ประโยชน์ของห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้า
ห้องอบไอน้ำช่วยล้างผิวมลพิษอันเป็นผลมาจากไอน้ำขยายรูขุมขนนุ่มปลอกไขมันและละลายสารคัดหลั่งจากผิวหนัง ผิวจึงได้รับการทำความสะอาดจากอนุภาคที่ตายแล้วของหนังกำพร้าให้ดีขึ้นในการหายใจและสารให้ความชุ่มชื่นถูกดูดซึมได้ดีขึ้น ห้องอบไอน้ำมีผลในเชิงบวกต่อองค์ประกอบของการอักเสบทำให้ซีลอักเสบบนผิวหนังละลาย
ข้อห้าม
การปรากฏตัวบนผิวของแผลเปื่อย, โรคสะเก็ดเงิน, ผื่น pustular, โรคผิวหนังเป็นข้อห้ามที่จะดำเนินการเช่นขั้นตอนเครื่องสำอาง หากผิวมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองอ่อนไหวและแห้งมากห้องอบไอน้ำดังกล่าวไม่แนะนำให้ใช้ และยังมีข้อห้ามในการใช้ห้องอบไอน้ำหากใบหน้าของหญิงมีการขยายหลอดเลือดและการเจริญเติบโตของเส้นผมเพิ่มขึ้น ไม่ควรทำห้องอบไอน้ำหากมีความดันโลหิตสูงโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดโรคลมชักและโรคหอบหืดหลอดลม
ทำตามขั้นตอน
ขึ้นอยู่กับชนิดของผิวอาบน้ำควรทำสัปดาห์ละสองครั้งกับผิวแห้ง 10 ครั้งครั้งเดียวกับผิวธรรมดาสัปดาห์ละครั้งด้วยผิวมัน ห้องอบไอน้ำที่มีห้องอบไอน้ำแบบแห้งและแบบปกติจะมีการป้องกันโรค แต่ด้วยผิวมันขั้นตอนนี้ต่อสู้กับรูขุมขนกว้างขึ้นและจุดสีดำจำนวนมาก เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการจับห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้าเวลาเย็นนี้ก่อนนอน
ก่อนที่จะทำตามขั้นตอนนี้คุณจำเป็นต้องทำความสะอาดผิวด้วยนมเครื่องสำอางและทาครีมบำรุงบนเปลือกตา ในน้ำสำหรับอบไอน้ำคุณต้องเพิ่มอะโรเมติกส์หรือสมุนไพร ศีรษะควรมีผ้าเช็ดตัวและโค้งงอบนเรือด้วยน้ำร้อน ขึ้นอยู่กับชนิดของผิวขึ้นอยู่กับเวลาของการอาบน้ำ: 5 หรือ 10 นาทีสำหรับผิวแห้ง 15 นาทีสำหรับผิวธรรมดาและ 20 นาทีสำหรับผิวมัน
เพื่อให้ใบหน้าไม่ได้ปรากฏเรือระเบิดไม่จำเป็นต้องโค้งต่ำมากเกินไปเรือกับน้ำร้อน อย่าออกไปข้างนอกหลังจากอบไอน้ำในฤดูหนาว อุณหภูมิที่แตกต่างนี้ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการส่งผลต่อสุขภาพของหลอดเลือด
วิธีการเพิ่มผลกระทบของการอบไอน้ำ
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำความสะอาดห้องอบไอน้ำคุณต้องดำเนินการเพิ่มเติมหลังจากที่ทำ ตัวอย่างเช่นการทำความสะอาดเกลือครีมโกนหนวดเล็ก ๆ ถูกนำมาใช้กับผ้าเช็ดล้างฝ้ายจากนั้นเกลือก็บดละเอียดด้วยการเจียระไน แทนเกลือคุณสามารถใช้ข้าวโพดละลายข้าวซึ่งจะฟอกรูขุมขนของผิว เพื่อไม่ให้ได้รับบาดเจ็บผิวควรทำความสะอาดผิวด้วยแรงกด
