จะทำอย่างไรจึงไม่เลวหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์มักเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ของชีวิตเรา วันนี้เป็นวันเกิดของเพื่อนวันพรุ่งนี้เป็นวันเกิดของแม่ของฉัน จากนั้นเธอได้พบกับเพื่อนของเธอพวกเขาไม่ได้เจอกันเป็นเวลา 100 ปี ดีในวันรุ่งขึ้น - ความหดหู่และความเศร้ากินจากภายใน ทั้งหมดนี้โดยไม่ต้องล้มเหลวจะมาพร้อมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่แตกต่างกัน และถ้าการประชุมกับเพื่อน ๆ สามารถทำได้โดยไม่มีผลแล้ว "น้ำท่วม" ของภาวะซึมเศร้าสามารถไปกับเราทางด้านข้าง - หลังจากทั้งหมดเราสาวไม่ได้ง่ายอาการเมาค้าง บทความ "จะทำอย่างไรเพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกไม่ดีหลังจากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์" จะบอกเกี่ยวกับรายละเอียดที่สำคัญบางอย่างที่คุณต้องจำในช่วงวันหยุดถัดไปหรือดื่ม

จะทำอย่างไรจึงไม่เลวหลังจากดื่ม? เราทุกคนถามคำถามนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตและมีคนมากกว่าหนึ่งครั้ง

อันที่จริงรัฐที่เรียกว่า "กับอาการเมาค้าง" เป็นเรื่องที่น่าปวดหัว ศีรษะราวกับเหล็กหล่อทุกอย่างเจ็บปวดและปวดคุณไม่ต้องการอะไรแทรกซึมเข้าไปในสมองและแบ่งเป็นพันชิ้นแล้วคุณต้องทำงาน ในช่วงเวลาดังกล่าวคุณสาปแช่งทุกสิ่งทุกอย่าง: งานปาร์ตี้เมื่อวานนี้คนเลวร้ายที่ดื่มแอลกอฮอล์กับคุณตลอดเวลาและนำเครื่องดื่มค็อกเทลและแน่นอนว่าตัวเองเป็นที่รักเพราะว่าเขาไม่สามารถหยุดเวลาได้

ดีที่พวกเขากล่าวว่าฉันไม่ได้ช่วยคุณด้วยน้ำตา ดังนั้นคุณต้องดื่มกาแฟที่แข็งแรงเก็บฝ่ามือและไปทำงาน อย่างไรก็ตามคุณสามารถสรุปผลได้และอย่าทำซ้ำข้อผิดพลาดในครั้งต่อไป

แน่นอนตัวเลือกที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดก็คือไม่ควรดื่ม แต่ถ้ามันเป็นไปไม่ได้อย่างแน่นอนและเป็นไปไม่ได้ที่จะทำแล้วมันเป็นมูลค่าการใช้อย่างน้อยการเยียวยาพื้นบ้านไม่กี่ที่จะช่วยให้เช้าวันรุ่งขึ้นไม่ได้ดังนั้นความเกลียดชังและความเกลียดชัง

ดังนั้นประการแรกคุณไม่ควรแทรกแซงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มค็อกเทลเป็นจำนวนมาก พวกเขามีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่แตกต่างกันจำนวนมากและพวกเขาก็กลายเป็นระเบิดที่ไม่ต้องสงสัยจะแตกออกจากสมองที่ไม่มีความสุขของคุณในเช้าวันรุ่งขึ้น

ดังนั้นถ้าคุณเริ่มดื่มไวน์แล้วเย็นและยังคงใช้มัน ถ้าคุณตัดสินใจที่จะดื่มวอดก้า - ในกรณีที่ไม่มีไม่ลดระดับ ใช่การเพิ่มขึ้นในระดับที่ได้รับการยอมรับน้อยลง แต่ในกรณีที่ไม่มีการลดลง

นอกจากนี้อย่าใช้เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่ำและเครื่องดื่มให้มีแอลกอฮอล์หลายชนิด ในการผลิตที่มีส่วนผสมของสารเคมีและสีย้อม พวกเขาเพียงแค่วางยาพิษร่างกายของคุณและหลังจากดื่มแอลกอฮอล์แล้วในตอนเช้าคุณจะมีอาการแย่มาก

นอกจากนี้เมื่อคุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คุณจำเป็นต้องมีขนมขบเคี้ยวที่ดี ถ้าคุณตัดสินใจที่จะดื่ม - ลืมเกี่ยวกับอาหาร ท้องว่างรู้สึกแอลกอฮอล์ไม่พอใจอย่างยิ่ง คุณจะได้รับอย่างรวดเร็วเมาคุณจะรู้สึกอิจฉาริษยาและสภาพของคุณสำหรับตอนเช้าอย่างชัดเจนจะไม่ดีที่สุด ดังนั้นเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากพอที่ดีที่สุดคือมีบางอย่างที่มีไขมันเพียงพอ จากมื้ออาหารมื้อค่ำมื้อเดียวคุณจะไม่สบายดี แต่รู้สึกว่าวันรุ่งขึ้นจะดีกว่า

นอกจากนี้ยังมีเครื่องมือหลายอย่างที่ใช้ในการไม่มึนเมาและรู้สึกร่าเริงและเพียงพอในตอนเช้า

