การสูบบุหรี่เป็นอันตรายจริงและการใช้ที่เป็นตำนาน

คนมีจำนวนมากความสุขบางส่วนที่มีผลบวกและอื่น ๆ - มีเชิงลบค่อนข้าง เป็นหลังที่จะรวมถึงการสูบบุหรี่ พูดคุยเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ - อันตรายที่แท้จริงและการใช้ความเป็นตำนาน

ทุกสิ่งมีจุดเริ่มต้นและโดยไม่ได้ตั้งใจโลกจะเรียนรู้สิ่งที่เรียกว่า "บาป" อีกครั้งหนึ่ง - ยาสูบ แทบไม่มีใครคิดว่าหลังจากพยายาม "ท่อสันติภาพ" ใน Fr. Tobago โคลัมบัสและลูกเรือของเขาจะแพร่กระจาย "ความสุข" ใหม่ไปยังทุกประเทศ เป็นเรื่องน่าสนใจที่จะบอกว่าในตอนต้นของการเดินทางบุหรี่ยาสูบและทุกสิ่งทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับมันมีเพียงข้อบ่งชี้ที่ดีเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไปการศึกษาอย่างละเอียดได้ดำเนินการเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ซึ่งแสดงให้เห็นไม่เพียง แต่ส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์ แต่ยังตาย อย่างไรก็ตามคนไม่ได้หยุดแถลงการณ์ของนักวิทยาศาสตร์และแพทย์รวมถึงข้อเท็จจริงที่เห็นได้ชัด จนถึงวันนี้หลายคนยังคงเชื่อในเรื่องเล่าเกี่ยวกับประโยชน์ของการสูบบุหรี่ที่เกิดขึ้นมานานหลายศตวรรษ ดังนั้นอีกครั้งก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะดึงความสนใจของผู้สูบบุหรี่ตัวยงและผู้สูบบุหรี่ไปนิทานที่มีอยู่ของการสูบบุหรี่และบอกว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตรายจริงและเป็นประโยชน์ในตำนาน

1. น่าสนใจและทันสมัย

ตำนาน: เป็นที่เชื่อกันว่าถ้าชายคนหนึ่งสูบบุหรี่หมายความว่าเขาเป็นผู้ชายที่แท้จริงเป็นวีรบุรุษที่กล้าหาญ ใช่ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ - ผู้หญิงที่มั่นใจในตัวเองมีความสวยงามและในอุดมคติ พวกเราเห็นโฆษณาในทีวีและป้ายโฆษณาซึ่งพวกเขาแสดงชายคนหนึ่งที่สูบบุหรี่ซึ่งทำหน้าที่กล้าหาญและในระหว่างช่วงพักที่สูบบุหรี่ ขณะนี้มีเรื่องราวมากมายจากภาพยนตร์ซึ่งมีหญิงสาวตกแต่งอย่างดีแต่งตัวชุดราตรีแบรนด์ด้วยสร้อยคอที่มีราคาแพงบนคอของเธอและไม่ต้องพังยับยั้งการสูบบุหรี่เป็นเวลานานในมือของเธอ ... และหลังจากพูดว่า "ห้ามสูบบุหรี่ให้ฉัน?" ถูกสร้างขึ้นด้วยไฟแช็กในมือของพวกเขา คิดว่าคุณสามารถต้านทานการล่อลวงและไม่สูบบุหรี่ได้หรือไม่? หลังจากที่ทุกคนฝันของการเป็นคนที่สวยงามมีแนวโน้มและคนรวย!

ในความเป็นจริง : เกี่ยวกับสิ่งที่น่าดึงดูดใจที่พวกเขากล่าวเมื่อฟันของเด็กผู้หญิงสูบบุหรี่มีสีเหลืองและกลิ่นไม่พึงประสงค์อยู่เสมอจากปาก? นอกจากนี้ผิวตัวเองในมือที่นิ้วมือได้รับสีน้ำตาลสีเหลือง ยังคงเนื่องจากการขาดออกซิเจนการสูบบุหรี่ส่งเสริมการสะสมของเซลลูไลท์ โดยทั่วไปผู้สูบบุหรี่ทุกคนมีปัญหา - เสื้อผ้าจำนวนมากได้เผาหลุมจากเถ้าบุหรี่ รูปแบบที่เรียบง่ายคืออะไร? ทั้งหมดข้างต้นใช้กับผู้ชาย ฉันต้องการจะบอกว่าในกรณีส่วนใหญ่ผู้ชายที่ไม่ปลอดภัยเพียงคนเดียวที่เริ่มสูบบุหรี่

2. เผาไขมัน

ความเชื่อที่ผิด: บุหรี่ช่วยลดความอ้วน การสูบบุหรี่ช่วยลดความรู้สึกหิวซึ่งช่วยให้คุณไม่ต้องมองหาอาหารขนมหวานและสิ่งล่อใจจากการทดลองอื่น ๆ อีก

