การปฏิเสธที่หนึ่งในการเลือกปฏิกิริยากับปัญหา?

มีคนกล่าวว่า "ขอให้และมันจะมอบให้กับคุณ" และฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันถาม แต่ไม่ได้รับเพราะฉันได้รับการปฏิเสธที่หนึ่งในการเลือกปฏิกิริยากับปัญหาหรือไม่?
มีกี่คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ที่เขียนเมื่อเร็ว ๆ นี้ในหัวข้อ: "วิธีการเรียนรู้ที่จะพูดว่า" ไม่ "! ในความเป็นจริงหลายปัญหานี้เป็นเรื่องเร่งด่วนมาก: ใครอยากรู้สึกปราศจากปัญหาและอ่อนฉกรรจ์ช่วยให้ทุกคนใช้จุดอ่อนของพวกเขา? แต่มีปัญหาอื่นที่เกี่ยวข้องกับคำวิเศษนี้ ไม่บิดเบี้ยว แต่ไม่สำคัญเลย และวิธีการที่จริงเรียนรู้ที่จะได้ยิน "ไม่"? ฉันควรทำอย่างไรถ้าได้รับการปฏิเสธการตอบสนองต่อความยุ่งยากอะไร? เพราะมันไม่ได้เกิดขึ้นตามที่เราต้องการ บ่อยครั้งที่มันค่อนข้างตรงข้าม: คุณอยู่ที่แผนกต้อนรับส่วนหน้า - และคุณได้รับคำสั่งให้ "come tomorrow" โทรหาเพื่อนด้วยคำร้องขอเพื่อช่วย - และเขากล่าวว่า "ฉันขอโทษฉันไม่สามารถ" คุณให้คำแนะนำที่โปร่งใสแก่ผู้ชายที่หล่อเหลา - และเขาเสนอ "ให้เป็นเพื่อนกัน" ... เลือกปฏิกิริยากับปัญหา? เพราะหากได้รับการปฏิเสธทุกคนหนึ่งที่จะเลือกปฏิกิริยากับปัญหาวิธีการรับรู้ว่าเป็นระเบิดเพื่อชะตากรรมที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อจบออกคุณเองไม่มีความสุข? หลังจากที่ทุกโรคประสาทที่ร้ายแรงไม่สามารถรับได้นาน

นี่เป็นคำที่แย่มาก ... ก่อนอื่นเราจะเข้าใจว่าในความเป็นจริงความทุกข์ทรมานและประสบการณ์ที่ยิ่งใหญ่เกิดขึ้นได้อย่างไร? สิ่งที่ป้องกันเราในการตอบสนองต่อการปฏิเสธที่จะให้ขึ้นลืมและมีจิตวิญญาณที่เงียบสงบที่จะต้องพิจารณาทางเลือกอื่น ๆ ? ประการแรกการได้รับการปฏิเสธถูกมองว่าเป็นของโดยตรงในสถานที่ที่มีการซื้อมากที่สุด - ด้วยความนับถือตนเอง ในกรณีที่เด็กน้อยไม่ชอบซื้อตุ๊กตาที่พูดถึงมันไม่ใช่แค่การขาดของเล่นที่สามารถละเลยได้ (แต่คุณก็สามารถเล่นได้อย่างเงียบ ๆ ) แต่คุณแม่ไม่รักคุณมากพอที่จะเติมเต็มความปรารถนาของคุณได้! เงินกับเธอแล้วมีราคาแพงและสำคัญมากขึ้น! ประการที่สองผลที่รู้จักกันของความหวานของผลไม้ต้องห้ามผลไม้

สิ่งที่คุณ ไม่ได้รับทันทีกลายเป็นน่าสนใจยิ่งขึ้น หลังจากที่ทุกบัตรที่ซึ่งในช่วงสุดท้ายที่ผู้บังคับบัญชานำเสนอให้กับพนักงานคนอื่นได้แน่นอนในสวรรค์บาง! และชายหนุ่มคนหนึ่งที่ไม่ต้องการพบคุณจำได้มากยิ่งกว่าที่ทำตามความชอบของคุณทั้งหมด ประการที่สามเราได้รับการฝึกฝนจากความจริงแล้วว่าการยินยอมนั้นเป็นจุดอ่อนและการปฏิเสธคือแรงที่ผู้ที่ปฏิเสธเราดูเหมือนจะดีกว่าและประสบความสำเร็จ และเราเองอยู่ในบทบาทของผู้ร้องทุกข์ที่ไร้ความสามารถ - อ่อนแอและไม่มีนัยสำคัญ คุณไม่ทราบหรือไม่ว่าเมื่อคุณได้รับการปฏิเสธแล้วปฏิกิริยาตอบสนองต่อปัญหาแบบไหน? ฉันต้องการที่จะเทน้ำตาขมของความแค้นที่จะชดใช้ให้กับใครบางคนที่ห้ามไม่ให้ ...

