เท้าแบนราบยื่นต่อข้อต่อกระดูกสันหลังและศีรษะ เมื่อเวลาผ่านไปอวัยวะเหล่านี้จะได้รับการเปลี่ยนแปลงเชิงลบ เมื่อกระดูกสันหลังมีรูปร่างผิดปกติท่าทางจะถูกรบกวน scoliosis ปรากฏแล้ว osteochondrosis, ข้อต่อของขารับการเปลี่ยนแปลง
บ่อยครั้งที่โรคทำให้ตัวเองรู้สึกเจ็บปวดและความเมื่อยล้าอย่างรวดเร็วของขาหลังจากเดินหรือการออกกำลังกายอื่น ๆ ตอนเย็นเท้าอาจบวมและบวมเล็กน้อย อาจเกิดอาการปวดศีรษะที่ไม่สมควรหลังเดินเหนื่อยหรือยืนอยู่บนเท้าของคุณเป็นเวลานาน เมื่อเวลาผ่านไปเท้าจะเพิ่มความยาวและความกว้างกระดูกที่เจ็บปวดสามารถปรากฏได้รองเท้านิสัยกลายเป็นที่รัดกุมและอึดอัด การวินิจฉัยสามารถใส่ได้และส่วนใหญ่ก็เพียงพอที่จะมองไปที่รองเท้าของบุคคล: มันมีความผิดปกติอย่างมากและชำรุดออกจากภายใน
การทำให้แบนเป็นเรื่องปกติ แต่กำเนิดประมาณ 3% ของคนป่วยเป็นโรคนี้ บ่อยครั้งที่แพทย์ต้องเผชิญกับเท้าแบนที่ได้รับ
สาเหตุของเท้าแบนในเด็กอาจเป็นโรค; โรคกระดูกอ่อนและโรคโปลิโอสาเหตุของโรคอาจเป็นรองเท้าที่ไม่ถูกต้อง ตามสถิติทางการแพทย์ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากเท้าแบนสี่ครั้งบ่อยกว่าผู้ชาย ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ การตั้งครรภ์การมีน้ำหนักตัวมากเกินไปการเดินเท้าที่มีความสูงเป็นเวลานานยืนอยู่บนเท้าเบาหวาน
ด้วยจุดเริ่มต้นของ flatfoot คุณจะได้รับโดยการใส่รองเท้าที่มี insoles พิเศษ supinators นวดและกายภาพบำบัดขั้นตอน Supinator ใช้ไม่เพียง แต่สำหรับการรักษาเท้าแบน แต่ยังสำหรับการป้องกันของ รองเท้าที่มีคุณภาพสูงโดยเฉพาะเด็ก ๆ จะมาพร้อมกับรองเท้าหนังแท้ มักจะสนับสนุนซุ้มทำตามคำสั่งบนการแสดงผลเท้าแต่ละ Supinator สามารถสวมใส่ได้หลายชั่วโมงต่อวันเป็นเวลาสองถึงสามเดือน - ทุกอย่างขึ้นอยู่กับระดับของการหยุดชะงัก แพทย์จะบอกคุณหากคุณต้องการการรักษาทางการแพทย์พิเศษ ด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรงคุณต้องใช้ยาเม็ด ในบางกรณีเมื่อความผิดปกติของเท้าเป็นสิ่งที่เด่นชัดและการเดินจะกลายเป็นการทรมานที่แท้จริงจำเป็นต้องใช้การแทรกแซงการผ่าตัด จากนั้นศัลยแพทย์ - ศัลยกรรมกระดูกจะเอากระดูกบางส่วนที่เท้าออกและกลับคืนสู่รูปร่างปกติ
