ภายในสองสามวันหลังจากคลอดบุตรจะได้รับนมน้ำเหลืองจากหัวนมซึ่งเด็ก ๆ เต็มไปด้วยในวันแรกของชีวิต ในผู้หญิงทุกคนนมมีมาหลายรูปแบบ: มีคนจู่ ๆ คนอย่างรวดเร็วและยาวนานในวันที่ 4-5 หลังจากคลอด นอกจากนี้ต่อมเต้านมอาจเพิ่มขึ้นในปริมาณแข็งเป็นเวลาหลายชั่วโมง การไหลเวียนของนมในสตรีจำนวนมากมาพร้อมกับสุขภาพที่ไม่ดีและอุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้น แต่เงื่อนไขนี้เป็นระยะสั้นหลังจากวันที่ 2 ทุกอย่างจะผ่านไปถ้าต่อมน้ำนมถูกทำให้หมดเวลา (ดูดหรือ decanted) บางครั้งการให้นมเริ่มต้นค่อนข้างช้า - โดยช่วงต้นสัปดาห์ที่สองหลังคลอด เกิดขึ้นถ้าผู้หญิงให้กำเนิดเป็นครั้งแรก น้ำขึ้นน้ำนมจะเพิ่มขึ้นและถึงขีดสูงสุดภายในสัปดาห์ที่ 20 ของการให้นมบุตร หลังจากนั้นนมจะได้รับการปล่อยออกมาในปริมาณที่ใกล้เคียงกันซึ่งจะให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบเต็มมูลค่า
ฉันควรทำอย่างไรระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมเพื่อให้มีนม? ตอนนี้แม่มักจะบ่นกับแพทย์ว่านมไม่เพียงพอสำหรับเด็ก ในกรณีนี้เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ hypogalactia - การให้นมบุตรที่ลดลง การลดการให้นมบุตรระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากภาวะโภชนาการของมารดาที่ตึงเครียดประสาทความเมื่อยล้าความเจ็บป่วยการนอนไม่หลับ ดังนั้นในช่วงเวลาที่ออกจากโรงพยาบาลผู้หญิงต้องการอย่างไม่เคยมีมาก่อนความสนใจและความห่วงใยในครอบครัวของเธอ ถ้านอกเหนือจากเด็กเธอทำทุกงานในบ้าน: ซักผ้าการทำอาหารและทำความสะอาดแล้วมีแนวโน้มว่าการให้นมบุตรของเธอจะลดลง คุณแม่ควรนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวันควรบริโภคนมอย่างน้อย 1 ลิตรและ 1 ลิตรต่อวัน ชาเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์นมหมัก คุณควรทำอะไรเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมเพื่อให้มีนม?
เพื่อเพิ่มการให้นมบุตรคุณสามารถดื่มยาต้มจากตำแยกินขนมปังกับผงยี่หร่า การให้นมบุตรจะมีการปรับเปลี่ยนหากทารกกินอาหารตามระบอบการปกครองหรืออย่างน้อยเต้านมจะแสดงออกพร้อม ๆ กัน ควรหลังจากเต้านมแสดงนมถึงหยดสุดท้าย เป็นเรื่องที่ดีหลังจากให้อาหารเพื่อเช็ดเต้านมด้วยผ้าเช็ดตัวร้อนหรืออาบน้ำอุ่น นมที่แม่ให้นมน้อยควรใส่ลูกน้อยไว้ที่เต้านมมากที่สุด (อย่างน้อย 7 ครั้งต่อวัน)
นมเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีประโยชน์อย่างใดอย่างหนึ่งควรกินไข่, ชีสกระท่อม, เนื้อ, ครีม, เนย นอกจากนี้เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่รูปแบบของหัวนมยังมีบทบาทสำคัญ ต้องยืดตัวออกเพื่อให้เด็กสามารถดูดและดูดได้ง่าย ดังนั้นก่อนที่คุณจะคลอดบุตรคุณควรนวดศีรษะให้พอดี
เมื่อให้นมบุตรโดยเฉพาะอย่างยิ่งในครั้งแรกเมื่อเต้านมของหญิงยังไม่ได้ปรับตัวให้เข้ากับอิทธิพลทางกลถาวรผู้หญิงอาจมีรอยแตกบนหน้าอกของเธอ นี่เป็นปรากฏการณ์ที่ไม่ดีและเจ็บปวดมากที่อาจนำไปสู่การอักเสบของเต้านม เคล็ดลับที่ดีคือการใช้แผ่นรองเต้านมระหว่างการให้อาหาร รอยแตกในช่วงระหว่างฟีดจะได้รับการรักษาด้วยครีมแทนนิน 2% หรือสารละลายน้ำมันของวิตามินเอ
คุณควรล้างน้ำวันละ 1 ครั้งด้วยน้ำอุ่นและสบู่ล้างนมด้วยน้ำสะอาดสวมชุดชั้นใน
มันเกิดขึ้นที่แม่ของฉันล้มเจ็บ โรคหอบหืด, โรคไข้หวัดใหญ่, โรคปอดบวมและโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ ไม่ใช่การห้ามเลี้ยงลูกด้วยนม ให้อาหารทารกควรอยู่ในผ้าพันแผล เมื่อมีการติดเชื้อในลำไส้นมแม่ก็หยุดลงและนมจะถูกสลาย
ผู้หญิงที่ให้นมบุตรควรกินอาหารที่ดีและสมดุล ปริมาณของนมแม่โดยตรงขึ้นอยู่กับอาหารที่มีต่อคุณภาพของอาหาร กินดีนั่นคือนม
ทุกวันดื่มลิตรของผลิตภัณฑ์นมกินเนยแข็งกระท่อมและผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว ในอาหารของคุณจำเป็นต้องประกอบด้วยเนื้อสัตว์ผักและผลไม้เนยขนมปัง ขอแนะนำให้เติมสลัดผักด้วยน้ำมันพืชเนื่องจากอุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวและวิตามินอี
นอกจากนี้ยังพบการให้นมบุตรที่เพิ่มขึ้นเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เช่นน้ำผึ้งแตงโมซุปเห็ดยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์วอลนัทอาหารปลา ปริมาณของของเหลวที่บริโภคต่อวันต้องมีอย่างน้อย 2 ลิตร ถ้าครึ่งชั่วโมงก่อนให้นมให้ดื่มนมอุ่นนมจะเพิ่มนมแม่
มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมจะต้องรับประทานธาตุเหล็กด้วยอาหารเป็นประจำทุกวัน (30 มก.) บางครั้งแพทย์กำหนดให้ยาเสพติดเหล็กในช่วงเดือนแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนม
ในระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมไม่ควรรับประทานในปริมาณมากอาหารที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กแรกเกิด ได้แก่ น้ำผึ้งปลาผลไม้เช่นส้มสตรอเบอร์รี่ช็อกโกแลตกาแฟดองผักกระป๋องอาหารกระป๋อง
เมื่อให้นมบุตรห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และแม้แต่เบียร์
ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากยาทั้งหมดพร้อมกับนมเข้าสู่ร่างกายของทารกแรกเกิด ยาบางชนิดอาจทำอันตรายต่อการได้ยินของทารกแรกเกิดทำให้เกิดอาการแพ้อาหารไม่ย่อยและอาเจียน
โปรดจำไว้ว่าคุณควรพักผ่อนอย่างเป็นธรรม ดังนั้นหากลูกน้อยของคุณนอนไม่หลับได้ดีในเวลากลางคืนพยายามนอนในระหว่างวันนอนหลับ ดังนั้นเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมคุณจะรู้สึกดีและนมก็เพียงพอแล้ว