อาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์: วิธีการรักษาสาเหตุ

หญิงตั้งครรภ์มักเผชิญหน้ากับอาการปวดหัวอย่างรุนแรง ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นตั้งแต่ตอนต้นและตอนท้ายของการตั้งครรภ์ แต่บางรายอาจมีผลตลอดเก้าเดือน แต่ก่อนที่จะดำเนินการใด ๆ เพื่อลดความเป็นไปได้คุณต้องพิจารณาสาเหตุของการเริ่มต้นของอาการปวดหัว

ปวดหัวของหญิงตั้งครรภ์ทำไม?

ปัจจัยที่น่าจะเป็นไมเกรนที่สุด ในความเป็นจริงนี้เป็นโรคทางระบบประสาทที่นำไปสู่การอุบาทว์คงที่ของความเจ็บปวดในส่วนหนึ่งของหัว ในหญิงตั้งครรภ์โรคดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากเหตุผลดังต่อไปนี้

• จากความรู้สึกหิวหรือในทางกลับกันด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่าง (ส้มไวน์แดงช็อคโกแลตขม)
• ผลกระทบของสิ่งแวดล้อม ปวดศีรษะอาจเกิดขึ้นหลังจากที่ได้รับรังสีเป็นเวลานานในห้องที่มีแสงกระพริบขาดการนอนหลับหรือมีกลิ่นรุนแรง
• การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศหรือการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ
• ความเครียดและอารมณ์เกิน
• ยืนอยู่ในที่เดียว
• ความดันโลหิตต่ำ (มักพบในช่วงแรกของการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้หญิงที่เป็นโรคพิษสุนัขบ้า)
• โรคหลอดเลือดตีบหรือโรคกระดูกพรุน

แต่ผู้ที่ก่อนตั้งครรภ์ได้รับความเดือดร้อนจากอาการปวดหัวไมเกรนอย่างต่อเนื่องอาการดีขึ้นอย่างมาก นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงภูมิหลังของฮอร์โมน

แม้ว่าคุณจะสามารถระบุได้ว่าสาเหตุของอาการปวดหัวไม่ควรไปที่ร้านขายยาทันทีเพื่อรับประทานยาบางอย่าง ความยากลำบากในการรักษาอาการปวดหัวในตำแหน่งที่ละเอียดอ่อนเช่นการตั้งครรภ์มีความซับซ้อนโดยความจริงที่ว่าไม่สามารถนำยาทั้งหมดมาใช้กับมารดาในอนาคตได้

ในกรณีส่วนใหญ่แพทย์กำหนดให้การรักษาเฉพาะในสถานการณ์ที่ยากลำบากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่คนอื่น ๆ จำกัด เฉพาะวิธีการพื้นบ้านหรือมาตรการป้องกัน

สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อไม่ให้มีอาการปวดหัว

ธรรมชาติจะดีกว่าเพื่อป้องกันปัญหาล่วงหน้าแทนที่จะภายหลังเพื่อจัดการกับผลกระทบของ นี่คือเคล็ดลับสำหรับหญิงตั้งครรภ์สิ่งที่ต้องทำและการปฏิบัติตนเพื่อไม่ให้เป็นไมเกรน

1. กินได้ดี แม้ว่าคุณจะไม่ทราบว่าผลิตภัณฑ์ใดที่ดีที่สุดที่จะใช้และผลิตภัณฑ์ใดที่จะปฏิเสธขอให้แพทย์และเขาจะให้คำแนะนำที่จำเป็น ในกรณีใด ๆ คุณไม่ควรรู้สึกหิวดังนั้นแบ่งอาหารออกเป็นห้าหรือหกมื้อ และให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
2. ควรระบายอากาศในห้องและเดินบ่อยๆนอกบ้าน
3. พักผ่อนและนอนหลับได้อย่างเพียงพอ อย่างไรก็ตามพิจารณาว่าการรั่วไหลอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเช่นเดียวกับการขาดการนอนหลับ
4. ถ้าคุณต้องนั่งอย่างต่อเนื่องให้หยุดพักบ่อย ๆ และออกกำลังกายเบา ๆ
5. พยายามหลีกเลี่ยงผู้คนจำนวนมากกลิ่นคมหรือห้องที่มีเสียงดัง
6. ดื่มน้ำแร่เพื่อเติมเต็มปริมาณของของเหลวและเกลือในร่างกาย

เคล็ดลับการรักษา

ในเวลาปกติเราใช้แอสไพรินหรือ ibuprofen จากอาการปวดหัว แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ยาเหล่านี้จะต้องถูกทิ้งร้างอย่างสมบูรณ์เนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อทารก ในบางกรณีแพทย์แนะนำให้ใช้ยาตามพาราเซตามอล แต่ไม่ใช่การรักษาตามปกติ

ช่วยในการรับมือกับอาการปวดหัวจะช่วยนวดศีรษะด้วยการใช้น้ำมันหอมระเหยจากมะนาวหรือส้มอื่น ๆ ซึ่งจะช่วยในการป้องกันและบรรเทาอาการไมเกรนได้