ตัวอย่างเช่นถุงที่เกิดขึ้นใต้ตาซึ่งเป็นผลโดยตรงจากการลดลงและการลดลงของกล้ามเนื้อวงกลมของดวงตารวมทั้งกล้ามเนื้อของโหนกแก้มซึ่งอยู่ด้านล่างกล้ามเนื้อของดวงตา ถ้ากล้ามเนื้อที่อยู่ในส่วนล่างของใบหน้าลดลงและลดลงแล้ว "bryls น่าเกลียด" ปรากฏขึ้น และคางสองจะเกิดขึ้นไม่เพียง แต่จากความสมบูรณ์ แต่ยังจากข้อเท็จจริงที่ว่ากล้ามเนื้อคอลดลง
ตอนนี้มันไม่ได้เป็นความลับอีกต่อไปว่าถ้าคุณฝึกกล้ามเนื้อใบหน้าคุณจะสามารถเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาได้ดีขึ้น เมื่อได้รับการฝึกฝนเป็นประจำกล้ามเนื้อเลียนแบบใบหน้ามาพร้อมกับเสียงระฆังและถูกดึงขึ้นและในสถานที่ที่เหมาะสมจะเพิ่มขึ้น
โดยการออกกำลังกายเป็นประจำสำหรับกล้ามเนื้อใบหน้าคุณสามารถกระชับผิวห้อยรอบดวงตาลบริ้วรอยบนเปลือกตาขจัดถุงใต้ตาถอดคางที่สองออกและทำให้ทรงรีและรูปทรงของใบหน้าใสและสวยงาม
แฟน ๆ ของ "facial fitness" เชื่อว่าการออกกำลังกายด้วยการใช้การแสดงออกทางสีหน้าสามารถให้ผลเช่นนี้ได้ซึ่งอาจเป็นศัลยแพทย์พลาสติกได้
และนี่คือมุมมองของความจริงที่ว่าการผ่าตัดพลาสติกเอาผลของอายุและการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อขจัดสาเหตุเองดังนั้นผลจากพวกเขาเป็นที่เห็นได้ชัดเจนมากขึ้นและอีกต่อไป ยังคงควรสังเกตว่าการแทรกแซงการผ่าตัดไม่ปลอดภัยเสมอเพราะมีความเสี่ยงร้อยละเสมอและผลที่ได้รับไม่ได้ตามที่คาดไว้เสมอ
การเพิ่มกล้ามเนื้อของใบหน้าด้วยการออกกำลังกายยังสามารถเปลี่ยนวิธีการฟิลเลอร์บางส่วนและขั้นตอนการทำเครื่องสำอางได้ซึ่งสารฟิลเลอร์ทุกชนิดจะถูกฉีดเข้าไปในริ้วรอยในรูปของเจล ตัวอย่างเช่นถ้าคุณฝึกกล้ามเนื้อหน้าผากคุณสามารถกำจัดริ้วรอยบนหน้าผากได้ดีและหากไม่หายไปแม้แต่คนที่ลึกจะลดลง เมื่อทำงานกับกล้ามเนื้อรอบปากคุณสามารถบรรลุที่ริมฝีปากจะเต็มมากขึ้น
ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อของใบหน้าคุณสามารถกำจัดริ้วรอยได้อย่างถาวรเพราะในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังระหว่างการออกกำลังกายการไหลเวียนโลหิตจะทำงานได้ผิวจะยืดหยุ่นขึ้นไขมันสะสมลดลงบวมที่ใบหน้าลดลงและระดับสีออก ด้วยการฝึกอบรมอย่างเข้มข้นช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของกล้ามเนื้อและผิวหนังมีการฟื้นฟูเซลล์ผิวใหม่อย่างค่อยเป็นค่อยไป และตอนนี้เกี่ยวกับเรื่องนี้ในรายละเอียดเพิ่มเติม
เราไม่ลืมว่ากฎของแรงโน้มถ่วงทำหน้าที่ในร่างกายมนุษย์ซึ่งเป็นผลมาจากการที่กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายของเรามีความตึงเครียดอยู่ตลอดเวลาและเป็นกลางแรงโน้มถ่วงของโลก ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "กล้ามเนื้อ"
ดังนั้นนี่คือสภาพที่เป็นที่ถกเถียงกันสำหรับกล้ามเนื้อของร่างกายของเราและสำหรับกล้ามเนื้อของใบหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตั้งแต่อายุ 25 ปีกล้ามเนื้อใบหน้าลดน้อยลงเสียงของพวกเขาลดน้อยลงเพื่อให้ใบหน้าดูเหมือนจะลดลงและเริ่ม "ลดลง" กล้ามเนื้อที่อ่อนลงรอบดวงตา - ผิวห้อยลงบนดวงตาของเราเป็นเหตุผล - พวกเขาดูเล็กลง, เปลือกตากลายเป็นหนัก กล้ามเนื้ออ่อนและกล้ามเนื้อตาจะอ่อนแอถุงที่เรียกว่าปรากฏอยู่ใต้ดวงตา กล้ามเนื้อที่อ้วนรอบจมูก - จมูก "ครีพไป" และเมื่อเวลาผ่านไปเพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อเบาบางที่คางและกรามล่างมีกรรไกรอยู่ในมุมปาก กล้ามเนื้อคอที่อ่อนแอกว่ามาก - มีคางน่าเกลียดซึ่งเรียกว่า "สอง"
