บรรดาผู้ที่รักชีวิตมากในทุกอาการไม่เคยลดมือและศีรษะของพวกเขาอย่างกล้าหาญในการเอาชนะอุปสรรคในชีวิตไม่เข้าใจผู้ที่ไม่ต้องการที่จะอยู่ที่ขณะนี้ด้วยเหตุผลบางอย่างในความสิ้นหวังในภาวะซึมเศร้า วิธีการช่วยตัวเองหรือผู้อื่นในสถานการณ์ที่คุณไม่ต้องการที่จะมีชีวิตอยู่และในปัจจุบันไม่ได้ดูร่าเริงเพื่อให้สวยงามเหมือนเดิม?
เหตุใดจึงเกิดขึ้น
หากต้องการพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คุณไม่ต้องการใช้ชีวิตคุณสามารถด้วยเหตุผลหลายประการ ที่สุดของพวกเขาคือความตายหรือความเจ็บป่วยร้ายแรงของคนใกล้ชิด อีกสาเหตุหนึ่งคือปัญหาสุขภาพที่รุนแรงและสภาพร่างกายต่างๆ คนที่สามกำลังพรากจากกันด้วยคนที่คุณรักการทรยศการหลอกลวงคนใกล้ชิดเพื่อน ปัญหาวัสดุประการที่สี่ปัญหาในที่ทำงาน ที่ห้าคือความผิดหวังที่ลึกซึ้งในบางสิ่งบางอย่างหรือในคน สาเหตุสามารถในความเป็นจริงมากหลาย แต่เหล่านี้เป็นหลัก
ภาวะซึมเศร้ายังสามารถนำไปสู่ความลังเลที่จะมีชีวิตอยู่ แต่ภาวะซึมเศร้าในตอนแรกถูกกระตุ้นโดยปัญหาหรือสถานการณ์บางอย่างจากข้างต้น
ดังนั้นวิธีการรับมือกับอารมณ์เช่นนั้น? โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสถานการณ์ไม่สามารถย้อนกลับได้เช่นในกรณีของการเสียชีวิตของบุคคลที่อยู่ใกล้
เมื่อคนออกจากชีวิตของพวกเขา
คุณสามารถทำอะไรได้บ้างหากคุณรู้สึกแย่กับความตายของคนที่คุณรักซึ่งคุณไม่สามารถยอมรับ votyk ได้ เราจะไม่พูดถึงที่นี่เกี่ยวกับความจริงที่ว่าคุณต้องการที่จะอยู่รอดในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิตนี้พยายามที่จะลืมผลักดันความคิดที่หนักขึ้นลึกเข้าไปในจิตใต้สำนึก
ปัญหาเกี่ยวกับการกระทำดังกล่าวไม่ได้หายไป แต่ด้วยความมั่นใจอาจกล่าวได้ว่าในกรณีนี้ทฤษฎีชีวิตหลักของกษัตริย์โซโลมอนจะทำงานได้ ทุกอย่างผ่านพ้นไป และนี้เกินไป "จะผ่านเวลาที่มีคนมีเดือนมีคนปีและมากขึ้นและความเจ็บปวดจะหมองคล้ำจะกลายเป็น nestol คมชัดเช่นตอนนี้
ในช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตหลีกเลี่ยงจากผู้คนจงมุ่งมั่นเพื่อไว้วางใจซึ่งกันและกัน
ถ้าคนดังกล่าวไม่อยู่ในสภาพแวดล้อมของคุณ - ไปที่นักจิตวิทยาหรือรัฐมนตรีว่าการกระทรวงจิตวิญญาณแห่งศรัทธาของคุณ คนเหล่านี้ถูกเรียกเพื่อช่วยเหลือจากมุมมองของอาชีพให้กับผู้ที่มีสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก
