สารพัด
ห้องอาบแดดมีข้อได้เปรียบหลายประการเมื่อเทียบกับดวงอาทิตย์เปิด ข้อดีของการถูกแดดเผาในห้องอาบแดดเป็นสิ่งที่เห็นได้ชัด ประการแรกมีให้บริการตลอดทั้งปี การเข้าถึงนี้ไม่ได้เป็นเพียงโอกาสที่จะไปเยี่ยมชมห้องอาบแดดในฤดูหนาว แต่ค่าใช้จ่ายของแต่ละครอบครัวก็สามารถหารายได้สำหรับการเดินทางไปยังห้องอาบแดดได้อย่างง่ายดาย
ขั้นตอนที่สองขั้นตอนจะไม่ใช้เวลามาก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเทียบกับเวลาที่ใช้ในชายหาด) นอกจากนี้ระยะเวลาของเซสชันจะคำนวณโดยผู้เชี่ยวชาญและช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดแผลไหม้ของผิวหนัง
ประการที่สามการแผ่รังสีในห้องอาบแดดมีการเลือกสรรมาก - มีตัวกรองพิเศษที่ช่วยลดผลกระทบของการ photoaging ของผิว อายุนี้ย่อมเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์ธรรมดา
ดังนั้นในช่วงแรกห้องอาบแดดมีข้อดีบางประการ ในความเป็นจริงนี้ไม่เป็นความจริงมาก
ข้อเสีย
ช่วงสั้น ๆ ในห้องอาบแดดไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ - เป็นเพราะระดับรังสีสูง ความเข้มของแสงสูงในห้องอาบแดดทำให้เกิดความเครียดกับผิวทุกประเภท - สูงกว่าดวงอาทิตย์ปกติ รังสีอัลตราไวโอเลตความเข้มของรังสีอัลตราไวโอเลตสูงขึ้นความเสียหายของเซลล์และโมเลกุลต่อผิวหนังมากขึ้น การลดระยะเวลาของขั้นตอนในห้องอาบแดดไม่สามารถขจัดปัญหานี้ได้อย่างสมบูรณ์ ใหม่ turbosolarians ทันสมัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันนี้เป็นอันตรายมากยิ่งขึ้น
ความพร้อมของห้องอาบแดดตลอดทั้งปียังเป็นลบ หนึ่งไม่ควรลืมว่าการถูกแดดเผาจะทำได้ไม่เพียง แต่สำหรับความงามภายนอก แต่ก็ยังเป็นสุขภาพ เป็นการสังเคราะห์วิตามินดี 3 ซึ่งผลิตภายใต้รังสียูวี ในช่วงฤดูหนาวสำหรับการสังเคราะห์วิตามินนี้ผิวธรรมดา ๆ ควรมีน้ำหนักเบาและไม่มีมลภาวะเพื่อที่จะเดินผ่านในอากาศบริสุทธิ์ผ่านรังสีอัลตราไวโอเลตมากพอสำหรับการสังเคราะห์วิตามิน ลบออกจากร้านเสริมสวยด้วยว่าวิตามินดี 3 ไม่สังเคราะห์ในปริมาณที่เพียงพอ
สุดท้ายต้องไม่ลืมว่าวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ยังไม่ตระหนักถึงสรีรวิทยาของมนุษย์อย่างเต็มที่ ขั้นตอนเหล่านี้ถือเป็นความปลอดภัยอย่างยิ่งและในวันพรุ่งนี้คุณสามารถค้นพบข้อดีและข้อเสียของฟอกหนังได้ และนั่นหมายความว่าห้องอาบแดดไม่ได้เป็นทางเลือกที่ประสบความสำเร็จสำหรับดวงอาทิตย์ซึ่งหลายคนคิดว่า
ในช่วงฤดูหนาวคุณสามารถเยี่ยมชมห้องอาบแดดได้ แต่พอสมควรไม่ต้องการหาบรอนซ์แทน ในช่วงฤดูร้อนจะเป็นไปได้ที่จะแวะไปที่ห้องอาบแดดในสภาพอากาศที่มีเมฆมากจำเป็นต้องรวมกับครีมกันแดด วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีผิวที่สวยที่สุดที่มีความเสี่ยงน้อยที่สุดและประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดีที่สุด