อีกหนึ่งปัจจัยอันเป็นผลมาจากการออกกำลังกายสำหรับใบหน้าที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในกระบวนการของการฟื้นฟูสภาพคือการปรับปรุงกระบวนการไหลเวียนในชั้นผิวที่ลดลง การขนส่งสารอาหารทั่วร่างกายและผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกิดขึ้นเฉพาะในเลือดเท่านั้น นั่นเป็นเหตุผลที่แม้ว่าจะมีการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและวิตามินดีอย่างสมบูรณ์แบบ แต่ในบางส่วนของร่างกายเกิดความล้มเหลวในการจัดหาโลหิตขึ้นแล้วส่วนนี้จะเริ่มสูญเสียองค์ประกอบที่มีประโยชน์อย่างเพียงพอ อย่างที่คุณทราบการไหลเวียนของโลหิตดีไปตรงที่เส้นใยกล้ามเนื้อทำงานในโหมดที่มีความเข้มแข็งดังนั้นผิวจึงเป็นพื้นที่ที่การไหลเวียนโลหิตแย่ลงและคนไม่ได้จัดการกับกล้ามเนื้อหน้าเลยยกเว้นแน่นอนการเคี้ยว
คอมเพล็กซ์ของการออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับกล้ามเนื้อใบหน้าช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในผิวจึงช่วยเร่งกระบวนการสร้างใหม่ในทุกชั้นผิว
ในช่วงหลายสัปดาห์แรกหลังจากเริ่มการฝึกผิวพรรณได้รับการเยียวยารักษาผิว ผิวจะเนียนและสดใสขึ้น ใบหน้ารูปวงรีได้รับความชัดเจนของรูปทรงริมฝีปากจะเต็มอิ่ม รอยพับของ Nasolabial ค่อยๆเรียบขึ้นเรื่อย ๆ ถุงใต้ตาลดลงและหายไปริ้วรอยละเอียดจะค่อยๆเรียบ บนใบหน้าเริ่มที่จะส่องแสงการแสดงออกของเยาวชนอาจจะถูกลืมมานานแล้ว
แน่นอนคุณต้องเป็นจริงสำหรับปาฏิหาริย์ไม่ได้เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามแม้กระทั่งผู้ที่คลางแค้นที่เดือดดาลมากที่สุดก็หาข้อโต้แย้งในเรื่องการปฏิเสธความจริงที่ว่ายิมนาสติกสำหรับกล้ามเนื้อใบหน้าและลำคอโดยปกติแล้วจะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรม ดังนั้นจำนวนแฟน ๆ และผู้สนับสนุนของเขาจึงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และถ้าคุณเพิ่มการนวดเพื่อการออกกำลังกายรวมทั้งการทำความสะอาดที่เหมาะสมโภชนาการและความชุ่มชื้นกิจกรรมการออกกำลังกายและโภชนาการที่มีเหตุผลความงามและความเยาว์วัยของคุณจะไม่ทำให้คุณเป็นเวลานาน
การออกกำลังกายที่ซับซ้อนสำหรับกล้ามเนื้อใบหน้าบนใบหน้า
- เราบีบริมฝีปากให้กระชับทำให้หลอดใส่ต้นฝ่ามือไว้ด้านหน้าหูและกดบริเวณแก้มกระดูก ริมฝีปากผ่อนคลาย ซึ่งจะช่วยยืดผิวบนกระดูกโคนขา
- พับริมฝีปากด้วยตัวอักษร "O" ปิดปากเป็นเวลา 6 วินาทีผ่อนคลายกล้ามเนื้อ นี้จะช่วยป้องกันไม่ให้มุมปากลดลง
- เราเคาะศีรษะติดออกให้ไกลที่สุดเท่าริมฝีปากล่างรอประมาณ 6 วินาทีก้มศีรษะไว้ข้างหน้าผ่อนคลายกล้ามเนื้อ นี้จะเอาคางที่สอง
- เราบิดนิ้วมือของเราและเอามือของเราแน่นไปที่หน้าผากพยายามที่จะยกคิ้วแม้จะมีความดันของมือ หลังจาก 6 วินาทีลดความกดดัน วิธีนี้จะช่วยขจัดริ้วรอยออกจากหน้าผากของคุณ
- กดนิ้วของคุณไปที่หน้าผากและเลื่อนหน้าผากของคุณไปทางวัดจากจมูกไปยังวัด การออกกำลังกายจะช่วยขจัดริ้วรอยตามแนวตั้งที่เกิดขึ้นเหนือจมูก
- เราขยายพองแก้มซึ่งจะทำให้เกิดริ้วรอยที่แก้มและแก้มเรียบในมุมปากและริมฝีปาก
- เราเอาปลายนิ้วลงบนคิ้วที่ระดับชั่วคราวปิดและเปิดตา การออกกำลังกายดังกล่าวจะช่วยในการกำจัดกล้ามเนื้อลดลงของเปลือกตา
การออกกำลังกายแต่ละครั้งที่ซับซ้อนต้องทำซ้ำ 6 ครั้ง