คุณสมบัติการรักษาของข้าวจีน

เกือบทุกปฏิคมขั้นสูงมีอยู่ในสูตรอาร์เซนอลของเธอสำหรับทุกประเภทของอาหารจากข้าว ในประเทศของเราในกรณีส่วนใหญ่ข้าวจะถูกเสิร์ฟบนโต๊ะเป็นจานข้างสำหรับจานเนื้อและปลา อร่อย - ไม่มีคำ แต่บางคนสงสัยว่าเขาเป็นประโยชน์หรือไม่? วันนี้เราจะบอกคุณเกี่ยวกับสรรพคุณทางยาของข้าวจีน

เป็นที่ทราบกันดีว่าในประเทศจีนข้าวถูกใช้เป็นอาหารภายใต้ราชวงศ์ฉิน (221-206 ก่อนคริสต์ศักราช) จากนั้นพวกเขาต้มไวน์ซึ่งเป็นบูชายัญเพื่อพระเจ้า ยุโรปกินข้าวในศตวรรษที่ 8 n e. เป็นที่รู้จักในรัสเซียในศตวรรษที่ 15 n อี ข้าวทำแป้งมันเป็นวัตถุดิบสำหรับเบียร์น้ำมันข้าวแป้งแป้ง ในภาคตะวันออกวอดก้า "sake" และ "arak" ทำจากข้าวที่มีชื่อเสียง สิ่งที่ยังเหลืออยู่หลังจากฉีกข้าวไปเลี้ยงปศุสัตว์

ไม่กี่คนที่รู้ว่าข้าวชนิดเดียวกัน แต่ได้รับการรักษาที่แตกต่างกันมันแตกต่างกันในรสชาติกลิ่นและคุณสมบัติทางโภชนาการ ด้วยการประมวลผลที่น้อยที่สุดเมื่อสารอาหารทั้งหมดได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างดีที่สุดจะมีการผลิตข้าวกล้อง การรักษาที่พบบ่อยที่สุดคือเมื่อได้รับข้าวขัดสีขาว ข้าวที่นึ่งจะถูกนึ่งเพื่อที่จะรักษา microelements และวิตามินในเมล็ดพืชตัวเองและไม่อยู่ในเปลือกลอก

ข้าวแดงกระจายอยู่ทั่วไปในประเทศไทยปลูกในภาคใต้ของประเทศฝรั่งเศส ควรต้มเมล็ดที่ไม่ต่อเนื่องเป็นสีแดงราว 45 นาที คุณสามารถปรุงอาหารได้เป็นเวลา 25 นาที แต่ก่อนจะหั่นข้าวไว้สำหรับคืนในน้ำ ข้าวเมล็ดยาว - ชนิดนี้มีการแพร่กระจายอย่างกว้างขวาง จากนั้นทำอาหาร pilaf จานด้านและของหวาน Basmati เป็นพันธุ์ที่ดีที่สุดซึ่งเตรียมไว้สำหรับ 20 นาที ข้าว Kruglozerny - ในตอนแรกมันถูกใช้สำหรับการปรุงอาหารกะหล่ำปลีและยังเป็นที่รู้จักกันทั้งหมด "ซูชิ" เตรียมจากมัน ข้าวป่า - มีสารอาหารเป็นจำนวนมากเส้นใยช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ดี ธัญพืชของข้าวกล้องขรุขระและมีรสชาติที่เฉพาะเจาะจง เนื่องจากปริมาณการผลิตที่น้อยมากของข้าวนี้ราคาค่อนข้างสูง ข้าวที่ไม่ผ่านการกลั่นมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านโภชนาการอาหาร ข้าวกล้องมีประโยชน์มากกว่าสีขาว จริงเพราะเมล็ดธัญพืชที่เหลืออยู่บนธัญพืชอายุการเก็บรักษาจะลดลง ข้าวขาวอย่างมีนัยสำคัญสูญเสียน้ำตาลและนึ่งโดยวิตามินและแร่ธาตุ อย่างไรก็ตามเขาเป็นผู้ที่กินมากที่สุดในโลก เพียง 10-15 นาทีและข้าวขาวอร่อยพร้อมแล้ว!

