เพศเป็นวิธีที่ดีในการลดน้ำหนัก นักวิทยาศาสตร์จากสหราชอาณาจักรเห็นด้วยกับบทความนี้ หลังจากทำการทดลองบางอย่างแล้วพวกเขาพบว่าอาชีพหนึ่ง ๆ ที่มีความรักเทียบเท่ากับการเข้าชมห้องออกกำลังกายหนึ่งครั้ง บวกความสุขนี้เป็นที่น่าพอใจมากขึ้นกว่าปกติ
ที่จุดสูงสุดของความตื่นเต้น
นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษทุกคนได้ทำการทดลองหนึ่งทางเข้าซึ่งมีผู้เข้าร่วม 540 คน แต่ละคู่ควรมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาสี่สิบห้านาที นี่คือระยะเวลาการฝึกซ้อมในโรงยิม
หลังจากการทดลองพบว่าการจูบการเผาไหม้ 15 กิโลแคลอรีโหมโรง - 100 กิโลแคลอรีและระหว่างการสำเร็จความใคร่อย่างน่าอัศจรรย์จะหายไปอีก 36 กิโลแคลอรี นักวิทยาศาสตร์สรุปได้ว่าค็อกเทลของ serotonin, oxytocins และ adrenaline สามารถทำปาฏิหาริย์ช่วยให้คุณประหยัดน้ำหนักได้มากขึ้น
แน่นอนในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์คุณจะไม่กลายเป็นนักกีฬามืออาชีพและไม่ถึงความสูงของแท่นโอลิมปิก แต่ร่างกายของคุณจะกระชับและกลุ่มกล้ามเนื้อบางส่วนจะดีเยี่ยม
ก่อให้เกิด "ในการแข่งขัน"
เสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องหน้าอกและต้นขา
คนที่กำลังนอนอยู่บนหลังของเขาและคุณนั่งอยู่บนเขาใน pozenneta จากนั้นหันกลับไปด้านหลังและงอเข่าของคุณ การเคลื่อนไหวสำรองไม่กี่อย่างรวดเร็วค่อนข้างช้าในขณะที่รัดก้นและแนะนำพหุนามให้มีความยาวแตกต่างกัน ท่าทางนี้กระตุ้นจุด ji และคุณจะมีโอกาสที่จะได้รับความสำเร็จที่สดใสที่สุด
ก่อให้เกิด "สไตล์คนชอบสุนัข"
เราเสริมสร้าง: กล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกแขนหน้าท้องและต้นขา
ยืนอยู่ในท่าทางข้อศอกหัวเข่าและงอขาของคุณ ในตำแหน่งนี้คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องมีปัญหาใด ๆ ในการเคลื่อนที่ของวงกลมกระดูกเชิงกราน พยายามที่จะย้ายไปในจังหวะเดียวกันกับคู่ของคุณ งอหลังของคุณให้มือของคุณตรงไม่อ้าปากค้าง ในตำแหน่งนี้มีการกระตุ้นที่ดีขึ้นของอวัยวะเพศหญิงและมีแล้วเป็นไปได้ที่จะให้ preorganism
ท่าทาง "เผชิญหน้ากัน"
เสริมสร้าง: กล้ามเนื้อของบ่าสะโพกและมือ
ชายคนนั้นนั่งอยู่บนขอบเตียง คุณนั่งลงที่หัวเข่าของเขาและพยายามที่จะจับขาของคุณ จะดีกว่าถ้าคู่จับมือมือถือและอื่น ๆ จะถือ จากนั้นคุณจะต้องเอนหลังและเริ่มเคลื่อนที่ช้าและเร็วขึ้น
วางตัว "หกสิบเก้า"
เสริมสร้าง: กล้ามเนื้อของมือต้นขาท้อง
การประดิษฐ์ที่ยอดเยี่ยมเช่นการก่อให้เกิด 69 ช่วยให้เราบรรลุจุดสุดยอดพร้อมกันกับทั้งคู่ ระหว่างการมีเซ็กส์พยายามที่จะงอและยกขา
ท่าทางของ "ช้อน"
เสริมสร้าง: กล้ามเนื้อของมือต้นขาท้อง
ในตำแหน่งนี้จะสะดวกในการมีเพศสัมพันธ์ในตอนเช้า เพื่อให้การออกกำลังกายเป็นแบบฝึกหัดทางเพศให้ยกขาข้างหนึ่งขึ้นและมือปีนขึ้นด้านหลังเตียง ขอให้คู่ของคุณเดินเร็วขึ้น ดังนั้นคุณจะฆ่านกสองตัวด้วยหินก้อนเดียวสนุกกับมันและคุณจะรู้สึกกระชุ่มกระชวย
"มิชชันนารี"
แข็งแรงขึ้น: กล้ามเนื้อบริเวณสะโพกขาและหน้าท้อง
ท่าทางนี้ถือว่าเป็นสิ่งที่น่าเบื่อที่สุดและมีรสนิยมมากที่สุด แต่คุณสามารถมีความมั่นใจอย่างเต็มที่ทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในนั้นและทำให้ตัวเองได้รับประโยชน์เพิ่มเติม ปล่อยให้หุ้นส่วนยืนอยู่บนสี่ทั้งหมดและคุณจะเริ่มขยับขึ้นและลงด้วยวิธีนี้ ให้กล้ามเนื้อของคุณแน่น
ท่าทาง "เท้าบนบ่า"
เราแข็งแรงขึ้น: กล้ามเนื้อหลังและเอว
การออกกำลังกายแบบนี้จะมอบให้กับคนที่มีความยืดหยุ่น ก่อนที่เราจะเริ่มต้นดำเนินการอุ่นเครื่องกล้ามเนื้อหลัง คุณสามารถใช้ท่าทางนี้หลังจากที่คุณมีความยืดหยุ่นพอเช่นหลังจากท่าทางสไตล์คนชอบสุนัข คุณควรนอนบนหลังของคุณจากขอบเตียงและยกขาของคุณบนไหล่ของคู่ของคุณ หลังจากนั้นให้ยกกระดูกเชิงกรานขึ้นขณะเคลื่อนตัว พยายามที่จะทำเพื่อให้ไหล่ของคุณเสร็จสิ้น
ก่อให้เกิด "squatting"
เสริมสร้าง: ขาและมือ
หันไปหาคู่นอนกับเตียง งอเข่าเล็กน้อยและวางมือลง ตอนนี้คู่ค้าแพร่กระจายขาของเขางอพวกเขาในตักและพยายามที่จะคว้าคุณโดยเอว คุณยืดแขนและทำ push-ups ขนาดเล็ก การออกกำลังกายแบบอื่นคือการทำ squats โดยไม่ต้องงอแขนของคุณ
นี่คือบางส่วนของการออกกำลังกายที่คุณสามารถดำเนินการได้ในขณะมีเพศสัมพันธ์ สรุปได้ว่าเราสามารถพูดได้ว่าเพศเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก