โดยปกติแล้วค่าความดันที่เพิ่มขึ้นจะเท่ากับ 140/90 มม. ปรอท ศิลปะ เป็นพยานว่าการเจ็บป่วยความดันโลหิตสูงได้ทำให้คุณประหลาดใจและต้องการพิสูจน์ตัวเองในทุกสิริมงคล แต่ในยุคของเราจากทุกด้านคุณจะได้ยินเกี่ยวกับวิธีที่จะเอาชนะความดันโลหิตสูงได้อย่างง่ายดายและไม่มีปัญหา ดังนั้นคุณจะรักษาความดันที่เพิ่มขึ้นได้อย่างถูกต้องโดยคำนึงถึงความสำเร็จล่าสุดของยาสมัยใหม่?
เป็นที่น่าจดจำว่าการรักษาความดันโลหิตสูงที่จำเป็นเป็นสิ่งจำเป็นก่อนอื่นเพื่อเริ่มต้นด้วยวิธีที่ไม่ใช้ยาที่มีอิทธิพลต่อความดันโลหิตเพิ่มขึ้น วิธีการดังกล่าวรวมถึงต่อไปนี้:
- น้ำหนักตัวส่วนเกินจำเป็นต้องโยนกิโลกรัมส่วนเกิน
- เห็นได้ชัดว่าการลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ตัวแทนของเพศที่อ่อนแอต่อวันสามารถดื่มเบียร์ได้ไม่เกิน 350 มิลลิลิตรวอดก้า 35 มิลลิลิตรหรือไวน์ 150 มิลลิลิตร
- เพิ่มการออกกำลังกายอย่างเห็นได้ชัด การออกกำลังกายมีความจำเป็นต้องรวมเดิน 30-45 นาทีไม่น้อยกว่า 4 วัน
- เห็นได้ชัดว่าการกลืนกินโซเดียม ในหนึ่งวันขอแนะนำให้รับประทานเกลือไม่เกิน 6 กรัม
- จำเป็นต้องรวมไว้ในผักผลไม้ผลไม้และผลิตภัณฑ์ทั้งหมดซึ่งจำเป็นต้องมีแมกนีเซียมโพแทสเซียมและแคลเซียม
- เลิกสูบบุหรี่และลดการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันคอเลสเตอรอลและสัตว์
ประสิทธิภาพของวิธีการง่ายๆเหล่านี้แสดงโดยผลการศึกษาซึ่งดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน ผลปรากฏว่าการลดน้ำหนักและข้อ จำกัด ในการใช้เกลือในการปรุงอาหารทำให้เราสามารถยกเลิกการรักษาความดันโลหิตสูงได้มากกว่าใน 90% ของผู้ป่วย ผู้ที่ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดอย่างถูกต้องความดันโลหิตมีเสถียรภาพนอกจากนี้คนที่สูญเสียน้ำหนักและ จำกัด ตัวเองในการบริโภคเกลือลดจำนวนของโรคหัวใจวายจังหวะกล้ามเนื้อหัวใจล้มเหลวและภาวะหัวใจล้มเหลว
โดยวิธีการที่ในขณะที่การตัดสินใจของคำถามเกี่ยวกับความจำเป็นในการรักษาด้วยยามันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องพิจารณาอีกหนึ่งปัจจัย ในคนส่วนใหญ่ความดันโลหิตสูงขึ้นในขณะที่วัดในที่ทำงานของแพทย์ สภาพนี้เรียกว่า "ความดันโลหิตสูงเสื้อขาว" ปรากฏการณ์นี้เชื่อมต่อกับอะไรอย่างอื่นนอกจากความกังวลใจที่เพิ่มขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงขอแนะนำให้วัดแรงดันในหลอดเลือดแดงที่บ้าน วันนี้มีวิธีการวัดที่เป็นอิสระสำหรับทุกคน ถ้าตัวบ่งชี้ความดันที่วัดได้ที่บ้านเป็นเรื่องปกติอาจเป็นไปได้ว่าคนไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยา อย่างไรก็ตามคำถามนี้ควรจะพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อย่างแน่นอน
และเพื่อให้คำถามที่ถูกต้องมากขึ้นเกี่ยวกับความจำเป็นในการรักษาสามารถผ่านการตรวจสอบความดันโลหิตทุกวัน สาระสำคัญของมันคือการที่ผู้ป่วยยึดกับจอภาพซึ่งวัดความดันทุกๆ 10-20 นาทีผ่านข้อมือแบบง่ายๆ ผลลัพธ์ทั้งหมดจะได้รับการแก้ไขและหลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมงแล้วหมอก็สามารถทำความคุ้นเคยกับพลวัตของการเปลี่ยนแปลงข้อมูลเหล่านี้ได้ การศึกษาของเมืองดังกล่าวไม่เพียง แต่ช่วยแก้ปัญหาเรื่องการมีหรือไม่มี "ชุดความดันโลหิต" แต่ยังมีสิทธิที่จะเลือกวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการใช้ยา
ในเวลาที่เลือกการรักษาขอแนะนำให้วัดชีพจรและแรงดันที่บ้านทุก 2-3 ชั่วโมง (ไม่รวมคืน) ผลลัพธ์ทั้งหมดควรได้รับการบันทึกและนำติดตัวไปพบแพทย์ วิธีการง่ายมากง่ายและให้ข้อมูล
สำหรับวันนี้กฎสำหรับการควบคุมความดันโลหิตคือ:
- ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงทุกคนต้องมีเครื่องวัดความดันโลหิต
- มีความจำเป็นต้องตรวจสอบความถูกต้องของเครื่องมือและตรวจสอบความถูกต้องของเครื่องมือนี้เป็นระยะ
- ควรวัดความดันโลหิตโดยเฉพาะที่ไหล่
และยังตัวชี้วัดของความดันปกติสำหรับคนในวันครบรอบ 30 ปีของ 50 ไม่แตกต่างกัน บรรทัดฐานอายุมีเฉพาะสำหรับเด็กเท่านั้น
ถึงระดับที่จำเป็นในการลดความดันและวิธีการเป็นคนที่มีแรงดันการทำงาน 160/140 mm Hg และเขาไม่บ่นเกี่ยวกับสุขภาพ?
