ชาอะไร?
บนโลกชาที่ใช้มากที่สุดคือสีเขียวและสีดำ แต่นี่ไม่ใช่สิ่งที่ธรรมชาติเสนอให้เรา นอกจากนี้ยังมีชาชนิดอื่น ๆ เช่นไข่ขาว, โรยูบิส, ชาสมุนไพรและแต่ละชนิดมีประโยชน์ในแบบของตัวเอง
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
ชาดำ
ตามที่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าชาดำเป็นสิ่งที่ดีต่อหัวใจและด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากจะต้องได้อันดับที่ 2 หลังจากที่ชาเช่นชาเขียว ในทิศตะวันตกชาดำถือได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมากเช่นเดียวกับชาเขียวเท่านั้นที่แห้งในลักษณะที่แตกต่างกันส่งผลให้รสชาติและสีแตกต่างกัน
- มีผลโทนิค;
- ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมลำไส้มะเร็งกระเพาะอาหารและป้องกันโรคได้ดี สาร TF-2 ช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง
ช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักเกิน
- ทำหน้าที่กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
- ลดโอกาสของการอุดตันของหลอดเลือดถ้าคุณดื่มชาสี่ถ้วยต่อวันคุณสามารถทำให้ปกติระบบหัวใจและหลอดเลือด
- ดำเนินการในการต่อสู้กับไวรัส ชาดำฆ่าเชื้อโรคที่ทำให้เกิดโรคเริมโรคผิวหนังกระเพาะปัสสาวะอักเสบปอดบวมท้องร่วง นี้ยังใช้กับชาเขียว;
- ลดคอเลสเตอรอล
ชาเขียว
ในภาคตะวันออกชาชนิดนี้เป็นที่นิยมมาก เป็นแหล่งธรรมชาติของสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม ได้แก่ โพลีฟีนอลซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากต่อสมอง และพวกเขาจะดีมากในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระมากกว่าทำวิตามิน E และ C.
ลดคอเลสเตอรอลลดความเป็นไปได้ในการเป็นโรคหลอดเลือด
- ลดความดันโลหิตเนื่องจากชาเขียว angiotensin ถูกบล็อกเอนไซม์นี้ผลิตโดยกระเพาะอาหารและช่วยลดความดันโลหิต
- ป้องกันการทำลายฟัน ที่เราอยู่ในปากจุลินทรีย์ที่ทำลายฟันอยู่ ชาเขียวทำลาย Streptococcus เนื่องจากมีรูปรากฏอยู่ในฟัน มันมีประโยชน์ในโรคเหงือก;
มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ชาเขียวต่อสู้กับเชื้อไวรัสตับอักเสบไวรัสและไวรัสบางชนิด
ชาอูหลง
ชานี้เป็นที่รู้จักกันดีของชาวอีสาน ชาชนิดนี้วางอยู่ระหว่างชาดำและชาเขียว ชาอูหลงมีรสชาติเหมือนชาเขียว แต่ก็ไม่มีรสชาด สีของชาเป็นสีน้ำตาลเข้ม ใช้มันหลังจากการผลิต แต่บางคนถือมันเพื่อให้ชานี้จะถูกย่อยได้ดีขึ้นโดยกระเพาะอาหาร มีคุณสมบัติเช่นเดียวกับชาเขียวและถือว่าเป็นหนึ่งในพันธุ์ที่มีประโยชน์ระหว่างชาชนิดต่างๆ
- ระดับคอเลสเตอรอลลดลง
- เผาผลาญไขมันส่วนเกิน
- ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุนช่วยในการดูแลกระดูก
- ต่อสู้กับปัญหาฟัน;
- รักษาโรคทางเดินอาหาร
- ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันตามปกติ
ชาขาว
เพิ่งเริ่มต้นการศึกษาชานี้และเมื่อเปรียบเทียบกับชาเขียวก็มีประโยชน์มากสำหรับร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าสารอื่น ๆ ชาขาวเป็นใบที่ไม่ระเบิดและเมื่อชงจะกระจายกลิ่นดอกไม้อันละเอียดอ่อน
- ระดับคอเลสเตอรอลลดลง
- ปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือดแดงลดความดันโลหิต
- สามารถป้องกันโรคหัวใจ
- ช่วยให้กระดูกแข็งแรง
- ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชา Rooibos
ชา Roybush แนะนำสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าโรคประสาทความผิดปกติของการนอนหลับต่างๆอาการปวดหัวเป็นต้น ชานี้ไม่มีคาเฟอีนและมีผลสงบต่อระบบประสาท
- มีฟลูออไรด์และแมงกานีสปริมาณแคลเซียมทุกวันเป็นสิ่งจำเป็นที่ฟันและกระดูกมีความแข็งแรง
- มีสังกะสีที่จำเป็นสำหรับสุขภาพผิวและแมกนีเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับระบบประสาท
- สามารถใช้ในโรคกระเพาะอาหารและในการรักษาอาการจุกเสียดได้แม้ในเด็ก;
- ผลดีต่อผิวลดอาการคัน
- ในหลาย ๆ ครั้งนี้ชาที่ยอดเยี่ยมมีผลแตกต่างกันมากในตอนเช้ามันชุ่มชื่นในตอนกลางวันชานี้จะบรรเทาความเมื่อยล้าและในช่วงเย็นจะช่วยให้ได้อย่างรวดเร็วหลับ
ชาสมุนไพร
มันเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดอย่างแจ่มแจ้งเกี่ยวกับผลประโยชน์เพราะมีจำนวนมากของชาสมุนไพรที่แตกต่างกัน ซึ่งสามารถทำจากมะนาวใบโหระพาดอกมะลิแกงเผ็ดขิงดอกคาโมไมล์เป็นต้น และชาแต่ละชนิดมีประโยชน์ในแบบของตัวเอง การใช้ชาในการรักษาโรคต่างๆจะได้รับคำแนะนำโดยสามัญสำนึกคุณไม่จำเป็นต้องดื่มชาทุกสองชั่วโมง สังเกตคำแนะนำในการต้มเบียร์
โสมชา
เราทุกคนได้ยินเกี่ยวกับคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของโสม บางทีทุกคนไม่ได้ลอง แต่ทุกคนก็ได้ยิน โรงงานแห่งนี้มีคุณค่าเพราะมีคุณสมบัติบำรุงเช่นเดียวกับ:
- ช่วยกระตุ้นกระบวนการคิด
เร่งปฏิกิริยาของบุคคล
- เพิ่มความต้านทานต่อร่างกาย
- ช่วยในการรับมือกับความเครียด
ตอนนี้เราได้เรียนรู้ถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชาชนิดต่างๆ คุณไม่จำเป็นต้องรับรู้ชาเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับโรคต่างๆเพราะยาพื้นบ้านชนิดใด ๆ เพียง แต่ทำงานเมื่อคุณเปลี่ยนวิธีคิดและวิถีชีวิต