กลับไปทำงานหลังจากลาคลอด

ออกไปทำงานหรืออยู่บ้าน? บางทีคำถามนี้ไม่ได้ถามเฉพาะโดยแม่บ้านที่เชื่อมั่น - พวกเขาจะค่อนข้างสะดวกสบายในสี่ผนัง ส่วนที่เหลือ - และคนส่วนใหญ่ชอบที่จะรวมบ้านและอาชีพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากนี่ไม่ใช่งานที่ไม่สมจริง ยายของเราโดยทั่วไปให้กำเนิดโดยไม่ต้องออกจากทะเบียนเงินสดฉันหมายถึงจากเครื่องและกลับไปหน้าที่การผลิตในไม่กี่เดือนหรือแม้กระทั่งสัปดาห์หลังจากคลอดบุตรกฎหมายอีกต่อไปไม่อนุญาตให้เด็กนั่งกับเด็ก คุณจะประหลาดใจ แต่ในหลายประเทศตะวันตกมีสถานการณ์คล้ายกัน ในเยอรมนีเช่นลาคลอดจ่ายเพียง 14 สัปดาห์ในฝรั่งเศส - 16 ในสหราชอาณาจักร - 26 (แล้วจำนวนค่าเผื่อลดลง) และในสหรัฐอเมริกาไม่ได้เลย! การกลับไปทำงานหลังจากลาคลอดเป็นขั้นตอนที่ยากลำบากในชีวิตของคุณแม่ทุกคน

ชั่วโมงการพรากจากกันอยู่ใกล้

เราแตกต่างจากยายและผู้หญิงอเมริกันของเราโชคดีมากเราสามารถอุทิศตัวเองให้กับเด็กที่มีค่าได้สามปีเต็ม ๆ เป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงยังคงรักษางานของเธอไว้ อย่างไรก็ตามบางครั้งคุณต้องใส่ชุดสูททางธุรกิจในช่วงก่อนหน้านี้ มีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้ แต่ก็มีข้อโต้แย้งมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย นักจิตวิทยาควรที่จะดำเนินการไม่เพียง แต่จากตัวพวกเขา แต่ยังมาจากความสนใจของเด็กด้วย ในทางที่ดีที่สุดคือควรเข้าร่วมกับพนักงานตั้งแต่ช่วงที่ทารกพร้อมที่จะฉีกตัวเองออกจากมารดาและโดยปกติแล้วจะใช้เวลาเพียงสองถึงสามปีเท่านั้น มันเป็นความเจ็บปวดอย่างยิ่งที่ได้เห็นการแยกตัวออกจากพ่อแม่ของเด็กถึงหนึ่งปี ในช่วงเดือนแรกของชีวิต crumbs สร้างความรู้สึกพื้นฐานของความไว้วางใจในโลก กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้ามารดาของเขาเลี้ยงดูกอดให้เปลี่ยนผ้าอ้อมเปียกทารกจะมีความสุข

ไม่ใช่ปริมาณ แต่มีคุณภาพ

เมื่อยี่สิบปีที่ผ่านมานักจิตวิทยาชาวอังกฤษชื่อเจย์เบลสกีผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาการเด็กกล่าวว่าเด็ก ๆ ที่อยู่กับครูและพี่เลี้ยงมากกว่า 20 ชั่วโมงต่อสัปดาห์สามารถหนีจากมารดาและแม้แต่เชื้อราได้ รู้เกี่ยวกับตัวคุณเองในวัยรุ่น หลังจากนั้นแม่ทำงานหลายคนก็รีบเขียนข้อความเกี่ยวกับการออกเดินทาง อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์ทุกคนไม่ได้แบ่งปันความคิดเห็นของเพื่อนร่วมงานที่มีชื่อเสียงของพวกเขาเชื่อว่าคุณภาพของเวลาที่ใช้ร่วมกับมารดาไม่สำคัญสำหรับเด็ก เห็นด้วยถ้าแม่บ้านแม่บ้านยืนอยู่ข้างหลังกับเด็กทั้งวันแครอทและขัดมันก็ไม่น่าจะทำให้เขามีความสุข ในเวลาเดียวกันถ้าคุณพูดคุยกับลูกน้อยเพียงครึ่งชั่วโมงต่อวัน (และแม้กระทั่งผู้หญิงที่ยุ่งมาก ๆ ก็สามารถจ่ายเงินได้) แสดงความสนใจอย่างจริงใจในทุกสิ่งทุกอย่างที่ทำให้เขากังวลเขาจะไม่รู้สึกขาดความรักของมารดา

โรงเรียนอนุบาล, พี่เลี้ยง, คุณยาย ...

