- นมเปรี้ยว 9% - 200 กรัม
- แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น (ขนาดใหญ่สุกหวาน)
- ไข่ - 1 ชิ้น
เตรียมวัตถุดิบที่จำเป็น - ชีสกระท่อม (ไม่ละเอียด) หนึ่งแอปเปิ้ลขนาดใหญ่และไข่ไก่ แอปเปิ้ลปอกเปลือก (ถ้าเก็บ แต่ไม่ใช่ของตัวเอง), ขูดบนเครื่องขูดขนาดกลางและเพิ่มชีสกระท่อมและไข่ลงไป ผสมส่วนผสมทั้งหมดด้วยส้อม มันอาจจะกลายเป็นของเหลวค่อนข้าง แต่ไม่ต้องกลัว - ดังนั้นมันเป็นสิ่งที่จำเป็น! แล้วกระจายออกไปบนแม่พิมพ์ไปจนถึงด้านบน (ไม่เข้าใจแป้ง) Souffle ในรูปแบบใส่อบในไมโครเวฟเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นตรวจสอบ - ถ้านิ้วยังคงคดเคี้ยวชีสจากนั้นคุณจะต้องอบสำหรับสองสามนาที souffléแอปเปิ้ลเสิร์ฟบนจานโรยด้วยอบเชย คุณสามารถเก็บ Souffle ไว้ในตู้เย็นได้สองวัน
เสิร์ฟ: 3-4