ช่วยเปลี่ยนสถานการณ์เปลี่ยนความคิดของคุณให้เป็นปัญหาของคนอื่น และจำไว้ว่าการพัฒนาในปัจจุบันของคุณเป็นผลมาจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ แต่คุณไม่ใช่คนแรกและคนไกลจากโลกที่ได้สัมผัสกับเรื่องนี้ วันนี้ส่วนแบ่งหนักได้ลดลงจากจำนวนมากของคุณอีกครั้งหนึ่งคนที่ไม่คุ้นเคยอื่น ๆ จะได้พบกับเหตุการณ์ที่ยากลำบากอย่างเท่าเทียมกัน ทนทุกข์ทรมานเร็ว ๆ นี้อาการปวดจะกลายเป็นที่เงียบสงบลดลงเป็นมิติทางเทคนิคเมื่อคุณสามารถปรับตัวกับมันและประสบการณ์มัน
ชีวิตหลังจากแยกทางกับคนที่คุณรัก
การทรยศการทะเลาะวิวาทความเข้าใจผิดและผลที่ตามมาการแยกจากคนที่คุณรักสามารถนำมาสู่สถานะของ "ชีวิตที่ไม่ต้องการได้" นักจิตวิทยาแนะนำวิธีการออกจากรัฐนี้เป็นจำนวนมาก
สิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้ถ้าคุณเข้าใจว่าคนบางคนต้องได้รับการหลงลืมออกจากชีวิตของเขาและจากความทรงจำของเขาก็คือการเปลี่ยนสถานที่พำนัก หรือคุณสามารถออกไปอีกนานหนึ่งเดือนกับญาติ ๆ ในเมืองหรือหมู่บ้านอื่น นั่นคืองานของคุณไม่ได้เป็นเพียงแค่การเปลี่ยนสถานการณ์เท่านั้น แต่ยังช่วยลดโอกาสในการพบปะกับผู้ที่ก่อให้เกิดความผิดของคุณ
ทำลายคุณลักษณะทั้งหมดในบ้านในสภาพแวดล้อมของคุณซึ่งจะเตือนคุณ - รูปร่วมกันบันทึกข้อมูลดิสก์ลบข้อมูลจากเพื่อน ๆ ในเครือข่ายสังคมและอื่น ๆ
จำไว้ว่าในกรณีของคุณใหญ่สามารถเล่นในการฟื้นฟูเพื่อนสมดุลสมดุลจิตเพื่อนสาวพ่อแม่ผู้ใกล้ชิดคนอื่น ๆ อย่าปฏิเสธที่จะช่วยเหลือและสื่อสารกับพวกเขา
นักจิตอายุรเวทพิจารณา
นักจิตวิทยาเชื่อว่าคนที่ต้องการชำระคะแนนในชีวิตหลอกลวงตัวเอง การออกจากชีวิตจะไม่สามารถแก้ปัญหาได้ และกรณีที่ไม่ถึงภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตายดังต่อไปนี้เป็นขั้นตอนแรกเมื่อปัญหาเห็นได้ชัดขึ้นให้พิจารณาอย่างรอบคอบว่าคุณกำลังคิดจะไม่ปล่อย "ก้อนหิมะ" ของความคิดที่เป็นอันตราย
นักจิตอายุรเวทแน่ใจหรือไม่ว่าเป็นคนใกล้ชิดของคุณหรือคุณมีความคิดเกี่ยวกับการออกเดินทางจำเป็นต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วนด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง คุณไม่สามารถรับมือกับมันได้อย่างอิสระ - ขอคำแนะนำจากนักจิตวิทยานักจิตอายุรเวท
ฉันควรทำอย่างไรถ้าไม่ต้องการอยู่กับคนที่คุณรัก?
ดังนั้นเพื่อนสนิทของคุณช่วยให้คุณเข้าใจว่าเขาไม่มีกำลังที่จะมีชีวิตอยู่เขาไม่ต้องการที่จะอยู่ต่อไป คุณสามารถทำอะไรและสิ่งที่ไม่ควรได้รับอนุญาตในกรณีนี้?
ขั้นตอนที่ 1. ฟังอย่างระมัดระวังกับคู่สนทนาของคุณ อย่าขัดจังหวะเขา อย่าแสดงงบทางอารมณ์ที่รุนแรง อย่าตัดสินเขา ปล่อยให้คนพูดออกมาจนจบ
การกระทำ 2 พยายามที่จะเข้าใจว่าคนที่เป็นจริงจะฆ่าตัวตายหรือพวกเขาเพียง แต่ภัยคุกคามการจัดการการฆ่าตัวตาย?