หนึ่งในนั้นเป็นถ่านกัมมันต์ มันเป็นสิ่งที่จำเป็นก่อนที่จะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ไหนสักแห่งในครึ่งชั่วโมงที่จะกินอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของจาน อย่างไรก็ตามบางอย่างสำหรับความเชื่อมั่นว่าจะดื่มทั้งจาน แต่ในหลักการสี่ถึงหกเม็ดก็ควรจะเพียงพอ

คาร์บอนที่เปิดใช้งานช่วยให้การดูดซับแอลกอฮอล์ในร่างกายของคุณง่ายขึ้น ยาเหล่านี้มีราคาถูกและไม่เป็นอันตรายดังนั้นวิธีนี้จึงถูกใช้โดยคนจำนวนมาก

มีวิธีการหนึ่งที่เป็นจริงขึ้นอยู่กับแท็บเล็ต แต่จะใช้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเนื่องจากยาทางการแพทย์นี้ยังมีผลต่อสถานะของร่างกาย เกี่ยวกับแอสไพริน จำเป็นต้องใช้ยาเม็ด 9 เม็ด - ยาเม็ดละสามเม็ดทุกชั่วโมง เมื่อทำเช่นนี้แล้วคุณจะไม่เมา แต่ในเวลาเดียวกันกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์มากของควันจะมาจากคุณ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะงดเว้นจากเทคนิคดังกล่าว

อีกวิธีหนึ่งในการป้องกันการมึนเมาและอาการปวดหัวในตอนเช้าเป็นเนย คุณต้องกินสองร้อยกรัมของผลิตภัณฑ์นี้ก่อนที่คุณจะเริ่มดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ น้ำมันห่อหุ้มผนังของกระเพาะอาหารไม่ให้แอลกอฮอล์กินพวกเขาและแช่ในเนื้อเยื่อ ถ้าคุณไม่สามารถหรือไม่มีเวลากินน้ำมันก่อนปาร์ตี้คุณสามารถแทนที่ด้วยครีมไขมันจากเค้กหรือเค้กบางอย่าง แน่นอนว่าผลจะลดลง แต่ดีกว่าที่จะทำอะไรมากกว่าไม่มีอะไรเลย

ดื่มหลังจากที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่รุนแรงมากกาแฟขม ในหลักการก็จะช่วย แต่ก็ยังมี "ข้อผิดพลาด" ของตัวเอง หากคุณมีปัญหาและความดันในหัวใจควรลดวิธีการนี้เพราะกาแฟที่ผสมกับแอลกอฮอล์จะช่วยให้คุณมีจังหวะเร็วขึ้นและกดแรงดันได้ และนี้คุณจะเห็นด้วยจะเลวร้ายยิ่งกว่าอาการปวดหัวสามัญ

โดยวิธีการที่ถ้าคุณคิดว่าคุณสามารถกำจัดความเจ็บปวดดังกล่าวด้วยยาแก้ปวดคุณจะต้องผิดหวัง ลักษณะของสิ่งที่เรียกว่า "bodun" แตกต่างจากอาการไมเกรนทั่วไป แอลกอฮอล์ฆ่าเซลล์สมองและอาการปวดตอนเช้าหมายความว่าพวกเขาตาย ดังนั้นคุณจึงไม่ควรถ่ายโอนยาเพื่ออะไรเพราะไม่สามารถช่วยให้คุณได้อย่างแม่นยำ

เครื่องดื่มที่ดีขึ้นในช่วงเย็นหลังจากวันหยุดที่ถ้วยชาที่แข็งแกร่งร้อนและหวานมาก จะช่วยให้ร่างกายของคุณรับมือกับแอลกอฮอล์ที่คุณใช้ได้ดีขึ้น

ถ้าคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและรู้สึกแย่มากร่างกายก็ไม่มีของเหลวเพียงพอ ดังนั้นควรดื่มน้ำให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยเฉพาะน้ำแร่ เธอจะทำขึ้นสำหรับการขาดของเหลวในร่างกายซึ่งตามมาด้วยการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

นอกจากนี้คุณสามารถซื้อแท็บเล็ตจากอาการเมาค้าง ("Alkoselzer", "Alkoprim") แต่ตามหลาย ๆ คนที่เคยกินยาเหล่านี้ยาเหล่านี้ไม่ได้ผลและไม่มีผลดีต่อทุกชีวิต

ดังนั้นทุกอย่างที่จำเป็นต้องสะท้อนให้เห็นก่อนที่จะยอมรับปริมาณมากของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ว่าคุณจะพร้อมที่จะผลกระทบ ในความเป็นจริงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำลายสิ่งมีชีวิตและในเวลาอันใกล้สถานะของสุขภาพหลังจากการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะเลวร้ายลงและแย่ลงส่งผลให้มันกลายเป็นสิ่งเลวร้ายอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นการดื่มเครื่องดื่มค็อกเทลและค็อกเทลที่ไม่มีแอลกอฮอล์ในปาร์ตี้จะดีกว่า แล้วรัฐตอนเช้าจะดีขึ้นและความทรงจำที่ชัดเจน และจะมีโอกาสที่จะเล่นตลกกับเพื่อนของพวกเขาซึ่งทำให้พวกเขาไม่เข้าใจเพื่อนซึ่งทำให้พวกเขาน่ากลัวด้วยการจัดวางวิดีโอจากงานปาร์ตี้เมื่อวานนี้ในภาคใต้