เมื่อคุณตัดสินใจที่จะไปทำงานจะมีปัญหา - กับใครที่จะออกจากเด็ก ถ้าเด็กมีความเป็นอิสระอย่างเพียงพอ (และถึงอายุ 3 ปี) ให้มอบให้โรงเรียนอนุบาล แต่อย่าลืมหลักการของความค่อยเป็นค่อยไป: ก่อนเดินนำเพียงครึ่งวันแล้วเมื่อลูกปรับตัวคุณสามารถทิ้งไว้ใน บริษัท เพื่อนตลอดทั้งวันได้ สิ่งที่สวนเลือกคือเรื่องของรสชาติและความเป็นไปได้ทางการเงิน หัวเมืองเป็นสิ่งที่ดีเพราะมีราคาไม่แพงและอยู่เคียงข้างคุณ อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะลงทะเบียนมีล่วงหน้า - ตามกฎการจัดคิวไปยังสถาบันเหล่านี้มีมากมากยาว โรงเรียนอนุบาลเฉพาะกิจทำงานตามโปรแกรมต่างๆ: วิธี Valdor (เน้นการศึกษาทางจริยธรรม), ระบบ Montessori (เน้นวิธีการเฉพาะกับเด็กแต่ละคน, การพัฒนาทักษะยนต์ปรับ) ตามวิธีการ Zaitsev (เน้นการเตรียมความพร้อมอย่างเข้มข้นสำหรับการอ่าน - การอ่าน) และอื่น ๆ

ถ้าคุณถูกบังคับให้ไปทำงานในช่วงเวลาที่ลูกน้อยยังไม่ถึงวัย 3 ขวบคุณสามารถส่งเขาไปที่สถานรับเลี้ยงเด็ก (หนึ่งปีครึ่ง) จ้างพี่เลี้ยงเด็กหรือพูดคุยกับเด็กกับหลานชายของยายของคุณ สถานรับเลี้ยงเด็กเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดในแผนวัสดุ อย่างไรก็ตามนักการศึกษามักต้องการให้เด็ก ๆ คุ้นเคยกับหม้อและสามารถช้อนได้ ตัวเลือกกับพี่เลี้ยงไม่เลวสำหรับทุกคนยกเว้นค่าใช้จ่ายสูงและอันตรายของการทำงานเป็นคนไร้ยางอาย ดังนั้นการเลือกผู้สมัครเป็นสิ่งที่ลำบากและมีความรับผิดชอบมาก อย่างไรก็ตามทารกจะสบายที่สุดกับยายของเขาเอง ถ้าแน่นอนสุขภาพของเธอช่วยให้เธอและเธอไม่คิดจะใช้เวลาทั้งวันยุ่งเหยิงกับหลานสาวที่รักของเธอ

