กฎสำหรับการแสดงนมแม่

นอกเหนือจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยตรงนมจะแสดงออกมาจากต่อมน้ำนม นอกจากนี้นี่เป็นวิธีเดียวที่จะปล่อยต่อมน้ำนมออกจากนมซึ่งหลังจากนั้นสามารถเก็บไว้ในภาชนะพิเศษหรือในขวดนมเพื่อให้อาหารต่อไปได้ สำหรับสิ่งที่จำเป็นในการแสดงนมและกฎสำหรับการแสดงนมแม่คือสิ่งที่เราต้องการจะบอกในบทความนี้

ทำไมจำเป็นต้องแสดงนม?

ตัวอย่างเช่นคุณวางแผนที่จะไปที่ไหนสักแห่งที่ไม่มีบุตรและอาจต้องการแสดงนมด้วยตนเองหรือด้วยความช่วยเหลือของเครื่องปั๊มน้ำนมเพื่อที่คุณจะได้กินอาหารและรับสารอาหารที่ร่างกายต้องการ

นอกจากนี้การสูบน้ำยังช่วยป้องกันการคั่งของนม (lactostasis) ที่ดีเยี่ยมรวมถึงการป้องกันการเพิ่มปริมาณของนม นอกจากนี้คุณยังสามารถลดระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทานยาที่เข้ากันไม่ได้กับการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือเมื่ออยู่ในการรักษาผู้ป่วยใน

วิธีและกฎสำหรับการแสดงนม

มีสองวิธี ปั๊มด้วยมือมีความเหมาะสมในกรณีที่คุณไม่ค่อยใช้ขวด สำหรับวิธีนี้คุณไม่จำเป็นต้องเสียค่าใช้จ่าย แต่คุณต้องใช้ทักษะและเวลามาก แม้ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่เชื่อว่าการแสดงนมด้วยตนเองจะมีประสิทธิภาพมากกว่าการแสดงปั๊มเต้านม

ดังนั้นการแสดงนมด้วยมือ ขั้นแรกเราจะล้างมือ จากนั้นเราใส่ปาล์มบนหน้าอกมีนิ้วหัวแม่มือส่วนที่เหลือของนิ้วมือและเพื่อที่จะได้จาก areola (okolososkovogo mug) ที่ระยะ 5cm ในเวลาเดียวกันเรากดมือที่หน้าอกและรวบรวมดัชนีและนิ้วหัวแม่มือ นิ้วไม่ควรเลื่อนไปบนหัวนมพวกเขาควรอยู่บน areola เท่านั้น

กับการปรากฏตัวของหยดนมเคลื่อนไหวควรจะทำซ้ำจังหวะเพียงนิ้วมือตอนนี้ควรจะย้ายไปรอบ ๆ ในวงกลมนี้จะช่วยให้การจับท่อนมอย่างแน่นอน ด้วยการจัดนิ้วมือให้กับหัวนมอย่างใกล้ชิดคุณจะแสดงนมที่น้อยลงและแม้กระทั่งทำร้ายตัวเองด้วยความกดดัน หากต้องการเก็บนมแม่ให้ใช้เฉพาะขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อหรือภาชนะอื่น ๆ ที่มีคอกว้าง

ปั๊มนมด้วยมือหรือไฟฟ้าจะแสดงนมได้อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็วยิ่งขึ้น

ปั๊มเต้านมไฟฟ้าหรือมากกว่าส่วนที่สอดคล้องกันคุณเพียงแค่ใส่ลงในหน้าอกของคุณแล้วนม decant เครื่องลงในภาชนะที่แนบมาเป็นพิเศษ

ปั๊มน้ำนมด้วยมือมีถ้วยดูด แต่การสูบน้ำทำได้โดยการกดบนกลไกพิเศษ

คุณจะต้องใช้เวลาถึง 45 นาทีเพื่อระบายน้ำนมจากต่อมน้ำนมทั้งสอง ปั๊มนมดีเมื่อแสดงนมจำลองผลกระทบจากการดูดจึงไม่ทำให้เกิดอาการปวด

