คำว่าสปามาจากไหน?

ถ้าคุณตัดสินใจที่จะเอาตัวเองอย่างจริงจังและสบาย ๆ คุณจะไม่สามารถหาวิธีที่ดีกว่าวิธีการสปา คุณยังไม่ทราบว่ามันคืออะไร? ดีคุณจะสูญเสียมาก! เกี่ยวกับสปาคำที่มาจากสิ่งที่ขั้นตอนการรวมถึงสิ่งที่มีชื่อเสียงและมีประโยชน์เพื่อให้อ่านด้านล่าง

ในบรรยากาศแห่งความสุข

ผ่อนคลายดนตรีกลิ่นหอมอันงดงามของธูปดอกไม้ท้องทะเลน้ำโขลก คุณจะได้รับความสุขสูงสุดและสามารถที่จะผ่อนคลายลืมเกี่ยวกับปัญหาและอุปสรรคดื่มด่ำกับโลกแห่งความรักราคะและการนมัสการ ทุกขั้นตอนของสปาช่วยให้ผ่อนคลายไม่เพียง แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อกระบวนการเผาผลาญในร่างกายช่วยลดสารพิษและเสริมสร้างเซลล์ผิวด้วยสารที่เป็นประโยชน์

ความคล้ายคลึงกันทางประวัติศาสตร์ของสปาในประเทศของเราคือการรวมกันของการอาบน้ำและน้ำเย็นหรือหิมะตัดกัน ไม้กวาดรัสเซียหมายถึงทั้งน้ำมันหอมระเหยและการนวด อย่างไรก็ตามวันนี้ส่วนใหญ่ของห้องอาบน้ำใช้ห้องซาวน่าเป็นขั้นเตรียมความพร้อมยกเว้นข้อดีของ eco-phytosauna "Cedar barrel" ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมโดยใช้ biocomplexes และ herbal collections ต่างๆ

ทุกอย่างเป็นเพียงสำหรับคุณ

ให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสปา - บริการแนะนำขั้นตอนการทำน้ำทั้งหมด จุดเริ่มต้นของสปาคำมาจากไหนไม่ใช่ความลับ คำย่อนี้สามารถถอดรหัสเป็น "การบำบัดน้ำ"

สปาประเภทรวมเทคนิคคู่มือทั้งหมดเช่นเดียวกับมาสก์หรือ wraps สิ่งสำคัญคือองค์ประกอบของพวกเขาเป็นธรรมชาติโดยเฉพาะ

วันนี้ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการบำบัดด้วยหินการอาบน้ำด้วยสาหร่ายหรือห้องอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหยจากการกระทำที่แตกต่างกัน (การต่อต้านความเครียดการแก้ไขภาพสีผิวเป็นต้น) การให้ความชุ่มชื่นของร่างกายด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติทุกชนิดลอกเล็บด้วยน้ำมันหอมระเหยและ biocomplexes ต่างๆ และนวด มีตัวเลือกที่มีอ่างอาบน้ำและสมุนไพรและอาบน้ำเย็น ๆ พร้อมกลีบดอกไม้หรือนม

ขั้นตอนการทำสปาเป็นผลร้ายแรงต่อร่างกายดังนั้นคุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อน ระบบจะเลือกคอมเพล็กซ์ตามปัญหาที่คุณต้องการแก้ไข

สำหรับทั้งวัน

ศูนย์หลายแห่งมีโปรแกรม Day-SPA พร้อมวิธีการสำหรับทั้งวัน เฉพาะในเรื่องนี้คือสปาเล็ก ๆ ที่ตั้งอยู่ในเมือง คุณสามารถมาทำร้านเสริมสวยในวันว่างหรือหลังเลิกงานได้ตั้งแต่ 3 ถึง 4 ชั่วโมง

เมนูนี้รวมถึงอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นจากอาหารของ SPA-assimilated และอุดมไปด้วยวิตามิน มีศูนย์ที่มีโปรแกรมสามวันสี่หลังจากที่คุณจะรู้สึกตัวเองในความรู้สึกที่เต็มรูปแบบของ "ทารกแรกเกิด" ที่มีการเปลี่ยนแปลงเหนื่อยร่างกายหมดลงไปในวัยหนุ่มสาวและมีสุขภาพดี

