ในทุกวัยอาการรุนแรงที่มีอาการตามมาด้วยการลดลงในความนับถือตนเองนำไปสู่การ disadaptation จิตวิทยาสังคมและแม้เลวลงคุณภาพชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะเป็นอันตรายในวัยรุ่น แต่แม้จะมีความชุกของโรคผิวหนังนี้มีเพียง 20% ของคนหันไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือส่วนที่เหลือพึ่งพาความแข็งแรงและความรู้ของพวกเขาและมักจะสูญเสียการต่อสู้กับสิวนี้
แปลก แต่คำว่า "สิว" ในภาษากรีกหมายถึง "การออกดอก" บางทีนักเขียนโบราณได้ระลึกถึงข้อเท็จจริงที่ว่าคน "เบ่งบาน" เช่นดอกไม้ แต่นิพจน์ได้รับการแก้ไขแล้ว
ดังนั้นสิว (หรือสิว) เป็นโรคเรื้อรังของต่อมไขมันมักจะเกี่ยวกับพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมของพวกเขาในการตอบสนองต่อการกระตุ้นโดย androgens (ฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่าบางครั้งผู้ชาย แต่ในร่างกายหญิงที่พวกเขาจะผลิตยัง) นอกจากนี้การปรากฏตัวของสิวจะได้รับการส่งเสริมด้วยการบีบเซลล์ผิวที่ไม่สม่ำเสมอและการตอบสนองต่อการอักเสบของเนื้อเยื่อ เหตุผลหลักสำหรับการก่อตัวของสิวเป็น keratinization มากเกินไปในการตกแต่งภายในของรูขุมขน จากเซลล์ไขมันและ keratinized มีปลั๊กพวกเขาปิดกั้นไขมันออก สิวเป็นที่ประจักษ์บนผิวโดยการปรากฏตัวขององค์ประกอบที่ไม่อักเสบและอักเสบ
และตอนนี้เราหันไปหาคำถามเกี่ยวกับสิวและสิว
สิวคืออะไรและมาจากไหน ทำไมเมื่อวานนี้เป็นผิวที่สะอาดและวันนี้เป็นปัญหา?
แน่นอนเช่นการเปลี่ยนแปลงสุขภาพการเปลี่ยนแปลงของผิวไม่ได้เป็นเรื่องของวันเดียว โดยปกติสัญญาณแรกของสิวจะเกิดขึ้นในวัยรุ่นเมื่อ androgens ที่พัฒนาโดยอวัยวะภายในหลั่งเริ่มทำงานในร่างกายของเด็กเมื่อวานนี้ และไม่เพียง แต่ในเด็กชาย androgens จะผลิตในเด็กหญิง แอนโดรเจนส่งผลกระทบต่อกิจกรรมของรูขุมขนไขมันเพิ่มกิจกรรมซึ่งจะนำไปสู่การเพิ่มปริมาณและคุณภาพของไขมัน เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของปริมาณไขมันความยาวของต่อมไขมันจะยืดตัวทำให้ผิวของคุณมีรูขุมขนกว้างขึ้นซึ่งในความเป็นจริงนั้นจะทำให้เกิดอาการมึนงง (ชื่อที่เป็นที่นิยมคือจุดสีดำ) Comedones เป็นจุดสีดำแบบธรรมดาและแบบปิด whiteheads, miliums (ชื่อที่เป็นที่นิยม - ผึ้ง) ทั้ง comedones เปิดและปิดไม่ได้เป็นรูปแบบการอักเสบของสิวซึ่งหลายวัยรุ่นและผู้ใหญ่ไม่ได้พิจารณาปัญหาสำหรับตัวเอง แต่ทำไมบางคนมีผิวที่สะอาดในขณะที่คนอื่นมีสิวเต็มรูปแบบ ขึ้นอยู่กับปริมาณของ androgens ที่ขับออกทางร่างกายและความไวของผิวตัวเองต่อ androgens ในคนสองคนเดียวกันปริมาณแอนโดรเจนจะถูกปล่อยออก (ไม่สูง) แต่สำหรับคนที่มีผิวที่มีความไวต่อ androgens มากขึ้นและจะได้รับผลกระทบจากปัญหานี้มากขึ้น นี่เป็นเรื่องจริงของผู้หญิง
วิธีที่คุณสามารถกำจัดสิว?