การแสดงนมที่เลือกขึ้นอยู่กับความถี่ที่คุณวางแผนที่จะแสดงออกและเวลาที่คุณสามารถใช้จ่ายในกระบวนการนี้ได้ ถ้าคุณต้องตัดออกเวลาสำหรับการคั้นแล้วคุณดีกว่าเลือกปั๊มเต้านมไฟฟ้าและควรปั๊มความเร็วสูง คุ้มค่าแน่นอนราคาแพงคุณจึงสามารถหาทางเลือกในการเช่าได้

หากคุณวางแผนที่จะแสดงนมเป็นครั้งคราวเพื่อให้อาหารเด็กของคุณเข้าสู่ช่วงสั้น ๆ ของคุณคุณสามารถหยุดที่ปั๊มเต้านมด้วยตนเองที่ถูกกว่าได้ ผู้หญิงบางคนให้ความสำคัญกับเครื่องปั๊มนมด้วยตนเอง

หากคุณรู้สึกว่าทารกไม่มีนมเพียงพอเราแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับเคล็ดลับต่อไปนี้ซึ่งจะช่วยเพิ่มการให้นมบุตร

ฉันควรเก็บนมแม่ไว้อย่างไร?

หากต้องการนมแม่สดควรเก็บไว้ในขวดนมที่ปิดสนิท ในการจัดเก็บนมแม่คุณสามารถใช้ภาชนะพลาสติกที่ทำขึ้นเป็นพิเศษเช่นเดียวกับหีบห่อที่ใช้แล้วทิ้งพิเศษ

ในภาชนะที่เก็บน้ำนมจะแนะนำให้ใส่เบอร์เพื่อให้คุณสามารถทราบได้ว่านมสดมีประโยชน์อย่างไร

นมแม่ถูกเก็บไว้ในตู้เย็นลึก (ห้ามเก็บนมไว้ที่ประตู) ที่อุณหภูมิถึง 4 องศาเซลเซียสและลดลง ถ้าคุณตัดสินใจที่จะแช่แข็งนมแม่จำไว้ว่าไม่ควรเก็บไว้นานกว่าหนึ่งสัปดาห์ นมละลายสามารถใช้เป็นเวลาสามถึงห้าวัน ถ้านมถูกเก็บไว้ในตู้แช่แข็งที่อุณหภูมิ -18 องศาเซลเซียสระยะเวลาการเก็บรักษาคือ 3-6 เดือน แต่ควรใช้นมที่ละลายน้ำแข็งภายในสิบสองชั่วโมง

หนึ่งควรคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าการแช่แข็งทำลายคุณสมบัติที่มีประโยชน์บางส่วนของนมแม่ซึ่งเป็นเหตุผลที่ถ้าคุณวางแผนที่จะใช้นมในอนาคตอันใกล้จะดีกว่าที่จะไม่หยุดมัน นอกจากนี้มูลค่า noting คือความจริงที่ว่านมแม่แช่แข็งมีประโยชน์มากขึ้นกว่านมสูตรใด ๆ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะปกป้องเด็กจากโรคต่างๆ

ละลายนมแม่ ในการทำเช่นนี้ให้ใส่นมลงในกระทะ (หรือภาชนะอื่น) ด้วยน้ำอุ่นและนำไปใส่ในน้ำอุ่น คุณสามารถละลายนมได้อีกทางหนึ่งเพียงปล่อยให้นมในตู้เย็นคืน อย่าละลายน้ำแข็งหรือให้ความร้อนแก่เต้านมในเตาอบไมโครเวฟหากคุณไม่ต้องการทิ้งนมไว้โดยไม่มีสารที่มีประโยชน์ และอย่าเก็บนมไว้ในขวดหลังจากให้นมขอแนะนำให้เททุกชิ้นส่วน

คุณต้องการอะไรอีก?

คุณมีปั๊มน้ำนมและภาชนะสำหรับเก็บน้ำนมไว้แล้ว แต่คุณยังสามารถใช้กล่องแบบพกพาพิเศษที่จะช่วยให้คุณสามารถใช้เครื่องปั๊มนมและภาชนะนมพร้อมกับคุณในการทำงานหรือพักผ่อนได้