ในความเป็นจริง : มองไปรอบ ๆ เป็นจริงเพียงบางและควันเรียว? คนอ้วนจำนวนมากที่อยู่ในปากกับบุหรี่สูบบุหรี่มานานกว่าหนึ่งปีและไม่สูญเสียน้ำหนักในเวลาเดียวกัน แม้ว่าคุณจะมักจะได้ยินวลี: "เมื่อฉันเลิกสูบบุหรี่ฉันก็หายตัวไปทันที" เฉพาะกระบวนการดังกล่าวไม่ได้เกิดจากอิทธิพลของนิโคตินในร่างกาย ตามกฎแล้วผู้สูบบุหรี่จะลดน้ำหนักเนื่องจากผลกระทบทางลบจากการสูบบุหรี่ในทางเดินอาหารการกำเริบของโรคกระเพาะและโรคอื่น ๆ เมื่อคนเลิกนิสัยนี้ร่างกายเริ่มทำงานเต็มที่ความอยากอาหารที่ดีต่อสุขภาพจะปรากฏขึ้น ดังนั้นทางเลือก: ตัวเลขและสุขภาพที่ได้มาด้วยความช่วยเหลือของอาหารที่สมดุลหรือสูบบุหรี่โรคที่ไม่แข็งแรงและโรคเรื้อรัง?

3. วิธีคิด

ตำนาน : จำนวนนักข่าวทั่วโลกนักเขียนและนักคิด "คนสูบบุหรี่" อื่น ๆ ! บางทีอาจเป็นเพราะพวกเขาคิดว่าบุหรี่สามารถช่วยคิดได้ ทันทีที่เราจินตนาการถึงรูปแบบของการมองหาคนที่มีปัญญาในการทำงานที่น่าสนใจซึ่งตัดสินใจที่จะสูบบุหรี่และ "โอ้ไอเดีย!"

จริง : สะท้อนสิ่งที่คิดว่าสามารถอยู่ในห้องที่เต็มไปด้วยควันได้หรือไม่? หลังจากที่ทุกอย่างสะอาดอากาศได้ง่ายขึ้นตามที่พวกเขากล่าวว่า "บนหัวสด" ยังคงมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายอย่างที่พิสูจน์ว่าผลกระทบที่เป็นอันตรายของบุหรี่ในกระบวนการคิด เรือในผู้สูบบุหรี่จะถูกอุดตันด้วยเงินฝากแคลเซียมมากกว่าคนที่ไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการติดนิโคตินเนื่องจากการสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อการไหลเวียนโลหิตและการจัดหาของร่างกายรวมถึงออกซิเจนในสมอง ข้อสรุปคือหนึ่ง: ศักยภาพทางปัญญาของผู้สูบบุหรี่ค่อยๆลดลง

Tatiana อายุ 30 ปี: "หลายต่อหลายครั้งที่ฉันคิดว่าตัวเองกำลังคิดถึงสถานการณ์ที่เครียดฉันจะช่วยตัวเองด้วยบุหรี่ ที่ฉันประสาททำงานฉันต้นแบบในการสร้าง ค่อยๆเริ่มที่จะสังเกตเห็นว่าในทางกลับกลายเป็นความโกรธและแล้ว "บันทึก" ไม่เพียงหนึ่งบุหรี่. "

4. ไม่มีภาวะซึมเศร้า

ความเชื่อที่ผิดพลาด: เมื่อคุณได้รับประสบการณ์วิธีที่ดีที่สุดในการสัมผัสความรู้สึกของคุณคือการสูบบุหรี่ ค่อยๆกระชับคุณลืมเกี่ยวกับปัญหาที่คุณกำลังเชื่อมต่อจากโลกแห่งความจริง นี่เป็นทัศนคติที่มีต่อจิตสำนึกหรือจิตใต้สำนึก แต่มันเป็นความจริง?

ในความเป็นจริง : 3 นาทีแรกที่คนสูบบุหรี่สงบลง แต่เพียงความรู้สึกที่หลอกลวงนี้ เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์นิโคตินฆ่าสารที่มีประโยชน์แร่ธาตุและวิตามินรวมทั้งสารที่ช่วยเสริมสร้างระบบประสาท ดังนั้นปฏิกิริยาต่อไปของร่างกายของเราไปที่ "บุหรี่ต่อต้านความเครียด" - ง่วงแห้วและความหงุดหงิดมากยิ่งขึ้น ร่างกายเริ่มต้องการยานิโคตินอื่นประสาทประสาทและประสาทมากยิ่งขึ้น

5. ไม่มีอันตราย

ตำนาน: ทำไมต้องกลัวว่าเมื่อเทียบกับภัยพิบัติของโลก - "การตกต่ำในมหาสมุทร" จริงๆแล้วไม่มีปัญหาอะไรเลย - เลิกสูบบุหรี่

ในความเป็นจริง : มีอันตรายสองประการคืออันตรายและซ่อนเร้นอยู่ การสูบบุหรี่เป็นอะไรที่น้อยกว่าศัตรูที่มองไม่เห็นของสุขภาพของเรา ใช่คุณสามารถตายจากการกินมากเกินไปในอุบัติเหตุบนท้องถนนเป็นต้น ด้วยเหตุผลบางประการมีคำเตือนเกี่ยวกับชุดบุหรี่แต่ละชุดในแบบสีดำและสีขาว "อันตรายต่อสุขภาพ" เป็นสิทธิที่จะพิษต่อสิ่งมีชีวิตของคุณเองหรือ ลองนึกภาพถ้าคุณได้รับอาหารและบอกว่ามันเป็นพิษกินมันทุกวันคุณจะตายได้อย่างรวดเร็วคุณจะเริ่มกินหรือไม่? อาจทุกคนจะปฏิเสธ