ที่ไม่ได้ดูถูก

นักจิตวิทยากล่าวว่ามารดาที่ทำงานส่วนใหญ่มีความรู้สึกผิดอย่างมากเพราะเสียสละเด็กด้วยความทะเยอทะยานและความสนใจของตนเอง พวกเขาคิดว่ามารดาที่ดีควรใช้เวลาอยู่กับครอบครัวตลอดเวลาและไม่นั่งอยู่ในที่ทำงานแม้ว่าจะไม่มีทางเลือกอื่น ๆ เพื่อให้ชดใช้ตัวแทนของเพศที่อ่อนแอหมดหวังปรนเปรอเด็กโดยไม่คิดว่าจะเสี่ยงต่อการเจริญเติบโตของ egoist และ manipulator เด็กเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าแม่ง่ายต่อการจัดการ: "ซื้อตุ๊กตาตัวนี้ - ฉันจะไม่เหงากับเธอจนกว่าคุณจะอยู่ในงานที่น่าขยะแขยงของคุณ" อีกวิธีหนึ่งที่นิยมในการไถ่ความผิดคือการพยายามที่จะกลายเป็นแม่ที่เหมาะ: ให้อาหารเด็กโดยเฉพาะกับอาหารในประเทศแม้ว่าคุณจะต้องทอดมันตลอดทั้งคืนสำหรับเรื่องนี้หลังจากทำงานในแก้วและส่วนแล้วอ่านนิทานสีฟ้าสำหรับคืน เป็นผล - ประสาทสลายซึ่งจะไม่รอตัวเองยาว: มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเป็นผู้หญิงธุรกิจและในเวลาเดียวกันเพื่อถุงเท้า Darn กับสมาชิกในครอบครัว เป็นไปได้หรือไม่ที่จะกำจัดความทุกข์ทรมานภายใน? ถ้าคุณเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าเมื่อตัดสินใจไปทำงานคุณทำในสิ่งที่ถูกต้องทำซ้ำวลีบ่อยๆ: "สิ่งที่ดีสำหรับฉันคือสิ่งที่ดีสำหรับลูก" มิฉะนั้นเด็กจะสับสน: แม่ของฉันไปที่สำนักงานทุกวัน แต่ในเวลาเดียวกันอ้างว่าเธอต้องการที่จะอยู่ที่บ้าน ดังนั้นก่อนที่จะร่วมงานกับเพื่อนร่วมงานในการประชุมเชิงปฏิบัติการจงสุจริตถามตัวเองว่าคุณต้องการสิ่งนี้จริงๆหรือไม่และคุณมีวิธีอื่นในการแก้ไขปัญหาหรือไม่

อย่าสำนึกผิดด้วยความสำนึกผิดเพราะคุณไม่เพียง แต่สำคัญต่อครอบครัวของคุณ แต่ยังเป็นอาชีพของคุณ การประสบความสำเร็จและการใช้งานไม่เลวเลย เด็กหลายคนโดยเฉพาะวัยรุ่นกำลังภาคภูมิใจกับแม่ธุรกิจของพวกเขา นอกจากนี้ตามจิตวิเคราะห์ความรักของคุณสำหรับอาชีพสามารถอธิบายได้ด้วยเหตุผลที่จิตใต้สำนึก ถ้าคุณเป็น "พ่อทั้งหมด" - คุณใกล้เคียงกับวิถีชีวิตความประพฤติความคิดแล้วมักจะเป็นเรื่องยากที่คุณจะปิดกั้นตัวเองในห้องครัวด้วยการใส่กระทะคุณจะรู้สึกสนิทสนมกับอาชีพมากกว่าการปักด้วยไม้กางเขนและวนรอบที่ไม่มีที่สิ้นสุด เชื่อมโยงตัวเองกับแม่ของคุณหรือไม่? คุณจะทำให้เป็นปฏิคมที่เหมาะแม่ของครอบครัวและภรรยา แต่เส้นทางไปตามบันไดอาชีพอาจเป็นเรื่องที่ยุ่งยากและไม่มีประโยชน์ ในขณะที่เด็กเล็กและมักป่วยพยายามหางาน part-time หรือหางานเปลี่ยนเช่นสองวันหลังจากวันที่สอง นักวิจัยชาวออสเตรเลียได้ทำการศึกษาขนาดใหญ่ในระหว่างที่พบว่ามารดาที่ทำงานนอกเวลาเติบโตขึ้นเด็กมีสุขภาพดีที่สุด พวกเขามีโอกาสน้อยที่จะกินอาหารจานด่วนมากกว่าเด็กที่ทำงานจากการโทรศัพท์ไปยังสายของผู้หญิงและไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากน้ำหนักเกินซึ่งแตกต่างจากเด็กแม่บ้านที่เลี้ยงลูกด้วยขนมเค้กโฮมเมดแสนอร่อย