เพื่อปรับปรุงคุณภาพของข้าวมีเทคโนโลยีพิเศษสำหรับการนึ่ง ข้าวที่ไม่ดิบใส่ในน้ำแล้วนำมาแปรรูป ถัดไปธัญพืชจะแห้งและเช่นเดียวกับข้าวสามัญบด ธัญพืชของข้าวดังกล่าวมีสีเหลืองอำพันและโปร่งแสง ลักษณะที่โดดเด่นของข้าวนั้นคือความเสียดทาน เขาไม่สูญเสียสมรรถนะของเขาแม้กระทั่งในช่วงที่ต้องอุ่นเครื่องใหม่

ข้าวเป็นแหล่งพลังงานที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมทำให้เกิดความแข็งแรงและความแข็งแรงที่ส่งผลต่อการทำงานปกติของสมอง ข้าวไม่มีไขมันที่เป็นอันตรายคอเลสเตอรอลและโซเดียมดังนั้นจึงเป็นส่วนสำคัญของอาหารที่สมดุล

คุณสมบัติการรักษาของข้าวจีนเป็นที่ชัดเจน: มี niacin, แคลเซียม, วิตามินดี, เหล็ก, thiamine, riboflavin, เส้นใย อุดมไปด้วยแป้งที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ซึ่งเข้าสู่ลำไส้และมีส่วนร่วมในการสร้างจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ สำหรับคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและเพิ่มความดันโลหิตเป็นระยะ ๆ จำเป็นต้องใส่ข้าวไว้ในอาหารให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการวิจัยและพบว่าเส้นใยข้าวที่ละลายไม่ได้ช่วยป้องกันมะเร็งได้ ชาวจีนคนรักข้าวใหญ่ด้วยความช่วยเหลือในการรักษาโรคบิดและโรคกระเพาะ ขี้ผึ้งปรุงสุกบนพื้นฐานของข้าว, ลบทุกชนิดของการอักเสบผิวหนังและมีอาการคัน เป็นที่ยอมรับว่าข้าวสามารถป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้มาก นอกจากนี้ข้าวสามารถช่วยในการต่อสู้กับท้องผูกเส้นใยที่ไม่ละลายน้ำของมันช่วยเพิ่มการ peristalsis ลำไส้ สำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวานแนะนำให้รับประทานข้าวกล้องแทนขาวซึ่งมีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ ถ้าคุณใส่ข้าวกล้อง 1 ถ้วยในอาหารประจำวันของคุณคุณจะมั่นใจได้ 100% ว่าเป็นธาตุที่สำคัญมาก - แมงกานีสซึ่งมีส่วนร่วมในการแลกเปลี่ยนพลังงาน เป็นที่น่าสังเกตว่าข้าวมีประโยชน์ต่อการทำงานของระบบประสาทและการผลิตฮอร์โมนเพศ

ข้าวเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำความสะอาดร่างกายโดยทั่วไปและการลดน้ำหนัก มีข้าวเป็นจำนวนมาก หนึ่งในตัวอย่างเช่นการจัดเตรียมข้าวเป็นเวลา 3 วัน ข้าวที่ไม่ใส่ข้าวต้มจะต้มโดยไม่มีเกลือและเครื่องเทศแบ่งเป็นส่วนเล็ก ๆ และกินข้าวตลอดทั้งวันล้างออกด้วยชาเขียวหรือน้ำ อาหารดังกล่าวจะช่วยให้คุณสามารถขจัดสารพิษปรับปรุงการเผาผลาญอาหารปรับน้ำหนักลดอาการบวมและปรับปรุงสภาพผิว ในเวลาเพียง 3 วันน้ำหนัก 2 กิโลกรัมส่วนท้องจะถูกลบออกมีความสว่างในร่างกายและอารมณ์ดี เหล่านี้เป็นคุณสมบัติทางสมุนไพรของข้าวจีน

เลือกข้าวสำหรับรสนิยมและสีสันของคุณ บูด appetit!