- สับปะรดกับน้ำ - 1/2 ถ้วย
- ลูกแพร์ - 1/2 ชิ้น
- แอปเปิ้ล - 1/2 ชิ้น
- ส้มที่ไม่มีเปลือก - 1/2 ชิ้น
- น้ำตาล - - เพื่อรสชาติ
- ก้อนน้ำแข็ง - 1 แก้ว
1. สำหรับค็อกเทลวิตามินนี้คุณสามารถใช้สับปะรดกระป๋องที่ไม่เหมาะกับอาหารอื่น ๆ 2. ส้มลูกแพร์และแอปเปิ้ลควรล้างปอกเปลือกออกจากเปลือกและเมล็ดแล้วตัดเป็นชิ้น ๆ 3. อย่าแนะนำให้ใช้ก้อนน้ำแข็งขนาดใหญ่เกินไป - ถ้าคุณไม่มีคนอื่นให้แยกออก ใส่ส่วนประกอบทั้งหมดของเครื่องดื่มวิตามินในโถปั่นตามลำดับที่ระบุไว้ในส่วนผสม ผสมเครื่องดื่มให้เข้ากัน 5. ใช้ "การระเบิดของผลไม้" ทันทีเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดสำหรับจิตวิญญาณและร่างกายจากสิ่งเหล่านี้
เสิร์ฟ: 1-2