ส่วนผสมสำหรับทำความสะอาดใบหน้าใช้กับเส้นนวดในการเคลื่อนที่แบบวงกลม อย่างรอบคอบต้องทำงานออก T-zone ก็คือคางจมูกหน้าผากมีเหงือกสะสมอยู่บ่อยๆ หลังจากล้างหน้าให้ล้างหน้าด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้องแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
เพื่อเสริมสร้างห้องอบไอน้ำคุณต้องไม่เพียง แต่ใช้เพื่อทำความสะอาด แต่ยังใช้มาสก์ทำความสะอาดบนพื้นดิน เพื่อจุดประสงค์นี้คุณจำเป็นต้องเปียกด้วยผ้าเช็ดปากผ้าลินินหลังจากอบไอน้ำและใช้หน้ากากบนเส้นนวดยกเว้นบริเวณรอบดวงตา หลังจากผ่านไป 10 หรือ 15 นาทีควรล้างหน้ากากทำความสะอาดด้วยน้ำอุ่นและล้างออกด้วยน้ำเย็น
ขั้นตอนนี้คืออะไร? ภายใต้อิทธิพลของไอน้ำร้อนรูขุมขนของผิวเปิดกว้างและคุณสามารถขจัดจุดด่างดำและสิ่งสกปรกออกจากผิวได้อย่างง่ายดาย ไอน้ำร้อนจะขจัดอนุภาคที่ตายแล้วและทำให้ผิวชั้นบนของผิวหนังอ่อนลง หลังจากขั้นตอนนี้ครีมจะดูดซึมได้ดีและความรุนแรงของผลของพวกเขาเพิ่มขึ้น ห้องอบไอน้ำสามารถทำได้โดยการใช้น้ำธรรมดาน้ำมันหอมระเหยหรือสมุนไพร นี้จะมีผลการรักษาและจะส่งเสริมการฆ่าเชื้อในผิวหนัง
ฉันจะอาบน้ำวนได้อย่างไร?
สำหรับการอบไอน้ำที่บ้านคุณต้องใช้หม้อขนาด 3 ลิตร อาจเป็นชามหรือกระทะที่กว้าง ความสามารถในการเติมน้ำร้อน¾ปริมาณอุณหภูมิ 60-70 องศา หันหน้าไปทางเอียงบนจานที่ระยะประมาณ 40 เซนติเมตรวางบนผ้าเช็ดตัวเวลาในการทำขั้นตอนนี้คือ 15 นาที
ก่อนที่จะอบไอน้ำคุณจำเป็นต้องทำความสะอาดใบหน้าของคุณล้างด้วยสบู่ ภายใต้ดวงตาใช้ครีมเลี่ยนผิวอ่อนนุ่มนี้จำเป็นต้องได้รับการคุ้มครอง หลังจากขั้นตอนแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นและเช็ดใบหน้าด้วยน้ำมะนาวหรือถูใบหน้าด้วยโลชั่น
หากคุณมีจุดสีดำหลังจากแช่ให้แห้งด้วยใบหน้าแห้งและถอดปลั๊กออก บนผ้าพันนิ้วมือพันคราบไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่เปียกชื้นและนำออกจากจุดสีดำบนผิว พวกเขาไม่สามารถกดพวกเขาจะต้องหายไปถ้าคุณบีบออกสิวบนผิวคุณสามารถเกิดความเสียหายผิว หลังจากที่นำออกคุณจำเป็นต้องเช็ดผิวด้วยน้ำมะนาวหรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ครึ่งชั่วโมงหลังอบไอน้ำคุณต้องทาครีมบนใบหน้าของคุณ
ถ้าไม่สามารถขจัดจุดด่างดำได้ตั้งแต่ครั้งแรกอย่างเป็นธรรมชาติห้องอบไอน้ำดังกล่าวต้องทำเป็นเวลาหลายวัน แล้วพวกเขาก็จะนุ่มนวลและถูกถอดออกได้ง่าย วิธีนี้สามารถให้คำแนะนำในผิวธรรมดาหรือผิวมัน ไม่แนะนำให้ใช้ห้องอบไอน้ำบ่อยๆเพื่อวัตถุประสงค์ในการปรึกษาแพทย์
สำหรับห้องอบไอน้ำคุณจำเป็นต้องใช้น้ำมันหอมระเหยและ decoctions ของสมุนไพร เติมน้ำมันลงในน้ำ 10 หยด หากคุณมีสมุนไพรแห้งพวกเขาควรจะต้ม สมุนไพรควรนำมาในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 2 ถ้วยต้มต่อไปสักครู่แล้วเพิ่มในจานสำหรับอบไอน้ำ สมุนไพรสามารถใส่ในถุงตาข่ายหรือลดลงในน้ำเดือดเดือดเมื่อน้ำเย็นลงเพื่อให้อุณหภูมิที่ต้องการคุณสามารถเริ่มต้นขั้นตอน
เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผิวมันที่จะทำให้ห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้า หากคุณทำอย่างสม่ำเสมอขั้นตอนดังกล่าวผิวมันจะกลายเป็นสดแผลเป็นจากสิวจะเรียบรูขุมขนจะแคบลง อบไอน้ำควรทำสัปดาห์ละครั้งและระยะเวลาของขั้นตอนควรเป็น 20 นาที สำหรับผิวมันคุณสามารถให้คำแนะนำแก่ต้นไซเปรสดอกคาโมไมล์ดอกดาวเรืองลาเวนเดอร์ยี่หร่าใบกระวาน หากใครมีผิวผสมคุณสามารถให้คำแนะนำเหมือนกันได้
ไม่ควรใช้ห้องอบไอน้ำหากมีคนผิวแห้ง แต่ถ้าคุณต้องการทำตามขั้นตอนนี้คุณสามารถทำมันได้ทุกเดือน ในน้ำคุณสามารถเพิ่มกุหลาบ, ส้ม, ดอกคาโมไมล์ เวลาของขั้นตอนไม่ควรเกิน 5 นาที นอกจากนี้ยังมีห้องอบไอน้ำสำหรับผิวที่เสื่อมสภาพ
สำหรับผิวธรรมดาขั้นตอนนี้จะเป็นประโยชน์หากคุณทำ 2 ครั้งต่อเดือน คุณสามารถใช้เกรนเนียม, โหระพา, กานพลู, ไม้จันทน์, ลาเวนเดอร์, ดอกคาโมไมล์และอื่น ๆ เวลาสำหรับขั้นตอนคือ 15 นาที
ห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้าของหลักสูตรเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ แต่มีข้อ จำกัด บางอย่าง ขั้นตอนนี้ไม่แนะนำสำหรับกระบวนการอักเสบบนผิวเครือข่ายหลอดเลือดบนใบหน้าหอบหืดความดันโลหิตสูงการเจริญเติบโตของเส้นผมที่เพิ่มขึ้นบนใบหน้าโรคผิวหนังและโรคผิวหนังอื่น ๆ ในกรณีเช่นนี้การทำความสะอาดดังกล่าวควรทำในห้องโสตทัศน์
อบไอน้ำด้วยการเติมยาต้ม
ผิวใช้สารอาหารที่มาจากห้องอบไอน้ำซึ่งจะถูกเพิ่มยาต้มสมุนไพร ขอบคุณคู่ที่คุณสามารถไม่เพียง แต่เอาสิ่งสกปรกออกจากผิว แต่ยังสร้างเงื่อนไขสำหรับการพักผ่อน ส่วนผสมของสมุนไพรช่วยชะลอและบรรเทาผิวและมีผลในเชิงบวก เป็นไปได้ที่จะเพิ่มน้ำมันหอมระเหยในห้องอบไอน้ำซึ่งจะให้ decoctions และใส่กลิ่นบางอย่าง ซึ่งจะทำหน้าที่ในศูนย์สมองซึ่งมีหน้าที่ในการผ่อนคลายร่างกาย ลิตรของน้ำต้องใช้ 10 หยดน้ำมัน
อาบน้ำที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือในช่วงฤดูร้อนเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยฝุ่นแล้วไขมันแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งจะนำไปสู่การเกิดสิวในผู้ใหญ่และคนหนุ่มสาว มีสูตรพื้นบ้านสำหรับสิว, ห้องอบไอน้ำกับ broths ของสมุนไพรเช่นต้นแปลนทิน, หญ้าเจ้าชู้, กลุ้ม, ความบริสุทธิ์ รูขุมขนบนผิวจะเปิดขึ้นพวกเขาสามารถทำความสะอาดและฆ่าเชื้อได้
ห้องอบไอน้ำด้วยยาต้มจากดอกดาวเรืองจะช่วยให้ผิวแห้งดีจะส่งเสริมการรักษาอย่างรวดเร็วของบาดแผลช่วยในการปรากฏตัวของความบกพร่องของผิว
