกผิด อย่าทำอย่างนี้กับลูก แต่ตามที่ได้กล่าวไปแล้วเราทุกคนเป็นเพียงแค่ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะทำผิดพลาด และเป็นเรื่องที่ดีเมื่อมีคนสามารถยอมรับความผิดพลาดและแก้ไขได้
ถึงแม้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างแม่และลูกจะครอบงำลูก ๆ ของพวกเขาเป็นอย่างดีและวิธีการที่พวกเขาบรรลุสิ่งที่พวกเขาต้องการขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆเช่นจากยุคที่เกี่ยวกับลักษณะการศึกษาและลักษณะของพ่อแม่ความคิดเห็นเกี่ยวกับชีวิต ฯลฯ .
ขั้นตอนต่อไปคือการออกกำลังกายในทางปฏิบัติ สร้างสองรายการ ในรายการแรกให้จดสิ่งที่พ่อแม่ทำผิดพลาดและสิ่งที่เป็นอันตรายต่อคุณในความเห็นของคุณ และในรายการที่สอง - สิ่งที่พ่อแม่ควรได้พูดและทำเพื่อทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นและสนุกสนานมากขึ้น ทำรายการแยกต่างหากสำหรับพ่อและแม่
รายการแรกแสดงให้เห็นถึงสิ่งที่คุณยังไม่พอใจเกี่ยวกับพ่อแม่ของคุณ และในวินาที - สิ่งที่คุณคาดหวังจากพวกเขาเพื่อให้ห่างไกล คุณจะต้องดูแลความต้องการของรายการที่สองหรือพูดคุยกับพ่อแม่ของคุณและขอให้พวกเขาช่วยคุณด้วย
การแสดงออกของการรุกรานความเกลียดชังและความโกรธจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจิต คุณสามารถพูดคุยกับนักจิตวิทยาหรือคนที่คุณไว้ใจได้ แต่คุณสามารถอธิบายอารมณ์และความรู้สึกของคุณอย่างละเอียดบนกระดาษอ่านแล้วและเช่นการเผาไหม้ นอกจากนี้ยังเป็นแบบฝึกหัดที่ดีอีกด้วย
อย่ารีบเร่งสิ่งต่างๆ การให้อภัยไม่ได้หมายความว่าคุณต้องลืมความผิดทันที อย่าแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ให้เวลาในการเดินทางในขณะที่พยายามยกโทษให้อย่างแข็งขัน
พยายามที่จะสร้างความสัมพันธ์กับพ่อแม่โดยสื่อสารกับพวกเขา คุณได้พบกับตัวเองดูถูกหลักและความกลัวตอนนี้พยายามที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับพ่อแม่ของคุณ ถามว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขาแล้วพวกเขารู้สึกอย่างไร บอกเราเกี่ยวกับความรู้สึกประสบการณ์ฝันและเวลาของคุณ คุณสามารถค้นพบสิ่งใหม่ ๆ มากมายสำหรับตัวคุณเอง บางทีคุณอาจจะเข้าใจว่าทำไมพวกเขาทำแบบนี้หรืออีกทางหนึ่งและการให้อภัยจะมาด้วยตัวเอง ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างคุณไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหากับพ่อแม่ของคุณพูดคุยกับนักจิตวิทยา
สำหรับการให้อภัยอย่างจริงใจจำเป็นต้องทำผลงานที่ใหญ่และซับซ้อนเกี่ยวกับตัวคุณเองและผลลัพธ์ไม่เป็นที่ทราบล่วงหน้าเนื่องจากคุณสามารถยกโทษให้ผู้กระทำความผิดได้อย่างจริงใจ แต่คุณไม่สามารถจัดการได้ เป็นเวลานาน อย่างไรก็ตามการให้อภัยนำการปลดปล่อยจากความเจ็บปวดความโกรธความโกรธความทุกข์ทรมานและความชิงชัง พยายามให้อภัยพ่อแม่ของคุณภายในหยุดคิดถึงจำนวนคอมเพล็กซ์และความกลัวที่พวกเขาได้ปลูกฝังไว้ในตัวคุณและสิ่งนี้มีผลกับคุณในขณะนี้อย่างไร อย่าเสียพลังงานไปกับเรื่องนี้ โปรดจำไว้ว่าพ่อแม่ไม่ได้เป็นนิรันดร์ และวันหนึ่งจะมีเวลาที่พวกเขาจะไม่อยู่ที่นั่น นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะให้อภัยหรือ?
โปรดจำไว้ว่าคุณก็เป็นพ่อแม่อยู่แล้ว คุณทำผิดพลาดในการเลี้ยงลูก? ใส่รองเท้าของพ่อแม่ คุณต้องการให้บุตรหลานของคุณให้อภัยคุณสำหรับข้อบกพร่องของคุณถ้าพวกเขาก็จะ? ฟังหัวใจของคุณและเมตตา
ให้อภัยเราดูแลตัวเองและสุขภาพของเราสำหรับการให้อภัยคือการรักษาทั้งจิตวิญญาณและร่างกาย ตอนนี้คุณรู้วิธีที่จะให้อภัยความข้องใจและความหวาดกลัวต่อพ่อแม่