คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันข้าวโพด

น้ำมันข้าวโพดดูเหมือนน้ำมันดอกทานตะวัน สีของน้ำมันข้าวโพดอาจมีตั้งแต่สีเหลืองอ่อนจนถึงสีแดงอมน้ำตาล น้ำมันชนิดนี้มีรสและกลิ่นที่น่าพอใจ มันแข็งที่อุณหภูมิ -10 o -15 องศาเซลเซียสน้ำมันข้าวโพดหมายถึงน้ำมันพืชไขมันที่ใช้โดยแม่บ้านจำนวนมาก แม้ว่าจะไม่เป็นที่นิยมกับเราเมื่อเทียบกับน้ำมันดอกทานตะวัน แต่ก็ไม่เลวร้ายยิ่งและผลประโยชน์ไม่น้อย เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันข้าวโพดในบทความนี้เราจะบอกรายละเอียดเพิ่มเติม

การผลิตน้ำมันข้าวโพด

น้ำมันนี้อยู่ในรายชื่อพันธุ์ที่ดีที่สุดของน้ำมันพืช น้ำมันข้าวโพดสามารถกลั่นหรือไร้การกลั่นได้ ควรสังเกตว่าน้ำมันกลั่นมีประโยชน์มากขึ้นเนื่องจากมีสารที่จำเป็นต่อร่างกายมากขึ้น เป็นมูลค่า noting และความจริงที่ว่าด้วยการเก็บรักษาเป็นเวลานานน้ำมันสามารถได้รับกลิ่นไม่พึงประสงค์ นั่นคือเหตุผลที่บนชั้นวางของตลาดน้ำมันนี้จะพบในรูปแบบ deodorized เนื่องจากในขั้นตอนของสารกำจัดกลิ่นออกจากน้ำมันที่ให้มันกลิ่นเฉพาะ

องค์ประกอบของน้ำมันข้าวโพด

องค์ประกอบของน้ำมันข้าวโพดประกอบด้วยสารที่เป็นประโยชน์หลายอย่างที่จำเป็นสำหรับสุขภาพ ในน้ำมันที่ไม่ผ่านการกลั่นประมาณร้อยละ 85 ของกรดไขมันไม่อิ่มตัวคือ linoleic, oleic น้ำมันข้าวโพดยังมีกรดไขมันอิ่มตัว - stearic, palmitic และยังมีวิตามินอี B1, F, PP, เลซิตินและโปรวิตามินเอ

วิตามินอี วิตามินในน้ำมันข้าวโพดนี้มีมากกว่าน้ำมันดอกทานตะวันและน้ำมันมะกอกมากกว่าสองเท่า

วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องร่างกายจากวัยก่อนวัยอันเนื่องมาจากการป้องกันการสึกหรอของเซลล์ นอกจากนี้ด้วยวิตามินอีการใช้น้ำมันข้าวโพดช่วยทำให้กิจกรรมของอวัยวะเพศเป็นปกติ

น้ำมันมีประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากสามารถป้องกันเซลล์จากการกลายพันธุ์ที่เป็นไปได้ต่างๆ วิตามินอีเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าโทโคฟีรอลซึ่งในภาษาละตินหมายถึง "ลูกปลาที่มีลูกปลา" ชื่อนี้ได้รับวิตามินเพราะมันสนับสนุนความสามารถของร่างกายหญิงที่จะมีลูกมีสุขภาพดีและด้วยเหตุนี้การทำสำเนา

ตามที่นักวิทยาศาสตร์ตั้งไว้วิตามินอีหรือโทโคฟีรอลเป็นสารที่ละลายในไขมันนั่นคือการดูดซึมในร่างกายจำเป็นต้องเป็นสภาพแวดล้อมที่เป็นไขมัน น้ำมันข้าวโพดเหมาะสำหรับสภาพแวดล้อม "ไขมัน" เนื่องจากกรดไขมันพื้นฐานมีการกระจายอย่างเท่าเทียมกัน

น้ำมันข้าวโพด: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

น้ำมันข้าวโพดเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับผลดีมีผลต่อระบบต่างๆของร่างกายมนุษย์ ตัวอย่างเช่นการใช้น้ำมันเป็นประจำสามารถสร้างกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกายปรับปรุงการทำงานของลำไส้ถุงน้ำดีและตับ นอกจากนี้ยังเป็น cholagogue ที่ดี

นอกจากนี้ในน้ำมันข้าวโพดมีสารที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดซึ่งหมายความว่าความเสี่ยงของหลอดเลือดแดงและการสะสมของลิ่มเลือดลดลง

