ดังนั้นสิ่งที่อันตรายสามารถทัศนคติ conniving กับตัวเองและเด็กทำให้?
- พวกเขาทำให้คุณประหยัด;
- การคลอดก่อนกำหนดหรือการคลอดก่อนกำหนดจะเริ่มต้นขึ้น
- บุตรของท่านอาจเกิดภาวะสมองเสื่อม
- เด็กมักป่วย
ตอนนี้คิดถึงสิ่งที่อาจเป็นอันตรายต่อคุณ เกี่ยวกับที่จำเป็นต้องแยกออกจากการปันส่วน "" การสูบบุหรี่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติดเพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนรู้
เป็นเรื่องที่น่าสนใจ: ต้องกลัวการตั้งครรภ์คุณต้องดื่มเบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์เพราะในแม้ว่าแม้จะดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยก็ตาม
แล้วเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่รู้จัก
ประการแรกในระหว่างตั้งครรภ์คุณไม่สามารถให้มากเกินไปกับการออกกำลังกายประเภทต่างๆและความเครียดอื่น ๆ ลองมาที่นี่เช่น:
- การออกกำลังกาย Kegel สำหรับกล้ามเนื้อช่องคลอด Norm ที่นี่ - ไม่เกิน 5 - 10 นาทีต่อวัน
- การออกกำลังกายการหายใจ บรรทัดฐานสำหรับการชาร์จไฟดังกล่าว - ไม่เกิน 5 ครั้งและไม่เกิน 10 นาทีต่อวัน
- โหลดกีฬาอื่น ๆ เพื่อความอ่อนล้าและความตึงเครียดของกลุ่มกล้ามเนื้อที่แตกต่างกันได้ง่ายเพียงแค่ 10 ถึง 15 นาทีเท่านั้น (นี่เป็นจำนวนสูงสุด)
- การเคลื่อนไหวที่คมชัด;
- น้ำหนักแบก;
- ล้างพื้นในแนวเฉียง
ในกรณีนี้เหมาะสำหรับหลักสูตรสำหรับมารดาในอนาคตซึ่งคุณจะได้เรียนรู้ทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณต้องการและเรียนรู้วิธีการฟังร่างกายของคุณ
เป็นเรื่องที่ดีมากที่วันนี้คุณมีสิทธิ์และโอกาสในการเลือกแพทย์ที่ดีและบ้านคลอดหากคุณไม่ชอบสิ่งที่ได้รับก่อนหน้านี้
การมีส่วนร่วมของพ่อในอนาคตของคุณคือการสื่อสารกับลูกน้อย
มาพูดถึงเมนูที่เหมาะกับคุณ
ชาและเครื่องดื่มประเภทใด ๆ ต้องไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารก่อมะเร็งเช่น: ชิพ, crunches - โดยทั่วไปสะอาด พวกเขาควรจะกลัวในช่วงเวลาของชีวิตโดยเฉพาะเด็ก อย่าซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีตัวอักษร "E" เป็นจำนวนมากหรือมี GMOs ผลิตภัณฑ์เทียมราคาถูก
ผลิตภัณฑ์จากนมเนื้อสัตว์และปลาซื้อจากคุณย่าคุณยาย คุณสามารถถามคนเดียวของคุณเพื่อที่เขาจะพาคุณไปที่หมู่บ้านเหล่านี้สำหรับการช็อปปิ้ง ดังนั้นคุณจึงมั่นใจได้ถึงความสดชื่นและความเป็นอันตรายของอาหารของคุณ
คุณต้องการให้มีเสียงหรือไม่? มองหาเครื่องดื่มที่ปลอดภัยในถังพิเศษจากเบเกอรี่
คอมพิวเตอร์จะไม่ทำอันตรายใด ๆ ที่คุณรู้สึกได้หากครั้งต่อชั่วโมงอย่างน้อย 5 นาทีเพื่อเปลี่ยนประเภทของกิจกรรมเล็กน้อยอุ่นขึ้นย้าย
การวินิจฉัยอุลตร้าซาวด์ควรทำในครรภ์ไม่เกิน 3 ครั้งในช่วงเวลาดังกล่าว อัลตราซาวด์ดูเหมือนจะไม่เป็นอันตราย แต่ทุกอย่างสามารถทำได้ เราจะสรุปได้ว่าจะดีกว่าไหมถ้าพบว่าลูกชายหรือลูกสาวของคุณอยู่ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา การศึกษาดังกล่าวจะช่วยให้รู้ว่าเด็กพัฒนาอย่างไร นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นที่จะต้องทำให้ภาพรายละเอียดของเขามิฉะนั้นคุณอาจถูกหลอกหลังจากเกิดสัมพันธ์กับเพศของทารก
โปรดทราบว่าห้องอาบแดดเป็นอันตรายไม่เพียง แต่จะตั้งครรภ์ แต่ทุกอย่างอย่างแน่นอน ดังนั้นจึงเป็นที่ดีที่สุดในการอาบแดดในช่วงเวลา 11:00 น. หรือ 17:00 น. และไม่นาน
ที่น่าสนใจ: ในประเทศอังกฤษจากขั้นตอนนี้ผู้หญิงวัยกลางคนจำนวนมากต้องตาย (การวินิจฉัยด้านเนื้องอกวิทยา) ซึ่งในแบบนี้สนุกได้
ถ้าคุณต้องการที่จะสวยงามแล้วใช้เฉพาะเครื่องสำอางค์ธรรมชาติและน้ำหอมและลบเทียมสำหรับเวลา นอกจากนี้ถ้าคุณสงสัยความไม่เป็นอันตรายของย้อมผมให้ใช้หลังจากคลอดบุตร
ที่น่าสนใจ: นักวิทยาศาสตร์อ้างว่าสารต้านอนุมูลอิสระก่อให้เกิดมะเร็ง
เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายต่อสารเคมีในครัวเรือนโปรดขอให้สามีทำความสะอาด ถ้าไม่ได้ผลให้ใช้ถุงมือยางและมักจะออกไปในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
ความสนิทสนมกับคนที่คุณรักเป็นประโยชน์ แต่ถ้าไม่มีข้อห้ามพิเศษ อย่างไรก็ตามอย่าให้คู่ของคุณนวดหน้าอกของคุณ: นี้สัญญาว่าคุณคลอดก่อนกำหนด
อย่ากังวลมากพยายามที่จะได้รับการแสดงผลบวกบ่อยขึ้นและปรนเปรอตัวเองกับสิ่งที่อร่อย
ผู้หญิงในสถานการณ์มักมีการระเบิดทางอารมณ์ แต่ก็มากเกินไปที่จะตกอยู่ในอาการเศร้าสลดใจเป็นอันตราย พฤติกรรมดังกล่าวอาจส่งผลกระทบต่อตัวละครของทารกในอนาคต: คุณจะได้รับลูกวัวแทนลูกชายหรือลูกสาวที่เงียบสงบ
ดังนั้นเมื่อพิจารณาสิ่งที่ได้รับการกล่าวว่าคุณจะต้องอดทนและถาวรเพื่อที่จะทนการทดลองทั้งหมด เฉพาะในกรณีนี้ทั้งคุณและลูกน้อยของคุณจะมีสุขภาพดีและมีความสุข