ผลิตภัณฑ์:
• 4-5 แอปเปิ้ล
• 0.5 ถ้วยถั่วปอกเปลือก
• 4 ช้อนโต๊ะ ช้อนของลูกเกด
เปลือก•มีครึ่งสีส้ม
• 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนของข้าวโอ๊ต
การทำอาหาร:
แอปเปิ้ลตะแกรงบนเครื่องขูดขนาดใหญ่และผสมกับเปลือกส้มสับลูกเกดถั่วตัด melenkoy (แห้ง) และเกล็ดข้าวโอ๊ต (ตัวอย่างเช่น "Hercules") สลัดพร้อม