ตัวเลือกที่ดีคือทำงานที่บ้าน นี่เป็นเรื่องที่เป็นไปได้สำหรับนักข่าวล่ามช่างทำผมคนนวด ฯลฯ ขนาดของรายได้ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ความสามารถและความมีวินัยในตนเองของคุณเพราะทุกคนไม่สามารถไปที่ห้องถัดไปเพื่อทำงานได้ในขณะที่เด็กกำลังขอให้พวกเขาเล่น หรือบนหลอด "แขวน" เพื่อนกับคนที่คุณไม่ได้พูดเป็นพัน ๆ ปี โดยวิธีการที่ถ้าไม่มีห้องแยกต่างหากสำหรับการทำงานก็เป็นปัญหาที่จะทำงานที่บ้าน - เด็กอย่างต่อเนื่องจะได้รับในทางที่ใช้เวลาของคุณและ usurping ความสนใจของคุณ ถ้าคุณกำลังนั่งอยู่ในที่ทำงานจากการโทรไปยังโทรศัพท์ให้พยายามให้เวลาว่างให้กับเด็ก ออกจากบ้านไปจนถึงวันหยุดสุดสัปดาห์ - พวกเขายังไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ หรือขอให้คนใกล้ชิดช่วยคุณด้วยเรื่องนี้หากการเงินอนุญาตให้จ้างแม่บ้านและอยู่กับเด็กคนเดียวด้วยกัน และมักกอดและจูบเศษ - สำหรับเขา moms สัมผัสมีความสำคัญมาก บางครั้งคุณสามารถผ่อนคลาย - อนุญาตให้เข้านอนต่อไปไม่ได้ไปที่โรงเรียนอนุบาลถ้าคุณกำลังจะอยู่ที่บ้าน และเมื่อจะไปทำงานยิ้มแม้ว่าแมวจะขีดข่วนกับดวงวิญญาณก็ตาม ในเวลาเดียวกันไม่เคยผลักดันเด็กร้องไห้ปล่อยให้หายตัวไปในภาษาอังกฤษมิฉะนั้นเขาจะไม่ไว้ใจคุณ นอกจากนี้อย่าบอกเขาว่าในที่ทำงานคุณไม่ชนะขวด แต่หารายได้ - สำหรับเด็กนี่ไม่ใช่ข้อโต้แย้ง เขาต้องการแม่ไม่ใช่เงินของคุณ (อย่างน้อยก็จนกว่าเขาจะกลายเป็นวัยรุ่นที่ไร้ความปราณีและรับจ้าง)

ภาวะซึมเศร้าถูกยกเลิก!

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าแม่บ้านทั้งหญิงและหญิงธุรกิจมักตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าถึงแม้ว่าเหตุผลที่ม้ามจะแตกต่างกันไปมาก คนแรกต้องทนทุกข์จากความเบื่อหน่ายและความด้อย ("ชีวิตผ่านไปและฉันไม่ได้เป็นตัวแทนของตัวเอง!") ประการหลัง - จากการไม่มีเวลาและความตระหนักว่าพวกเขาไม่ได้มีส่วนร่วมในการศึกษาของเด็ก แม่บ้านมักจัดฉากของความหึงหวงให้กับสามีของเธอตระหนักว่าภาระชีวิตและเด็กพวกเขาอยู่ในบางวิธีที่ต่ำกว่าความงามสำนักงานได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ผู้หญิงในธุรกิจบางครั้งก็มีความหึงหวงมากและไม่มากกับสามีของเธอเช่นเดียวกับ ... พี่เลี้ยงหรือพี่เลี้ยง: พวกเขาคิดว่าลูกชายหรือลูกรักเธอมากกว่าแม่ของเธอเอง ในกรณีที่ถูกทอดทิ้งโดยเฉพาะ nannies และ governesses เปลี่ยนแปลงเกือบทุกเดือนเพื่อให้เด็กไม่มีเวลาที่จะติด วิธีที่จะไม่ไปบ้าในสถานการณ์เช่นนี้?

■ยอมรับในที่สุดเลือกที่คุณทำ ไม่สามารถทนต่อแตงกวากลิ้งในกระป๋องการปรุงอาหาร Borscht รีดผ้าและสิ่งที่ควรทำแม่บ้านที่เหมาะ? มันไม่น่ากลัว! เปลี่ยนกฎของเกมและเรียนรู้ที่จะอยู่อย่างสงบกับตัวเอง ถ้าคุณบังคับตัวเองให้ทำในสิ่งที่เป็นสาเหตุให้คุณไม่ชอบใจอย่างเปิดเผย แต่จะเลวร้ายลงเท่านั้น

■มองหาคนที่มีใจเดียวกันที่จะเข้าใจและสนับสนุนคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ถ้าคุณไม่แบ่งปันกับใครภาวะซึมเศร้าจะกระชับขึ้น

■อย่าภาระกับหน้าที่เพิ่มเติม: คุณจะเหนื่อยล้ามากยิ่งขึ้นซึ่งจะเพิ่มความเครียด