"มีอำนาจมีเจตจำนงไม่มีจิตตานุภาพ" (ค) หากวลีจากภาพยนตร์ตลกขบขันไม่ใช่รูปแบบการพูด แต่เป็นอุปสรรคต่อรูปแบบที่เหมาะสำหรับคุณ - ให้ความใส่ใจกับโยคะ ศูนย์ออกกำลังกายจาก Mandy Ingber - ดาวเทรนเนอร์เจนนิเฟอร์อนิสตันและวิคตอเรียเบ็คแฮม - ส่วนผสมที่น่าสนใจและน่าเบื่อของปรัชญาตะวันออกและอาสนะของโยคะผสมกับการออกกำลังกายแอโรบิค ทำไมเขาถึงดีจัง?
Yogalosophy สำหรับทุกคน เธอสามารถมีส่วนร่วมในฐานะผู้นำทางสุขภาพและผู้เริ่มต้น ไม่มีข้อห้ามและความยากลำบาก - หก asanas จะดำเนินการได้อย่างราบรื่นและเรียบร้อยตามด้วย squats, slats คงที่และการออกกำลังกาย "จักรยาน"
Yogalosofiya เติมพลังงานให้กับร่างกายและช่วยให้คุณรับมือกับความเครียด Ingber ชี้แจง: ครึ่งชั่วโมงของการฝึกอบรม - เวลาที่จะอยู่คนเดียวกับตัวเอง อย่ารีบเร่งอาสนะเร่งรีบและหงุดหงิด - เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องฟังความรู้สึกของคุณเอง การปฏิบัติตามเงื่อนไขนี้จะให้ผลที่น่าทึ่ง คุณจะรู้สึกสดชื่นปราศจากการรุกรานระคายเคืองและปฏิเสธ
Yogalosofiya เห็นได้ชัดการเปลี่ยนแปลงร่างกาย การศึกษาอย่างรอบคอบของกล้ามเนื้อของสื่อมวลชนก้นต้นขาด้านในจะทำให้โค้งงอ: เอวกลายเป็นทินเนอร์ต้นขาที่เพรียวบางขาได้รับการสง่างามอย่างสง่างาม ผิวดูอ่อนนุ่มและสดชื่นขึ้น
Yogalosophy เป็นสัมพันธภาพที่ดี ความรู้สึกของความมีชีวิตชีวาจิตสำนึกที่ชัดเจนสงบความสว่างในร่างกายรูปแบบที่งดงามและทั้งหมดนี้หลังจากครึ่งชั่วโมงของการฝึกอบรมตัวอย่างของคนดังที่น่าเชื่อถือมาก Aniston และ Beckham - แฟน ๆ ที่มีความกระตือรือร้นในเรื่องนี้ - ยืนยันว่าการฝึกอบรมมากขึ้น - ความสนใจของพวกเขามากขึ้น เราจะตรวจสอบหรือไม่?