จากขั้นตอนการทำสปาเต็มรูปแบบการพักผ่อนที่ลึกเริ่มต้นขึ้น ดังนั้นจึงไม่เหมาะที่จะดำเนินการต่อหลังจากเซสชั่นเป็นธุรกิจประจำวัน - ขอแนะนำให้ใช้เวลาในร้านเสริมสวยเพื่อให้ทางออกที่นุ่มนวลที่สุดจากบรรยากาศผ่อนคลายนี้ กับฉากหลังของขั้นตอนการถี่อย่างละเอียดอ่างน้ำวนการอาบน้ำการรักษาด้วยสปาที่ค่อนข้างสั้นสำหรับแต่ละโซนยังเป็นที่นิยมมากเช่นการนวดหน้าผมและสปา - ทำเล็บมือและทำเล็บมือ

ขั้นตอนการทำสปาจะไม่สั้น ต้องใช้เวลาในการเข้าสู่ชั้นบรรยากาศเพราะ SPA ไม่ใช่แค่กระบวนการเครื่องสำอางเท่านั้น เงียบสงบผ่อนคลายเพลงการตกแต่งภายในที่น่ารื่นรมย์น้ำมันหอมระเหย - ทุกอย่างทำงานในที่ซับซ้อน

SPA ที่บ้าน

ขจัดความตึงเครียดและรีบใส่ตัวเองเพื่อคุณสามารถและที่บ้าน ในการเริ่มต้นคุณต้องนำบ้านทุกครัวเรือนปิดโทรศัพท์ดึงผ้าม่านเทียนแสงใส่แผ่นดิสก์ที่ชื่นชอบด้วยเพลงที่น่ารื่นรมย์หรือบันทึกเสียงธรรมชาติ - เสียงกรอบแกรบของใบไม้เสียงทะเล, นกเพนกวิน ยังคงเติมเต็มบรรยากาศสบาย ๆ ด้วยกลิ่นหอมของน้ำมันมะกอกหรือวานิลลาและนั่งสบาย ๆ ในเก้าอี้นวม เมื่อคุณได้รับการปรับให้เข้าพักคุณสามารถย้ายไปที่ห้องน้ำได้ แล้วก็ถึงเวลาสำหรับการปอกเปลือก ผิวสะอาดชุ่มชื่นและเรียบเนียนนุ่มนวล จากนั้นไปที่วารีบำบัด - อาบน้ำที่มีกลิ่นหอม น้ำมันโรสจะเพิ่มความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิว, สีส้มจะกลับอารมณ์ดี, มะนาวและส้มโอช่วยในการรับมือกับเซลลูไลท์ หลังจากขั้นตอนในการทาน้ำแล้วให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์กับร่างกายและส่วนที่เหลือ ในกรณีที่ไม่ได้เริ่มต้นทันทีที่บ้าน และมักลืมเกี่ยวกับพวกเขาในวันนี้ ปล่อยให้เป็นของคุณเท่านั้น

เคล็ดลับสำหรับคนรัก

1. ถ้าคุณจะใช้เวลาทั้งวันในสปาให้ทำตามขั้นตอนทันที ดังนั้นจึงเป็นที่นิยมมากขึ้นและผลที่ได้คือดีกว่า

2. ในสปาราคาแพงมักจะมีร้านค้าที่คุณสามารถเลือกซื้อน้ำมันครีมสาระสําคัญและอุปกรณ์เสริมที่คุณจะใช้ที่บ้าน

3. ไม่จำเป็นต้องใช้เสื้อผ้าพิเศษสำหรับการเยี่ยมชมสปาคุณจะได้รับมันที่นั่น

4. หลังจากนวดด้วยน้ำมันแล้วอย่าอาบน้ำทันที ให้สารที่เป็นประโยชน์ในการบำรุงผิว

5. อย่ากินมากเกินไปหรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในวันเยี่ยมชม SPA