ก่อนที่จะพิจารณาคุณสมบัติเฉพาะของน้ำมันแฟลกซ์และน้ำมันเมล็ดลินสีดโดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันต้องการจะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับประวัติของการใช้งาน ในสมัยโบราณแฟลกซ์เป็นพืชที่ปลูกโดยมนุษย์เป็นครั้งแรก พืชนี้สามารถพบได้ในประเทศที่เจริญรุ่งเรืองในขณะนั้นเช่นอียิปต์อินเดียและรัฐอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นชาวอียิปต์ใช้น้ำมันลินซีดสำหรับผิวและเส้นผมซึ่งทำมาจากเครื่องสำอางชุดแรกในรูปของครีมครีมและครีมบำรุง ดังที่ได้กล่าวมาก่อนหน้านี้ในรัสเซียโรงงานแห่งนี้เป็นที่นิยมมากเนื่องจากมีรสชาติและคุณภาพยาพร้อมกับการทอผ้า ในยูเครนและเบลารุสน้ำมันลินสีดได้รับการพิจารณาให้เป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของอาหารประจำวันของบุคคล ในอเมริกาน้ำมัน flaxseed ใช้เป็นหลักในอาหารและเมล็ดแฟลกซ์จะเพิ่มอาหารของเด็กช่วยให้พวกเขาเติบโต โดยทั่วไปการผลิตน้ำมัน flaxseed มีราคาแพงในโลกดังนั้นพวกเขาจึงลืมเรื่องนี้ไปชั่วระยะเวลาหนึ่ง แต่วันนี้สังคมสมัยใหม่มีความกังวลเกี่ยวกับปัญหาการกินเพื่อสุขภาพซึ่งช่วยให้เราสามารถกลับมาจากการดำรงอยู่ของผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและเป็นประโยชน์เช่นน้ำมัน flaxseed
ทำไมหลังจากหลายศตวรรษคนจำได้ว่าเกี่ยวกับโรงงานแห่งนี้? ทุกอย่างเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์คือเนื้อหาของกรดไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งมีความสำคัญต่อการเผาผลาญอาหารตามปกติตลอดชีวิตของคน น้ำมันนี้มีกรด linoleic ซึ่งองค์ประกอบเหล่านี้สามารถพบได้เฉพาะในนมแม่และเซลล์สมองของมนุษย์เท่านั้นและกรดนี้เป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างเซลล์ของมนุษย์ แต่นี่ไม่ใช่ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมดที่สนับสนุนน้ำมันนี้ น้ำมันเมล็ด Flaxseed เป็นน้ำมันที่ได้รับการยอมรับในหมู่น้ำมันที่กินได้หลายชนิดเนื่องจากเมล็ดแฟลกซ์มีวิตามินอี 46% ซึ่งร่างกายของเราไม่สามารถทำงานได้เองดังนั้นการบริโภคในรูปของยาหรืออาหารเป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนี้น้ำมัน flaxseed ประกอบด้วยวิตามินเอรวมทั้งกรดไขมันที่จำเป็นต่อการพัฒนาตัวบุคคลและการรักษารูปแบบร่างกายของเขา การตรวจสอบสาเหตุที่เป็นเอกลักษณ์และประโยชน์ของน้ำมันเมล็ด flaxseed มีความจำเป็นที่จะต้องพิจารณาข้อบ่งชี้สำหรับการประยุกต์ใช้เช่นนี้ ในกรณีที่มีผลกระทบและมีอิทธิพลต่อร่างกายมนุษย์เป็นสิ่งที่จำเป็น สามารถใช้ในโรคต่อไปนี้:
ขาดกรดไขมัน - โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6
คอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้น
การรบกวนระบบทางเดินอาหาร
ป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน
ลดประสิทธิภาพทางจิตและความจำ
การป้องกันภาวะหลอดเลือดแดง, ความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจขาดเลือด
และสิ่งนี้อยู่ไกลจากรายการที่ไม่สมบูรณ์ของกรณีที่จำเป็นต้องใช้น้ำมันนี้ ก่อนที่จะหันไปใช้สูตรอาหารที่ละเอียดสำหรับการใช้น้ำมัน flaxseed จำเป็นที่จะต้องคำนึงถึงจุดบริโภคที่ถูกต้อง เพื่อให้ได้รับการรักษาผลกระทบของน้ำมันนี้คุณต้องกินมันอย่างน้อย 4-6 เดือน คุณต้องเริ่มด้วยปริมาณเล็กน้อยในวันแรก - 1 ช้อนชา 2 ครั้งต่อวัน ในวันที่สองช้อนชาควรถูกแทนที่ด้วยของหวานและที่สาม - พร้อมห้องรับประทานอาหาร แพทย์แนะนำให้ทานอาหารทุกวันไม่เกิน 40-50 กรัมของน้ำมัน flaxseed เพื่อให้ได้ผลดีต่อสุขภาพ น้ำมัน Flaxseed สามารถใช้เป็นอาหารเสริมได้ แต่ต้องระลึกว่าเมื่อให้ความร้อนคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันจะหายไป นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นน้ำสลัดเพื่อสลัดต่างๆสามารถเพิ่มผักและขนมปังสีเทา เมื่อคุณใช้น้ำมัน flaxseed กับน้ำผึ้งคุณอย่างมีนัยสำคัญสามารถเพิ่มผลการปรับปรุงสุขภาพของ โจ๊กใดโยเกิร์ตหรือโยเกิร์ตจะมีประโยชน์ต่อการเติมน้ำมัน flaxseed อีกหลายเท่าหลายครา (เราจะจดจำความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้เมื่ออยู่ในวัยเด็กเราถูกบังคับให้กินเพื่อสุขภาพให้น้ำมันปลาสักหนึ่งช้อนดังนั้นให้หลีกเลี่ยงความรู้สึกเดียวกัน - เติมน้ำมัน flaxseed อาหาร!) แต่อย่างไรก็ตามเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคที่ดีที่สุดควรกินน้ำมันในรูปบริสุทธิ์ในขณะท้องว่าง การเลือกซื้อน้ำมัน "ถูกต้อง" เป็นเรื่องสำคัญมาก อินทรีย์ซึ่งไม่มีสารเคมี สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณจะต้องซื้อน้ำมันในภาชนะที่มีสีเข้มเนื่องจากภายใต้อิทธิพลของความร้อนและแสงการเกิดออกซิเดชันอาจเกิดขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดการเป็นพิษได้ ซึ่งแตกต่างจากการเตรียมสมุนไพรที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ น้ำมันลินินไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงในรูปของอาการแพ้หรือมีอาการเป็นพิษจากร่างกาย การกินยาเกินขนาดด้วยน้ำมันเป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้เนื่องจากถูกขับออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์เพียงอย่างเดียวอาจช่วยบรรเทาอาการกระเพาะอาหารในขั้นตอนแรกของการบริโภคน้ำมัน แต่ก็ไม่แย่เท่าไรคุณต้องลดปริมาณลงเล็กน้อย แต่ในกรณีที่คุณไม่ควรหยุดการรักษา
ตอนนี้ลองมาดูสูตรและผลการรักษาของน้ำมันลินสีดเพื่อสุขภาพของมนุษย์ น้ำมัน Flaxseed สามารถลดความดันโลหิตได้ดังนั้นจึงแนะนำให้คนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง น้ำมัน Flaxseed มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและยาระบายได้โดยไม่ก่อให้เกิดการคายน้ำของร่างกาย น้ำมันที่น่าอัศจรรย์นี้ช่วยในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร, โรคบิด, หลอดเลือดและโรคอ้วน, นิ่วในไตและ cholelithiasis นอกจากนี้การใช้งานจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบโรคหืดโรคสะเก็ดเงินโรคไขข้อและโรคอื่น ๆ ซึ่งขึ้นอยู่กับกระบวนการอักเสบ น้ำมัน Flaxseed เป็นประโยชน์สำหรับความผิดปกติทางประสาทและจิตใจต่างๆ: ความเครียดนอนไม่หลับและภาวะซึมเศร้า ระบบทางเดินอาหารจะอยู่ในลำดับที่มีการใช้น้ำมันคือตับและกระเพาะอาหารจะทำงานเป็นนาฬิกา, ลำไส้ใหญ่อักเสบ, โรคกระเพาะและท้องผูกจะหายไป ในการรักษาอาการท้องผูกใช้น้ำมัน flaxseed 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ตเล็กน้อยใช้อย่างเคร่งครัดในเวลากลางคืน การใช้น้ำมัน flaxseed แนะนำสำหรับผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอเช่นเดียวกับการได้รับการดำเนินการล่าสุด สำหรับเด็กและวัยรุ่นน้ำมันนี้จะเป็นประโยชน์ในระหว่างระยะเวลาการฝึกอบรมเนื่องจาก มันก่อให้เกิดการพัฒนาและการเจริญเติบโตของร่างกายของเด็ก คนที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจควรกินน้ำมันจากเนื้อลินสีดพร้อมกับอาหารเพราะจะช่วยลดโอกาสในการอักเสบของระบบทางเดินหายใจ นักโภชนาการหลายคนเชื่อว่าการใช้น้ำมัน flaxseed สามารถช่วยในการลดน้ำหนักได้ ใช้เพียง 20 มล. ของน้ำมันต่อวันจะช่วยลดความกระหายและลดปริมาณไขมันนอกจากนี้น้ำมัน flaxseed เร่งความคืบหน้าของอาหารในระบบทางเดินอาหาร - แคลอรี่น้อยลงจะถูกดูดซึมในลำไส้ของเรา เป็นผล - รูปทรงเพรียวบางและไม่ลดลงของปอนด์พิเศษ
