อาการไมเกรนคืออะไร? นี่เป็นอาการปวดศีรษะแบบพิเศษซึ่งมีอาการปวดศีรษะเพียงครึ่งเดียว แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าโรคนี้เป็นที่รู้จักกันไม่ได้เป็นเวลาหนึ่งพันปีกลไกของการเกิดขึ้นยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น เป็นที่ทราบกันดีว่านี่เป็นอาการอักเสบชนิดพิเศษซึ่งพัฒนาขึ้นเนื่องจากการทำงานของสมองบางส่วนเพิ่มมากขึ้น
โรคนี้มีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบจากบุคคลที่มีพลังความมุ่งมั่นและมีปัญญาอายุ 23-35 ปี ในหมู่พวกเขามีนักการเมืองนักวิทยาศาสตร์นักเขียนและศิลปินหลายคนรวมถึงตัวเลขทางประวัติศาสตร์ที่มีชื่อเสียง
ลักษณะที่น่าสนใจของโรคคือ "ใบหน้าของผู้หญิง" ส่วนใหญ่เนื่องจากผู้ชายต้องทนทุกข์ทรมาน 3-4 ครั้งน้อยกว่าครึ่งหลังที่สวยงาม
ความแตกต่างระหว่างไมเกรนกับอาการปวดหัวปกติคืออะไร?
อาการปวดศีรษะไมเกรนเกิดขึ้นที่หน้าผากวัดและดวงตา มักมีอาการคลื่นไส้อาเจียน มีความอดทนที่ไม่ดีของแสงที่สว่างและเสียงดัง, ชุดความเมื่อยล้าใน, ครอบคลุมความเฉื่อยที่ไม่สามารถหลบหลีกและง่วงนอน
ลักษณะของอาการปวดศีรษะจะนำหน้าด้วยความรู้สึกพิเศษ บางคนมี zigzags จุดหรือกระพริบประกายก่อนที่ตาของพวกเขา คนอื่น ๆ ทราบว่าบางพื้นที่หลุดออกไป คนอื่น ๆ ยังคงสังเกตการเปลี่ยนรูปของขนาดหรือสีของวัตถุ
สิ่งที่ก่อให้เกิดการโจมตีไมเกรน?
ผู้คุมการโจมตีไมเกรนอาจเป็นปัจจัยหลายอย่าง ซึ่งรวมถึง:
- กลิ่นไม่พึงประสงค์;
- แสงที่สว่างสดใสหรือเรืองแสงหน้าจอคอมพิวเตอร์สว่างไสว
- เสียงดัง;
- ขาดแคลนหรือนอนหลับไม่เพียงพอ
- การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ
- อาหารบางอย่าง:
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในตอนแรก - ไวน์แดงที่อุดมไปด้วย tyramine;
- ชีส;
- ช็อคโกแลต;
- กาแฟ
- ปลา
- ผักขม
- หัวหอมสีเขียว
- ถั่ว;
- คื่นฉ่าย;
- ผลส้ม;
- ถั่ว;
- สับปะรด;
- อะโวคาโด
ไมเกรนรักษาได้หรือไม่?
แต่น่าเสียดายที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะสมบูรณ์กู้คืนจากไมเกรน การแพทย์สมัยใหม่สามารถช่วยปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยได้เพียงเล็กน้อยแนะนำการป้องกันอาการชักและการใส่ท่อช่วยหายใจโดยให้ความสนใจกับความไม่สามารถยอมรับได้ของการใช้ยาด้วยตัวเองและการรับประทานยาแก้ปวดหลายแบบที่ไม่สามารถควบคุมได้ เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดให้ยาที่เหมาะสมมิฉะนั้นโรคจะเลวลงและกลายเป็นอาการปวดหัวเรื้อรัง
ทุกอย่างอยู่ในมือของเรา!
อย่ารอความช่วยเหลือจากแพทย์เท่านั้น บางทีผลบวกอาจเปลี่ยนแปลงชีวิตได้บ้าง พยายามปฏิบัติตามกฎง่ายๆ:
- ห้ามรับประทานพักนาน
- จำกัด การบริโภคอาหารที่ทำให้เกิดไมเกรน;
- นอนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน;
- พยายามหลับและตื่นขึ้นพร้อมกัน
- หลีกเลี่ยงสถานการณ์เครียด;
- หลีกเลี่ยงกลิ่นรุนแรง
- ไม่สูบบุหรี่;
- เพิ่มเติมอยู่ในอากาศบริสุทธิ์;
- ใช้เวลาในการฝึกกีฬาในกรณีที่เหมาะสมที่สุดคือการว่ายน้ำ
- อย่าลงเรือในการเดินทางโดยรถยนต์รถประจำทางหรือเรือ
ความช่วยเหลือเร่งด่วนที่สุด
ปวดกับไมเกรนเป็นรุนแรงเพื่อให้เป็นเรื่องยากที่จะทน ดังนั้นโดยไม่ต้องยาชาไม่สามารถทำ เพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดในการเลือกเมื่อซื้อให้ความสนใจกับการกระทำอย่างรวดเร็ว ลืมความเจ็บปวดหลังจากผ่านไป 10-20 นาทียาที่ยึดตาม ibuprofen ซึ่งเป็นหนึ่งในสารออกฤทธิ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดผลการรักษาที่ยังคงมีอยู่ได้นานถึง 8 ชั่วโมง
สันติภาพเท่านั้น!
อาการปวดหัวไมเกรนมักเริ่มต้นจากความเครียด ดังนั้นทุกความทุกข์ทรมานจากโรคนี้จะต้องรักษาความสงบอารมณ์ในสถานการณ์ใด ๆ และถ้าล้มเหลวก็ขอแนะนำให้ใช้ความช่วยเหลือของ sedatives ที่ดีที่สุดของธรรมชาติทั้งหมดขึ้นอยู่กับ Valerian, มะนาวบาล์มและมิ้นท์ พวกเขาไม่ก่อให้เกิดการเสพติดและความง่วงนอนในตอนกลางวันและเหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่นำวิถีชีวิตที่ใช้งาน