ไม่มีไม่มีการทดลอง ! ดังนั้นความเป็นจริงไม่ปฏิเสธคือสาหัส แต่ความสำคัญและความสำคัญในสายตาของเรา ตระหนักถึงเรื่องนี้คุณสามารถสร้างปฏิกิริยาป้องกันที่ง่ายที่สุดได้ ในกรณีแรก: เพื่อไม่ให้ถูกทรมานด้วยความคิดในเรื่องการกระทำผิดต่อตัวคุณเองก็เพียงพอแล้วที่จะเข้าใจว่าสาเหตุของการปฏิเสธไม่ใช่สิ่งที่คุณไม่ดีหรือไม่ดีพอ คนที่ไม่ได้ทำอะไรให้คุณก่อนอื่นจากผลประโยชน์ของตัวเอง ในหลักการและคนส่วนใหญ่ และนี่เป็นเรื่องธรรมชาติ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ปกติที่ว่ามันเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเพื่อนที่จะเยี่ยมชม matinee Dochkin กว่าเพื่อช่วยให้คุณเลือกไมโครเวฟ ถ้าเธอมีเวลาว่างเธอก็จะเห็นด้วย ในกรณีที่สอง: จากการติดตั้ง hypnotizing "ปลาที่ใหญ่ที่สุด - หนึ่งที่หลุดออกจากเบ็ด" สามารถกำจัดโดยการรื้อสติกนี้ปลาน้อยมากโดยกระดูก นั่นคือมีการวิเคราะห์ข้อบกพร่องทั้งหมดของวัตถุ ความรักครั้งแรกของคุณเคยกำพร้าคุณไว้ตลอดไปเพราะคุณ "คุณไม่ได้อยู่ในรสนิยมของฉัน"? เยี่ยมเขาตอนนี้หลายปีต่อมา ให้แน่ใจว่าเขาเป็นล้านแล้วภรรยาของเขาจะเลื่อยและจากความเศร้าโศกที่พวกเขาได้ดอกไม้เหี่ยวแห้งในกระถาง และอย่าประสบกับความไม่สมบูรณ์! ในกรณีที่สาม: ไม่เชื่อว่าผลแสงซึ่งจะเพิ่มการปฏิเสธในสายตาของคุณ คิดว่าใครบ้างที่ชอบแทรกแซงเพื่อป้องกันและในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ "ไม่ปล่อยให้" เช่น bipods ขนาดเล็กซึ่งไม่สามารถเรียกได้ว่าทั้งหมดมีประสิทธิภาพและมั่งคั่ง?

ทันที nasominu nabesh ... คุณจำการติดตั้งที่อธิบายไว้ในตำนานที่มีชื่อเสียง "ฟ็อกซ์และองุ่น"? นี่คือหนึ่งในวิธีการป้องกันทางจิตวิทยาที่พบมากที่สุด มันง่ายและตรงไปตรงมา: "คุณจะคิดว่ามันไม่ได้เป็นที่น่าพอใจมาก! พวกเขาปฏิเสธ - เพราะตัวเองเป็นคนไม่ดี, หัวไชเท้า, ในคำ! "และฉันต้องบอกว่าเมื่อคุณได้รับการปฏิเสธและแน่นอนไม่ได้อยู่ในทุกสถานการณ์ แต่ในหลายกรณีวิธีการนี้จริงๆทำงาน ประการแรกที่คุณไม่ควรทำให้เสียเส้นประสาทของคุณตั้งแต่เริ่มต้น ไม่ตอบสนองต่อคำขอของคุณในสโตร์ - แย่กว่าคุณจะใช้เงินจากคู่แข่ง! ไม่ได้ใช้โครงการที่มีพรสวรรค์ของคุณและตกลงขายให้กับลูกค้ารายอื่นและมีราคาแพงกว่า อารมณ์ขันเป็นวิธีที่ดีในการตอบสนองต่อการถูกปฏิเสธ แต่ไม่ทำลายไม้: ประชดพิษสามารถวางยาพิษความสัมพันธ์