แน่นอนมันเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่โดดเดี่ยวสูตรความงามส่วนบุคคลซึ่งกลายเป็นไปได้เพียงขอบคุณคุณสมบัติการรักษาของน้ำมัน flaxseed ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้น้ำมันนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระต้านการอักเสบคุณสมบัติในการรักษาที่นักโภชนาการไม่สามารถมองข้ามได้ ใช้น้ำมันลินสีดเป็นโลชั่นบำรุงผิวประจำวันคุณสามารถรักษาผิวหน้าในโทนสีปกป้องผิวจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตรายและแม้กระปรี้กระเปร่า ถ้าคุณต้องการที่จะทำให้มือของคุณนุ่ม, กำจัดผิวที่หยาบกร้านแตกคุณต้องหลายครั้งต่อสัปดาห์เพื่อใช้ส่วนผสมของน้ำมันลินสีดน้ำมะนาวและไข่แดง เพียงไม่กี่หยดน้ำมันลินสีดในครีมกลางคืนของคุณจะเพิ่มประสิทธิภาพและเพิ่มคุณสมบัติของมัน เนื่องจากส่วนผสมและสมบัติการรักษาต่างๆน้ำมันลินสีดสามารถใช้กับผิวทุกประเภทเช่นเดียวกับครีมและน้ำมันอื่น ๆ และในรูปบริสุทธิ์
ที่คุณรู้ว่าความงามและความแข็งแรงหลักของผู้หญิงในเส้นผมของเธอซึ่งสามารถเสริมสร้างความเข้มแข็งด้วยน้ำมันลินสีด ในการบำรุงเส้นผมคุณต้องใช้การนวดน้ำมันลงบนเส้นผม ถ้าคุณต้องการเสริมสร้างความเข้มแข็งคุณจำเป็นต้องใช้หน้ากากของน้ำมันลินสีด 50ml และกลีเซอรีน 30 มิลลิลิตรซึ่งควรอยู่ในหัวคุณตลอดทั้งคืน
สูตรที่สำคัญคือส่วนผสมของกาแฟบดและน้ำมัน flaxseed ซึ่งเหมาะสำหรับผู้หญิงทุกคนที่ต่อสู้กับเซลลูไลท์ เนื่องจากส่วนผสมนี้ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองและเป็นเปลือกที่ยอดเยี่ยม
นอกจากผลดีต่อความงามแล้วน้ำมันจากลินซีดยังมีฤทธิ์ในการรักษาโรคร้ายแรงเช่นมะเร็งเบาหวานโรคหอบหืดเป็นต้น การใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์เป็นประจำจะเป็นประโยชน์ในการป้องกันโรคมะเร็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นวิธีการที่จำเป็นในการป้องกันโรคมะเร็งเต้านมในสตรี นอกจากนี้เนื่องจากองค์ประกอบของมันที่มีการใช้งานปกติ PMS (โรค premenstrual) ในผู้หญิงจะอำนวยความสะดวกอย่างมาก นอกจากนี้น้ำมัน flaxseed ซึ่งใช้โดยผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 ช่วยลดน้ำตาลในเลือด แม้จะมีโรคที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติเช่นโรคหอบหืดการบริโภคน้ำมัน flaxseed สำหรับหลายวันอย่างแท้จริงสามารถปรับปรุงสภาพของผู้ป่วย น้ำมัน Flaxseed ยังช่วยให้มีอาการแพ้ต่างๆและกระบวนการอักเสบ นอกจากนี้ยัง normalizes การเผาผลาญอาหารขจัดอันตรายต่อคอเลสเตอรอลของมนุษย์ป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกส่งเสริมการทำความสะอาดตามธรรมชาติของร่างกาย เป็นที่ทราบกันดีว่าในร่างกายมนุษย์ต้องมีความสมดุลเป็นพิเศษของกรดไขมัน Omega-3 และ Omega-6 ซึ่งควรจะมีอัตราส่วน 3: 1 เพื่อให้มั่นใจได้ว่าระบบภายในของร่างกายทุกระบบทำงานได้ราบรื่น และเป็นน้ำมันลินสีดที่มีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดนี้
จากข้อเท็จจริงทั้งหมดนี้สามารถสรุปได้ว่าน้ำมัน flaxseed ช่วยให้เราสามารถรักษาสุขภาพความงามและอายุยืนได้ ไม่เป็นพิษไม่มีข้อห้าม การเตรียมสมุนไพรนี้จะช่วยรักษาความงามของธรรมชาติชะลอการเกิดริ้วรอยของผิวและร่างกายโดยรวมจะเป็นตัวป้องกันที่ดีสำหรับโรคร้ายแรงและเรื้อรังช่วยให้ตัวเองอยู่ในสภาพร่างกายที่ดีและสภาพจิตใจที่ดี
ลองใช้ผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรธรรมชาติ - คุณสมบัติการรักษาของน้ำมันลินสีดและจะมีรูปร่างเสมอ!