160/140 มิลลิเมตรปรอท คือขีด จำกัด บนของบรรทัดฐาน กล่าวอีกนัยหนึ่งนี่คือ "ระดับเป้าหมายของความดันโลหิต" จากการศึกษาระหว่างประเทศที่มีขนาดใหญ่หลายแห่งการลดความดันลงสู่ระดับเป้าหมายช่วยลดความเป็นไปได้ในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและกล้ามเนื้อหัวใจตาย ในผู้ที่เป็นโรคเบาหวานระดับความดันโลหิตต่ำกว่า 130/75 mmHg
การรับประทานยาที่เป็นความดันโลหิตสูงในขณะที่มีความดันโลหิตสูงเป็นสิ่งต้องห้าม วันนี้ยาถูกนำมาใช้อย่างต่อเนื่องกับพื้นฐานของการปฏิบัติตามวิธีการที่ไม่ใช้ยา การรักษาได้รับการคัดเลือกในลักษณะที่แรงดันหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดไม่เกิน 140 มม. ปรอทและในระหว่างวันมีการกระโดดน้อยลง ในขณะที่การบำบัดอย่างถูกต้องและได้รับการเลือกอย่างถูกต้องถ้าการกระโดดเกิดขึ้นพวกเขามีแนวโน้มที่จะไม่มีนัยสำคัญ
ยาใหม่เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของความดัน
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาความดันโลหิตเพิ่มขึ้นได้ก้าวไกลไปไกล ในช่วงกลางยุค 90 สถานที่ของ adelphan และยาอายุผสมอื่น ๆ ที่มีผลข้างเคียงเปลี่ยนยาที่มีสารเคมีเพียงชนิดเดียว นี้เป็นกฎให้ยาที่ชัดเจนของยาและการคาดการณ์ของภาวะแทรกซ้อนและผลข้างเคียงของพวกเขา แม้ในช่วงวันปล่อยสารออกฤทธิ์ได้ช้าๆ แต่ก็มีความสะดวกสบายมากเนื่องจากสามารถรับประทานได้เพียงครั้งเดียวต่อวัน
สำหรับวันนี้รูปแบบใหม่ของยายังคงมีการพัฒนาตลอดจนวิธีการใหม่ ๆ ในการส่งผลต่อร่างกายผู้ป่วยความดันโลหิตสูง อีกครั้งพวกเขาถูกสร้างขึ้นในยาเม็ดรวมเทคโนโลยีใหม่และนำเสนอเป็นยาเสพติดที่ทันสมัยและปลอดภัยมากขึ้น ยาใหม่เหล่านี้สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทคือ
- แท็บเล็ตสารที่ใช้งานได้ซึ่งรวมกันได้อย่างลงตัวพร้อมกับช่วยเพิ่มพูนผลกระทบของกันและกัน ในยาเม็ดเหล่านี้ปริมาณของส่วนประกอบจะลดลง ยาดังกล่าวมีความสะดวกและใช้งานง่ายและเนื่องจากปริมาณที่ต่ำกว่าพวกเขามีผลข้างเคียงน้อยลงอย่างมาก
- เม็ดในองค์ประกอบของส่วนประกอบที่มีผลต่อกลไกการพัฒนาความดันโลหิตสูงหลายกลไก สารที่ใช้งานทั้งหมดมีอยู่ในปริมาณปกติ ยาชนิดนี้มีกำหนดสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงเป็นเรื่องยากที่จะรักษา
จากการศึกษาระหว่างประเทศพบว่าการรักษาผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อใช้ยาเม็ดรวม
และสุดท้าย ยาเสพติดที่ทันสมัยทั้งหมดไม่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนง่วงซึมและซึมเศร้า ผลข้างเคียงทั้งหมดเหล่านี้เป็นคุณลักษณะเฉพาะสำหรับยาที่ไม่ได้ใช้มานานแล้วสำหรับการรักษาความดันโลหิตสูง