หากรูขุมขนสกปรกมากควรใช้ห้องอบไอน้ำกับการเพิ่มดอกออริกาโนซึ่งจะสามารถกำจัดฝุ่นละอองสิ่งสกปรกออกจากผิวได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ออริกาโนยังให้สีผิวที่สะท้อนถึงสภาพทั่วไปได้เป็นอย่างดี
อบไอน้ำสำหรับผิวมัน
ผิวจะนุ่มและสามารถทำความสะอาดได้อย่างง่ายดายของสิ่งสกปรกเป็นสารเติมแต่งที่คุณสามารถใช้สมุนไพร หนึ่งในประโยชน์ infusions จะพิจารณาองค์ประกอบของเปลือกไม้โอ๊กใบสะระแหน่ดอกคาโมไมล์มะนาวสี ซึ่งควรจะนำมาในปริมาณที่เท่ากันและยังใช้องค์ประกอบของส่วนเดียวกันของดอกตูมเบิร์ช, คาโมไมล์, ดอกดาวเรือง, ต้นกระบองเพชร
ระยะเวลาในการอาบน้ำ 30 นาทีจากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเดือดอุณหภูมิควรอยู่ที่อุณหภูมิห้อง เพื่อลดความกระชับรูขุมขนคุณต้องเพิ่มน้ำมะนาวเล็กน้อยเนื่องจากรูขุมขนจะพองได้มากหลังอาบน้ำ หลังจาก 30 นาทีคุณสามารถทาครีมได้ ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวมันจำเป็นต้องทำสัปดาห์ละครั้งเวลาที่เหมาะที่สุดคือตอนเย็นก่อนนอน
อบไอน้ำสำหรับผิวแห้ง
ควรใช้บีบอัดสำหรับผิวแห้งมากกว่าการอบไอน้ำ เพื่อป้องกันโรคเช่นเดือนละครั้งคุณจำเป็นต้องอาบน้ำด้วยส่วนผสมของเปลือกส้ม althea, ชิกโครี, กุหลาบ, ดอกคาโมไมล์, ใบกระวาน ระยะเวลาในการอาบน้ำคือ 5 นาที
อบไอน้ำเพื่อใบหน้าที่มีผิวซีดจาง
ผลดีคือองค์ประกอบของเปลือกส้มที่มีการเพิ่มน้ำมันหอมระเหย, ขิง, ยูคาลิปตัส, กานพลู, โป๊ยกั๊ก, รากชะเอมจากใบกระวาน ขั้นตอนควรเป็น 5 นาทีในหนึ่งเดือน
ห้องอบไอน้ำสำหรับทุกสภาพผิว
อ่างอาบน้ำ "Pink"
ใส่หม้อไฟบนกองไฟและนำน้ำไปต้ม ใช้กระชอนและใส่ในกระทะ ในกระชอนใส่กลีบสีชมพูมากทำให้ไฟอ่อนและจับใบหน้าของคุณเหนือไอน้ำหอมไม่เกิน 15 นาที
อาบน้ำกับแม่และแม่เลี้ยงและผักชีฝรั่ง
ในกระทะใส่ 1 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสับและ 1 ช้อนโต๊ะใบของแม่และแม่เลี้ยง เทน้ำเดือด 1 ลิตรใส่ไฟและให้ใบหน้าของคุณไม่เกิน 15 นาทีเหนือไอน้ำ
อาบด้วยดอกลินเดน
เท 2 ลิตรน้ำลงในกระทะลึกและใหญ่และใส่ในกองไฟ ปล่อยให้ต้มเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะสีน้ำมะนาวลงไปในน้ำลดความร้อนและให้ใบหน้าเหนือไอน้ำเป็นเวลา 20 นาทีปกคลุมด้วยผ้าขนหนู
อาบด้วยดอกสีดำ
ใช้½ช้อนโต๊ะดอกไม้ Elderberry ใส่ในกระทะเทน้ำส้มสายชู½ลิตรและวางบนไฟอ่อน ยันบนกระทะปกคลุมด้วยผ้าขนหนูและใช้ขั้นตอนที่มีผิวแห้ง - 10 นาทีด้วยผิวปกติ - 15 นาทีด้วยผิวมัน - 20 นาที
สามารถกล่าวได้ด้วยความมั่นใจว่าการอาบน้ำไอน้ำสำหรับใบหน้าและยาแก้พิษมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดใบหน้า ดูด้วยตัวคุณเองทำตามขั้นตอนเหล่านี้สำหรับผิวของคุณแล้วคุณจะมีผิวสวยและมีสุขภาพดี