การป้องกันโรคต้องเริ่มต้นด้วยวัยเด็กมาก มีบทบาทสำคัญในการเลือกรองเท้า: ไม่ควรแคบและไม่กว้างขวางเกินไปมีความยืดหยุ่น แต่ไม่บาง แต่เพียงผู้เดียว การเสริมสร้างความเข้มแข็งของกล้ามเนื้อเท้าจะได้รับการส่งเสริมโดยยิมนาสติกและการเล่นกีฬา ในฤดูร้อนจะเป็นประโยชน์ในการเดินเท้าเปล่าบนพื้นทรายและดินที่ไม่เรียบ ซึ่งจะทำให้เกิดการสะท้อนการป้องกันการสูญเสียส่วนโค้งของเท้าและป้องกันลักษณะหรือความก้าวหน้าของ flatfoot แนะนำอาบน้ำอุ่นรายวันที่หัวเข่านวดกล้ามเนื้อเท้า การนวดง่ายไม่เพียง แต่น่ารื่นรมย์ แต่ยังมีประโยชน์
ถ้าโดยธรรมชาติคุณมักจะอยู่บนเท้าของคุณซื้อรองเท้าบนฝ่าเท้าหนาและนุ่ม สำหรับผู้หญิงที่ทำงานอยู่ยืนรองเท้าที่มีนิ้วเท้าเปิดจะแนะนำเพื่อให้เท้ามีการระบายอากาศได้ดีหรือมีผ้าด้านบนที่ครอบคลุมข้อเท้า ในกรณีนี้ส้นเท้าไม่ควรเกิน 4 ซม. ในช่วงเวลาว่างคุณต้องพักผ่อนขณะนั่งยกขาสูงขึ้นให้เคลื่อนไหวเป็นวงกลมหลายครั้งด้วยเท้าของคุณไปทางขวาและทางซ้าย นอกจากนี้ในระหว่างวันคุณจำเป็นต้องยืนอยู่ด้านนอกของเท้าการแก้ไขตำแหน่งนี้สำหรับ 30-40s
นักวิทยาศาสตร์ได้สงสัยมานานแล้วว่าทำไมโรคดังกล่าวเป็นเท้าแบนเริ่มตีคนเพียงกับการพัฒนาของอารยธรรม? หลังจากที่ทุกคนโบราณยังเดินบนสองขาและน้ำหนักของพวกเขาถูกแจกจ่ายในลักษณะเดียวกับโคตรของเรา อย่างไรก็ตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าเท้าแบนไม่ได้พัฒนาในสมัยนั้น ตอนนี้คำอธิบายของปริศนาพบ - สมัยก่อนเดินเท้าเปล่าบนพื้นดินหญ้ากรวดเล็ก ๆ ดินตื้นทำให้รอยเท้าเพิ่มขึ้นไปที่เท้าและความผิดปกติเล็ก ๆ น้อย ๆ ของพื้นผิวทำให้เกิดการระคายเคืองตัวรับของเท้าช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็น คนสมัยใหม่ถูกบังคับให้ย้าย shod กว่ายางมะตอยแข็งหรือคอนกรีตซึ่งไม่ดูดซับ นี่คือเหตุผลที่เท้าแบนกลายเป็นปัญหาสำหรับผู้อยู่อาศัยในมหานคร
การทดสอบแบบด่วนสำหรับเท้าแบน:
ทารอยเท้าด้วยครีมไขมัน วางแผ่นกระดาษที่สะอาดแล้ววางบนพื้น กระชับลำต้นให้ต่อขา เพื่อให้แรงดึงดูดของร่างกายสามารถกระจายได้อย่างสม่ำเสมอ ตอนนี้วาดเส้นในดินสอที่เชื่อมต่อขอบของร่อง plantar (จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุด) ของรอยเท้าที่ไม่มีการพิมพ์เรียกว่าส่วน A และเปรียบเทียบพารามิเตอร์กับขนาดของเท้า หากส่วน A พาดผ่านมากกว่าครึ่งหนึ่งของเท้าคุณก็ไม่เป็นไรถ้าครึ่งหนึ่งหรือน้อยกว่านั่นคือไม่มีโพรงหรือมีขนาดเล็กคุณต้องหันไปหาศัลยกรรมกระดูก การทดสอบนี้เหมาะสำหรับเด็ก