- กล้วย - 1 ชิ้น (ปอกเปลือก, หั่น)
- บลูเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง - 1/4 ถ้วย
- สตรอเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง - 1/4 ถ้วย (หั่นบาง ๆ )
- นม - 3/4 ถ้วย
- น้ำทับทิม - 1/4 ถ้วย (แช่เย็นยังเหมาะสำหรับน้ำผลไม้ของลูกเกดดำ, องุ่น, แครนเบอร์รี่)
- โยเกิร์ตแช่แข็งวานิลลา - 1/4 ถ้วย (หรือสับปะรด sorbet)
ในเครื่องปั่นผสมกล้วย, เบอร์รี่, นม, น้ำผลไม้และโยเกิร์ตจนนุ่ม หกใส่แว่นตาและเสิร์ฟ
เสิร์ฟ: 2