เราทุกคนหวังว่าการมาถึงของฤดูร้อนและความสุขที่เกี่ยวข้องกับมันคือการอาบแดดการอาบแดดการเที่ยวชมธรรมชาติและการเดินเล่นกลางแจ้ง แต่พร้อมกับวันฤดูร้อนที่ชัดเจนมาพร้อมความร้อนซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะทนต่อผู้ใหญ่จำนวนมากแม้ไม่พูดถึงเด็กเล็ก ๆ และแม้ว่าพ่อแม่ที่เอาใจใส่กำลังดิ้นรนเพื่อปกป้องเด็กจากความทุกข์ทรมานที่เกี่ยวข้องกับความร้อน แต่บางครั้งโดยไม่เจตนาโดยการดูแลของพวกเขาสามารถเป็นอันตรายต่อเด็ก เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณจำเป็นต้องทำความเข้าใจกับคำถามก่อน: วิธีป้องกันเศษเล็กเศษน้อยจากความร้อนและทำให้ฤดูร้อนเป็นประโยชน์ต่อเขา
ในฤดูร้อนมารดาหลายคนไม่ต้องการที่จะเดินกับเด็กในความร้อน แต่นั่งที่บ้านภายใต้เครื่องปรับอากาศหรือพัดลม สิ่งนี้ไม่ถูกต้องเพราะอากาศบริสุทธิ์เป็นการรับประกันถึงสุขภาพของทารก! ดังนั้นในกรณีที่ไม่ควรจะเป็นเพราะความร้อน จำกัด เด็กอยู่บนถนน และเพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนที่เป็นอันตรายคุณควรเลือกเวลาที่เหมาะสมและปลอดภัยสำหรับการเดิน ควรเดินประมาณ 11.00 น. และหลัง 18.00 น. แต่ตอนเที่ยงเมื่อดวงอาทิตย์อยู่ในจุดสุดยอดของมันจะดีกว่าที่จะนั่งอยู่ที่บ้านไม่ลืมที่จะชุบอากาศในพาร์ทเมนต์ด้วยความช่วยเหลือของสเปรย์หรือความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ
หากสภาพอากาศไม่ร้อนและไม่มีฝนขอแนะนำให้ใช้เวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้บนท้องถนนกับลูกน้อย หากต้องการคุณยังสามารถเลี้ยงลูกและเปลี่ยนลูกได้โดยไม่ต้องกลับบ้าน ถ้าทารกกินนมแม่พยายามหาที่เงียบ ๆ และให้นมด้วยเต้านม ถ้าทำเทียมคุณสามารถใช้ขวดความร้อนกับน้ำอุ่นสำหรับผสมและเตรียมส่วนผสมบนถนนให้อาหารทารกเมื่อถึงเวลาที่ให้อาหารถูกต้อง มารดาสาวควรรู้ว่าการเดินก่อนนอนไม่เพียง แต่เป็นการกระทำต่อทารกในฐานะยานอนหลับเท่านั้น แต่ยังเสริมสร้างระบบประสาทอีกด้วย
สร้างในช่วงฤดูร้อนในพาร์ทเมนต์ที่สะดวกสบายสำหรับเด็กวัยอ่อนของทารกจะช่วยให้เครื่องปรับอากาศ อย่างไรก็ตามเมื่อใช้มันเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กกฎที่บังคับใช้ควรปฏิบัติตาม:
- อย่าติดตั้งเครื่องปรับอากาศในห้องที่ทารกนอนหลับ หากยังคงติดตั้งไว้ในห้องนอนของเด็กทารกก็ควรจะรวมไว้เฉพาะเมื่อทารกอยู่ในห้องอื่นหรือขณะเดินอยู่บนถนน การอยู่ในห้องที่มีเครื่องปรับอากาศอาจทำให้เด็กเกิดภาวะอุณหภูมิต่ำและทำให้เกิดอาการหนาวเย็นและแม้แต่การอักเสบของปอด
- เป็นที่พึงปรารถนาว่าอุณหภูมิในห้องต่ำกว่าอุณหภูมิของถนนไม่เกิน 5 องศาเซลเซียส ในเด็กเล็ก thermoregulation ธรรมชาติยังไม่ได้เกิดขึ้นอย่างเต็มที่เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิที่คมชัดจะถูกห้ามใช้
- ถ้าอุณหภูมิสูงมากอุณหภูมิในห้องควรลดลงทีละน้อยและนำไปสู่ความรู้สึกสบาย แต่ในกรณีใด ๆ ควรมีอย่างน้อย 24 องศา
- ถ้าเด็กอยู่ในห้องที่มีเครื่องปรับอากาศทำงานจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าอากาศเย็นจะไม่ระเบิดเมื่อลูกน้อยและพลังของเครื่องปรับอากาศน้อยที่สุด
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการอาบแดดเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มากสำหรับทารกเนื่องจากมีส่วนช่วยในการผลิตวิตามินดีในร่างกาย แต่เราต้องจำไว้ว่าผิวของเด็กเล็กจะนุ่มนวลและไหม้เร็วกว่าผิวผู้ใหญ่ ดังนั้นเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีโดยทั่วไปไม่ได้รับอนุญาตให้สัมผัสกับแสงแดด - เฉพาะในที่ร่ม อาบแดดเด็กเล็ก ๆ อาจใช้เวลาไม่เกิน 10-15 นาทีและไม่ว่าจะเป็นเวลา 10:00 น. หรือ 17 ชั่วโมงหลังจากที่ดวงอาทิตย์ไม่ได้อยู่ในจุดสุดยอด
และยังคงเดินกับเด็กในวันฤดูร้อนที่มีลมแรงแม่ต้องปฏิบัติตามมาตรการด้านความปลอดภัยที่จำเป็น:
- เป็นครั้งคราวจำเป็นต้องชุบผิวทารกให้เช็ดด้วยผ้าฝ้ายชุบน้ำหมาด ๆ แต่ในเวลาเดียวกันลมและร่างควรหลีกเลี่ยงเพื่อให้เด็กไม่เย็น
- หากสภาพอากาศแดดมากคุณสามารถทาบริเวณที่มีการสัมผัสกับร่างกายเด็กได้โดยใช้ครีมกันแดดซึ่งเมื่อคุณกลับบ้านควรล้างออกทันทีเนื่องจากผิวหนังของทารกมีความไวต่อ "เคมี" และอาจเกิดอาการแพ้ได้ในรูปแบบของผื่นที่ผิวหนัง
- เพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปคุณสามารถใช้สเปรย์ระบายความร้อนสำหรับเด็กพิเศษที่ขายในร้านขายยา พวกเขามีความสะดวกในการใช้และช่วยให้ทารกสามารถถ่ายเทความร้อนได้ง่ายขึ้น
- การที่เหงื่อไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวที่บอบบางของทารกในความร้อนควรอาบน้ำบ่อย ๆ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปากมดลูกและขาหนีบ ในเวลาเดียวกันเราต้องไม่ลืมที่จะใช้แป้งเด็กซึ่งช่วยในการหลีกเลี่ยงผื่นผ้าอ้อม
- เสื้อผ้าเด็กควรทำจากผ้าธรรมชาติเช่นผ้าฝ้าย เด็กควรใส่ panama บนศีรษะของเด็กซึ่งจะป้องกันไม่ให้แดดออกจากแสงแดด