หากคุณรู้สึกว่าการสนับสนุนของคุณซึ่งควรได้รับความแข็งแรงทั้งหมดของคุณสถานการณ์ที่คุณเผชิญไม่เพียงพอคุณไม่สามารถรับมือกับมันได้ - เชิญบุคคลที่ใกล้ชิดเพื่อไปพบนักจิตอายุรเวทด้วยกัน
การกระทำ 4. แต่สิ่งที่ควรจะเฉย ๆ ในส่วนของคุณ ไม่ควรอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้เพื่อให้คำแนะนำแก่บุคคลเพื่อ "ดื่ม" "ผ่อนคลาย" "ลืม" "ไปเดินเล่น" ไม่น่าจะเป็นไปได้ว่าวิธีการเหล่านี้จะช่วยให้บุคคลที่มีความต้องการที่จะรับมือกับความไม่เต็มใจ
เคล็ดลับนักจิตวิทยาถ้าคุณไม่ต้องการที่จะมีชีวิตอยู่
คุณถูกไล่ออกจากการทำงานคุณเอาชนะปัญหากับบุตรหลานของคุณสามีของคุณคุณมีคนใกล้ชิดจำนวนมากสะสมคุณไม่สามารถชำระคืนเงินกู้และสถานการณ์ที่ยากลำบากอื่น ๆ ทางออกก็คือ มองจากด้านข้างในการเล่นใน sandbox หรือเด็กอนุบาล พวกเขามีวิถีชีวิตพิเศษซึ่งจะเป็นการดีที่จะนำมาใช้กับคนที่มีความสุข
เด็กทุกวินาทีประสบกับช่วงเวลาแห่งความสุขหรือเศร้าในเต็ม แต่เท่าไหร่ที่พวกเขาชื่นชมยินดีหรือประสบการณ์อย่างรวดเร็วลืมเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ เราสามารถพูดถึงอธิปไตย - เด็ก ๆ รักชีวิตและใช้ชีวิตทุกช่วงเวลากับเซลล์ทั้งหมดของร่างกาย
ทำไมผู้ใหญ่ไม่ควรใช้นิสัยการกินของเด็กในแต่ละวันเป็นเวลาอย่างน้อยช่วงเวลาที่ยากลำบาก?
คุณมีภาวะซึมเศร้าเนื่องจากเหตุผลที่คุณคิดว่าชุมชนของคุณไม่จำเป็นสภาพแวดล้อมของคุณเพราะความเหงา และในขณะเดียวกันหลาย lyudinauchilis เหงาสมบูรณ์รับมือกับความเหงาและไร้ประโยชน์ของพวกเขามีสัตว์เลี้ยง ในความดูแลของเขาพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาต้องการที่จะมีชีวิตอยู่นี้ แมวหรือสุนัขในที่สุดก็จะช่วยให้เจ้าของของพวกเขาจำนวนมากของอารมณ์บวกในตอนเย็นที่น่ารื่นรมย์ปราศจากความสันโดษ
และยิ่งต้องจำไว้ว่าเมื่อขั้นตอนหนึ่งในชีวิตของคนเราเสร็จสิ้นลงอีกคนหนึ่งจะเริ่มต้นขึ้นซึ่งในเวลาที่มีการจัดประชุมเป็นอันขาดจะมีการเตรียมพร้อมสำหรับคุณ
มันเกิดขึ้นที่ไม่เต็มใจที่จะมีชีวิตอยู่ที่เกิดจากธุรกิจที่คุณกำลังทำอยู่ในขณะนี้และที่ไม่ได้นำคุณความพึงพอใจทางศีลธรรมเป็นเวลานานแล้ว ไม่ทำงานดังนั้นวิถีชีวิตที่คุณสร้างขึ้นเองก็หยุดคุณจากการจัด คุณเบื่อที่อยู่คุณไม่เห็นช่องว่าง แต่ปัญหาสามารถแก้ไขได้ง่าย ใช่อาจจำเป็นต้องมีส่วนร่วมกับรายได้ที่มั่นคงในงานที่ไม่ได้รับการยกย่องด้วยวิถีชีวิตตามปกติซึ่งทำให้คุณไม่เต็มใจที่จะมีชีวิตอยู่ แต่คุณจะมีส่วนร่วมในสิ่งที่คุณสนใจจริงๆแม้ว่าจะเป็นสิ่งที่ง่ายที่สุดในโลก แต่คุณก็ชอบมาก อย่าอายที่จะทำอะไรที่มีความหมายและเป็นอาชีพหลักในชีวิตของคุณ