เนื่องจากมีปัจจัยหลายประการที่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของสิวการต่อสู้กับปัญหานั้นต้องซับซ้อน แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการดูแลผิวที่ถูกสุขลักษณะเหมาะสม กล่าวคือ:
- เพื่อขจัดเซลล์แอนตี้ส่วนเกินออกจากผิวในเวลาทำให้สามารถเข้าร่วมได้อย่างอิสระในกระบวนการเผาผลาญอาหารและอำนวยความสะดวกในการเข้าถึงออกซิเจนสู่ผิว แบคทีเรียมีความสบายที่สุดในสภาพที่ไม่มีออกซิเจน
- ลดการผลิตไขมัน ในวัยรุ่นเป็นเรื่องยากมากขึ้น - ส่วนเกินของ androgens ในร่างกายทั้งชายหนุ่มและหญิงเป็นเกณฑ์อายุ แต่ในกรณีที่รุนแรงของสิว cosmetologist สามารถกำหนดยา (สำหรับการใช้ภายนอกหรือภายใน) ที่ลดการผลิตไขมัน - จะปรับปรุงสภาพผิว
- อ้างถึงการบำบัดด้วยการอักเสบ (ในกรณีที่มีอาการรุนแรงของสิวที่มีสิวผดผื่นหรือเป็นก้อน) มีผลต่อเชื้อแบคทีเรีย
- ใช้มาตรการในการลดผลกระทบที่เป็นลบของสิว (การ resorption ของรอยแผลเป็นและรอยแผลเป็นจุดด่างของเม็ดสีจุดการแก้ไขขนาดรูขุมขน) และป้องกันการเกิดสิวใหม่
- เพิ่มภูมิคุ้มกันของผิวและร่างกายโดยรวม
ทำไมคุณจึงไม่สามารถบีบสิวของคุณเองได้ แล้วถ้าถูสถานที่นี้กับแอลกอฮอล์?
เป็นการดีกว่าที่จะทำโดยปราศจากการทำงานด้วยตนเองและไม่ใช้โอกาส เหตุผลง่ายและชัดเจน: ผิวของคนคนเดียวสำหรับชีวิตมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนเสื้อผ้าได้เหมือนเสื้อผ้าไม่สามารถปกปิดตัวตนได้จริงและเป็นเวลานาน ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือการดูแลอย่างละเอียดถี่ถ้วนและในกรณีที่เป็นสิว วัยรุ่นเกือบทุกคนรู้วิธีบีบสิวโดยธรรมชาติ แต่เกือบจะไม่มีใครรู้วิธีทำอย่างถูกต้องและเมื่อไม่สามารถทำได้เลยเพราะประการแรกความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเป็นอย่างมากและประการที่สองด้วยการบีบออกจากสิวโดยไม่ตั้งใจ (ไม่เป็นมืออาชีพ) แผลเป็นและผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ และประการที่สาม (และนี่คือสิ่งสำคัญ) องค์ประกอบที่มีการอักเสบอยู่แล้วไม่ได้ลบออกเลยเพราะมันไม่จำเป็นสำหรับพวกเขาที่จะออกไปโดยปราศจากความช่วยเหลือตัวเองหลังจากที่ในขณะที่ แม้แต่นัก cosmetologist เมื่อทำความสะอาดใบหน้าให้ขจัดองค์ประกอบที่ไม่ติดไฟเพียงอย่างเดียวเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการอักเสบขึ้นอีก แต่ในความคิดของฉันเหตุผลที่คนยังคงบีบสิวอย่างต่อเนื่องในอีก - เชื่อว่ามันจะบีบออกก็มีลักษณะที่น่าสนใจมากขึ้นนั่นคือสาเหตุของการอัดขึ้นรูปเป็นจิตวิทยาอย่างหมดจด ฉันประกาศอย่างถูกต้อง: ไม่มันจะไม่ดีไปกว่านี้ - เว้นแต่จะมีแผลเป็นใหญ่
คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องสิวหรือเป็นบรรณาการบังคับให้วัยแรกรุ่น?
ให้เราหันไปหาสถิติ: รูปแบบของสิวบางอย่างที่พบใน 65-90% ของคนในวัยหนุ่มสาวและใน 30% ของคนหลังจาก 25 ปี ดังนั้นแม้ขีด จำกัด อายุได้เปลี่ยนอย่างมากในช่วงเวลาซึ่งได้รับอนุญาตแพทย์ผิวหนังที่จะพูดไม่สิว แต่ของสิว "เต็มรูปแบบ" แต่เช่นเดียวกับโรคใด ๆ สิวมีขั้นตอนของตัวเอง (3 หรือ 4 ตามประมาณการของผู้เชี่ยวชาญที่แตกต่างกัน) ดังนั้นอย่าหมดหวัง เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้อย่างสมบูรณ์ แต่อยู่ในอำนาจของเราในการควบคุมการปรากฏตัวของมัน ผิวมันมีปัญหาไม่ใช่ข้อเสียเสมอ
อาหารมีบทบาทในการเกิดสิวหรือไม่?
ไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่ามีการเชื่อมต่อระหว่างการโจมตีของสิวและการบริโภคอาหารบางประเภท คนที่ทุกข์ทรมานจากสิวสามารถกินอะไรก็ได้ - ช็อคโกแลต, มันฝรั่งทอด, ไข่ ในหมู่คนอ้วนสิวเกิดขึ้นไม่บ่อยกว่าในคนที่ติดเหล้าค่อนข้างในทางกลับกัน กล่าวอีกนัยหนึ่งไขมันที่ดูดซึมโดยคนไม่แสดงตัวเองบนผิวหนังเป็นสิว อย่างไรก็ตามถ้ามีคนเชื่อว่าอาหารบางประเภททำให้เขาเป็นสิวหรือเป็นเช่นนั้นก็เป็นการดีที่จะหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารนี้
ดูเหมือนว่าเด็กผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาสิวหัวดำมากกว่าเด็กผู้ชาย เป็นเช่นนั้น?
ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากสิวมากขึ้นและเด็กผู้ชายก็ให้ความสำคัญกับปัญหานี้น้อยลง ในเด็กผู้หญิงด้วยวัฏจักรประจำเดือนและการแลกเปลี่ยนฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องปัญหาเหล่านี้มีอาการกำเริบเป็นรายเดือน สำหรับเด็กผู้ชายการกระทำของ androgens โดยทั่วไปเป็นบรรทัดฐานต่อมไขมันมีขนาดใหญ่ขึ้นผิวมีน้ำมันและสิวในความคิดของฉันในบางขั้นตอนมีลักษณะที่เลวร้ายยิ่ง และเด็กผู้ชายจำนวนมากจะดูผิวอย่างระมัดระวัง? จากประสบการณ์ของผมเองผมสามารถพูดได้ว่าเด็กผู้ชายหลายคนกำลังลำบากมากที่จะบังคับให้ล้างตัวเองได้อย่างทั่วถึง แต่ชายหนุ่มเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้เริ่มให้ความสำคัญกับลักษณะของตัวเองมากขึ้นนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมนัก cosmetologist ถึงมาเยี่ยมบ่อยกว่าที่เคย
สิวเป็นเพียงข้อบกพร่องเครื่องสำอางหรือสัญญาณเกี่ยวกับปัญหาร้ายแรงบางอย่าง?
ในวัยรุ่นนี้อาจเป็นบรรทัดฐาน แต่หลังจากผ่านไป 25 ปีจะไม่เป็นเรื่องปกติ เชื่อกันว่าผิวหนังเป็นอวัยวะเป้าหมายสำหรับฮอร์โมน ดังนั้นผิวหนังเองไม่สามารถ "สร้าง" สิว - พวกเขามักจะระบุคุณสมบัติเหล่านั้นหรืออื่น ๆ ของการเผาผลาญอาหาร ถ้าในวัยรุ่นนี้เป็นที่ชอบธรรมโดยการเจริญเติบโตของร่างกายแล้วในภายหลังบริเวณอาจจะแตกต่างกัน แต่ส่วนมากของพวกเขาจะเกี่ยวข้องกับการกระทำของฮอร์โมน หากหญิงผู้ใหญ่มีสิวตามอายุนี้อาจบ่งบอกถึงการละเมิดการทำงานของรังไข่ (ในเรื่องเกี่ยวกับ polycystosis ตัวอย่างเช่นเมื่อจำนวนฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้นตลอดเวลา) ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีจากการปรากฏตัวของสิวจะได้รับการปกป้องโดยฮอร์โมนเอสโตรเจน - รังไข่และการสลายตัวของแบคทีเรียในทรงกลมเพศหญิงจะส่งผลต่อสภาพผิว ในการจัดหมวดหมู่ของสิวมีแม้กระทั่งที่เรียกว่า "สิว tarda" - สิวปลายที่เกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนซึ่งเป็นอีกครั้งที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในพื้นหลังของฮอร์โมน