ผู้หญิงทำอย่างไรจึงจะเลื่อนรอบประจำเดือน?
การนับรอบเดือนจะถือว่าเป็นวันแรกของการมีประจำเดือน มันเป็นความผิดพลาดที่จะสมมติว่าวงจรเริ่มต้นด้วยการสิ้นสุดการปลดปล่อยเลือด โดยปกติการมีประจำเดือนเป็นเวลาประมาณ 3-5 วันและนี่คือช่วงเวลาที่ความน่าจะเป็นของการตั้งครรภ์เป็นเปอร์เซ็นต์ขั้นต่ำ หนึ่งสัปดาห์นับจากสิ้นเดือนถือว่าเป็นเวลาที่ปลอดภัย ถ้าเวลาผ่านไป 12-16 วันนับตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือนแล้วเวลานี้เป็นที่นิยมมากที่สุดสำหรับความคิดของเด็กตั้งแต่ในขณะที่การตกไข่เกิดขึ้น หลังจากจุดสูงสุดนี้ความน่าจะเป็นของการปฏิสนธิกับทุกวันจะลดลง แต่ด้วยการมีเพศสัมพันธ์ก็ยังดีกว่าที่จะใช้วิธีการป้องกัน ตัวชี้วัดเหล่านี้เป็นแบบอย่างที่ดีที่สุดสำหรับสตรีที่มีวัฏจักรเป็นเวลา 28-30 วัน ในบางกรณีระยะเวลาระหว่างการตกไข่อาจเป็น 23-24 วันหรือรวมกันได้ 34-36 เด็กหญิงดังกล่าวสามารถทำข้อผิดพลาดในการคำนวณวันปลอดภัยได้อย่างง่ายดายและค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์ในระหว่างวันที่หรือในวันสุดท้ายของการมีประจำเดือน
แต่แม้ในรอบปกติจะไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่เด็กผู้หญิงจะตั้งครรภ์แม้ในวันที่ "ปลอดภัย" นี้โดยตรงอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย เป็นไปได้ในวันคิดลูกสาวใช้อาหารที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนฮอร์โมนเพศหญิงธรรมชาติซึ่งอาจทำให้เกิดไข่ที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น รายการอาหารนี้ประกอบด้วย: รำ, แอปริค็อต, กาแฟ, กาแฟและเครื่องดื่มที่ขึ้นอยู่กับการกระโดด ดังนั้นให้ใส่ใจกับอาหารของคุณมากขึ้น
ฉันสามารถตั้งครรภ์ได้ในวันหรือหลังช่วงมีประจำเดือนหรือไม่?
ดังที่กล่าวมาแล้วสิ่งมีชีวิตที่เป็นเพศหญิงนั้นเป็นปัจเจกบุคคลและถึงแม้ว่าจะมีความเป็นวัฏจักรปกติและการนับระยะเวลาที่ "ปลอดภัย" อย่างถูกต้องการปฏิสนธิก็เป็นไปได้ ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ที่จะรับฟังร่างกายของคุณและตระหนักถึงความรู้สึกของการตกไข่ ดังนั้นอาการที่เป็นแบบฉบับของไข่ที่โตเต็มที่
- การรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยในช่องท้องลดลง
- เพิ่มขึ้นอย่างมากในความใคร่
- มีเลือดออกน้อย
- ชิงช้าอารมณ์ที่ไม่สมควร
อาการข้างต้นบ่งชี้ว่าร่างกายของคุณกำลังมีการตกไข่และเห็นได้ชัดว่าพร้อมสำหรับการปฏิสนธิ
นอกจากนี้เพื่อให้มั่นใจในการวางแผนการตั้งครรภ์เราขอแนะนำให้เก็บบันทึกประจำวันของอุณหภูมิในร่างกาย ในช่วงวันที่ไข่อุณหภูมิในร่างกายเพิ่มขึ้น 2-3 หน่วย แต่วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงข้อสงสัยก็คือการใช้คุมกำเนิดเพิ่มเติม หากคู่หูนั้นมีค่าคงที่และได้รับการพิสูจน์แล้วอุปกรณ์มดลูกอุปกรณ์เสริมมดลูกยาคุมกำเนิดยาคุมกำเนิดจะสมบูรณ์แบบ ถ้าไม่เช่นนั้นวิธีที่พิสูจน์ได้ดีที่สุดเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ก็คือถุงยางอนามัย
อย่างที่คุณเห็นทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนตัวคุณสามารถตั้งครรภ์ได้ในวันสุดท้ายของเดือนและเป็นวันแรก ดังนั้นหากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับวัฏจักรของคุณคุณควรใช้วิธีป้องกันเพิ่มเติม มีสุขภาพดี!