วิตามินเคที่มีอยู่ในน้ำมันข้าวโพดส่งผลต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้น้ำมันนี้มีคุณสมบัติที่ดีในการเสริมสร้าง

น้ำมันข้าวโพดใช้เป็นยาพื้นบ้าน ปริมาณน้ำมันข้าวโพดที่แนะนำคือ 75 กรัมต่อวัน การใช้น้ำมันในชีวิตประจำวันนี้มีประโยชน์มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กผู้หญิงที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร

กรดไลโนเลอิกซึ่งมีอยู่ในน้ำมันข้าวโพดทำให้ร่างกายมนุษย์สามารถต่อสู้กับโรคได้หลากหลาย กรดลิโนเลอิคเป็นตัวช่วยในการแข็งตัวของเลือด เป็นประโยชน์มากที่จะบริโภคน้ำมันทุกวันให้กับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคดังต่อไปนี้เช่นไมเกรนโรคหอบหืดไข้จาม, ผิวลอก

ใช้น้ำมันข้าวโพด

ในการปรุงอาหาร

น้ำมันข้าวโพดพบได้ในห้องครัวเหมาะสำหรับการต้มทอดและสำหรับปรุงอาหารทอด เมื่อความร้อนน้ำมันข้าวโพดไม่โฟมไม่ได้ช่วยขับสารก่อมะเร็งไม่ไหม้ นอกจากนี้น้ำมันข้าวโพดยังใช้เพื่อการนี้มากกว่าน้ำมันดอกทานตะวัน

น้ำมันข้าวโพดยังใช้ในการจัดทำมายองเนส, แป้ง, ซอสต่างๆ, ขนมอบ น้ำมันนี้ยังใช้ในการผลิตผลิตภัณฑ์อาหารและอาหารเด็กเนื่องจากน้ำมันข้าวโพดมีสารอาหารเป็นจำนวนมาก

น้ำมันข้าวโพดถูกดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกายและอธิบายถึงการใช้ในผลิตภัณฑ์อาหาร

ในด้านความงาม

น้ำมันข้าวโพดช่วยปรับปรุงสภาพเส้นผมและผิวหนัง คุณต้องการให้เส้นผมของคุณแข็งแรงขึ้นและแข็งแรงหรือไม่? จากนั้นให้ความร้อนน้ำมันข้าวโพดและถูเข้าหนังศีรษะ จากนั้นคุณจะต้องใส่ผ้าเช็ดตัวลงในน้ำร้อนและห่อศีรษะไว้รอบ ๆ ขั้นตอนนี้ต้องทำหลายครั้ง เราล้างผมด้วยสบู่เป็นกลาง ขั้นตอนนี้จะไม่เพียงทำให้เส้นผมของคุณมีสุขภาพดีและแข็งแรงขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดรังแค ควบคู่กับขั้นตอนนี้ขอแนะนำให้เพิ่มน้ำมันข้าวโพดลงในอาหารต่างๆตลอดทั้งวัน

ในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมหลายชนิดคุณสามารถหาน้ำมันได้

องค์ประกอบของน้ำมันข้าวโพดประกอบด้วยวิตามิน A, E, F, กรดไขมันไม่อิ่มตัว นอกจากนี้ยังมี lecithin และ linoleic acid สารเหล่านี้มักใช้ในด้านความงามเพราะช่วยฟื้นฟูผิวหน้าที่กั้น น้ำมันข้าวโพดมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระนอกจากช่วยบำรุงผิวและช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้ดีขึ้น น้ำมันข้าวโพดจากตัวอ่อนมีคุณค่าทางโภชนาการสูงซึ่งช่วยให้สามารถใช้สำหรับผิวแห้งระคายเคืองซีดจางและหยาบกร้าน

องค์ประกอบของน้ำมันข้าวโพดประกอบด้วยวิตามิน A เป็นจำนวนมากซึ่งเป็นส่วนประกอบของการฟื้นฟูผิว น้ำมันรำข้าวเหมาะสำหรับผิวทุกประเภท มันเป็นประโยชน์มากสำหรับน้ำมันข้าวโพดเพื่อเช็ดผิวแห้งที่มีจุดสี เช็ดเป็นประจำ เป็นสิ่งสำคัญมากหลังจากเช็ดผิวหน้าเพื่อให้การบีบอัดน้ำอัดลมเปียก (การบีบอัดควรร้อน) เราทำตามขั้นตอนโดยการใช้หน้ากาก (สำหรับหน้ากากคุณสามารถใช้ผักใด ๆ หรือมากกว่าน้ำหรือเนื้อ)