วิธีที่จะเลิกรักผู้ชายคำแนะนำของนักจิตวิทยา

รัก ... บางคนบอกว่ามันเป็นโรคคนอื่น ๆ ที่รักเป็นของขวัญที่ต้องหาแสวงหาประสบการณ์ในทุกรูปแบบ บางคนหลีกเลี่ยงความรักซึ่งกันและกันอื่น ๆ subconsciously สนุกกับมันเพราะประสบความรู้สึกที่แข็งแกร่งยังเป็นชนิดของยาเสพติด ในกรณีนี้ผู้ชายจะนั่งบนฮอร์โมนแห่งความรักซึ่งร่างกายของเขาสร้างขึ้นจากความร้อนความรู้สึกสั่นสะเทือนและความรู้สึกที่ยกย่อง ...

เมื่อฮอร์โมนเหล่านี้ในเลือดไม่เพียงพอ - เริ่มไม่แยแสความเจ็บปวดและความปวดร้าวคนกำลังมองหาโอกาสที่จะเห็นวัตถุของความรักของเขาได้รับอีก "ยา" ของความสุข แต่บางครั้งคุณต้องการที่จะหลบหนีจากความอุดมสมบูรณ์ของฮอร์โมนเหล่านี้จากสิ่งที่แนบมานี้เป็นทาส บทความ "วิธีหยุดรักผู้ชาย: คำแนะนำของนักจิตวิทยา" จะสอนวิธีกำจัดการพึ่งพาผู้หลงใหลในวัตถุบูชา

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะแยกความแตกต่างระหว่างความรักที่แตกต่างกันในรูปแบบที่แตกต่างกัน บ่อยครั้งที่ความรักสับสนกับสิ่งที่แนบมาการพึ่งพาอาศัยความปรารถนาที่จะชดเชยความเหงาหรือแนวโน้มที่จะทรยศต่อการจินตนาการโคลงสั้น ๆ ที่ลึกซึ้งการกระทำภายใต้จิตใต้สำนึกของ "เหยื่อ" เพื่อที่จะได้สัมผัสกับความรู้สึกที่คล้ายคลึงกันและเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวความรักอันน่าอัศจรรย์โรแมนติกและน่าเศร้า ในช่วงเวลาดังกล่าวมีความจำเป็นที่จะต้องเข้าใจตัวเองค้นพบ inclinations ดังกล่าวและนามธรรมจากทุกอย่างที่ทำให้เกิดความรู้สึกเช่น

มันมักจะดูเหมือนว่าเราว่าคนแน่นอนไม่ชอบที่จะได้สัมผัสกับความโศกเศร้าความเจ็บปวด ฯลฯ แต่นักจิตวิทยาได้พิสูจน์ว่าสิ่งนี้ไม่เป็นเช่นนั้นและเราเองก็สามารถสังเกตได้ว่าความเศร้าและความสุขนั้นเป็นเพื่อนร่วมนิรันดร์ในชีวิตของเรา นี่เป็นเพราะเราชอบที่จะเศร้าเราต้องการ ไม่ได้หมายความว่าทุกคนเป็นคนโง่เง่า แต่ไม่ชอบความเศร้าสำหรับทุกคน แต่มีคนที่ต้องพึ่งพาความรู้สึกนี้และความรักที่ไม่ใช่ซึ่งกันและกันซึ่งทำให้พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานและทุกข์ทรมานเหมือนพวกเขาถึงแม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถยอมรับได้ก็ตาม คนเหล่านี้จะไม่ต้องการมีส่วนร่วมกับเป้าหมายของความปรารถนาของพวกเขาและจิตใต้สำนึกของพวกเขาจะผลักดันให้พวกเขาไปสู่การกระทำที่เสริมสร้างสภาพความเป็นอยู่ "ถึงแก่ชีวิต" ของพวกเขาเท่านั้น ในกรณีนี้นักจิตวิทยาแนะนำให้หยุดรักผู้ชายและพิจารณามุมมองของพวกเขาเกี่ยวกับสถานะปัจจุบันของสิ่งต่างๆ หลังจากที่ทุกอย่างดีกว่าที่จะเริ่มต้นชีวิตที่เต็มเปี่ยมกว่าที่จะต้องทนทุกข์ทรมานมากขึ้นเรื่อย ๆ การเพิ่ม "ปริมาณ" ของคุณ แต่จะพูดว่า "ไม่รัก!" ได้อย่างง่ายดาย - แต่วิธีที่จะหยุดรักคน? คำแนะนำของนักจิตวิทยาเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อไม่ให้เกิดความสับสนในความปรารถนาและปัญหาของพวกเขา

แต่มีกรณีของความรักที่แท้จริงรักความขมและเปล่าประโยชน์ซึ่งกันและกัน มันเกิดขึ้นบางครั้งเราต้องลืมคนที่เรารัก และมันจะถูกต้องมากขึ้นที่จะไม่เสียเวลาของคุณและลืมคนที่นำความเจ็บปวดให้กับคุณเพื่อให้ตรงกับที่ในอนาคต

"เขากลายเป็นคนซาดิสม์ทางศีลธรรมฉันจะลืมเขาตอนนี้ได้อย่างไร?" "เราไม่มีอนาคต แต่ฉันไม่มีชีวิตอยู่ได้ ... ", "ฉันรักเขาฉันต้องอยู่กับเขาฉันต้องช่วยเขา แต่ ... เขาไม่ต้องการ ที่จะอยู่ใกล้ฉัน "" เขาเกลียดฉันและเราไม่ได้เห็นกันมานานแล้ว "," เขาไม่เคารพฉันเลยถือว่าฉันเหมือนความไม่เป็นระเบียบไม่ใส่ใจและฉันรักเขามาก! "- ข้อความที่ตัดตอนมาทั้งหมด ของตัวอักษรเหล่านี้ - เพียงเม็ดทรายในทะเลทรายของความขมซึ่งจะนำสถานการณ์ที่คล้ายกันสำหรับผู้หญิง ทางออกที่ถูกต้องคือการเริ่มต้นชีวิตใหม่เพื่อหาประตูใหม่แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะหนีจากชีวิตก่อนหน้านี้ ... แล้วทำไมถึงเลิกรักผู้ชายที่รัก? คำแนะนำของนักจิตวิทยาจะช่วยเราในสถานการณ์เช่นนี้ได้อย่างไร?

ขั้นตอนที่ยากที่สุดคือการตัดสินใจที่จะทำลายการเชื่อมต่อ ตัวคุณเองต้องตระหนักว่านี่เป็นจุดสิ้นสุดของความสัมพันธ์จริงๆและพวกเขาจะไม่นำสิ่งที่ดีไปกว่านี้ คนที่คุณเลือกไม่ให้ความสำคัญกับคุณไม่ได้รู้สึกโรแมนติกในตัวคุณคุณจะกลายเป็นผู้ริเริ่มการประชุมทั้งหมดคุณยังมีการประเมินความเคารพในตนเองต่ำเกินไปคุณจะกลับมาคิดในอดีตมากขึ้นและคิดถึงเรื่องนี้ และไม่ทราบว่าจะทำอย่างไร แต่เขาทำทุกอย่างเท่าที่เขาต้องการตามที่เขาชอบ ... ถ้าในบางวลีที่คุณรู้จักตัวเองนี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าถึงเวลาที่จะสิ้นสุดความสัมพันธ์ หาจุดแข็งที่มีส่วนร่วมกับอดีตและตัดสินใจที่จะลืมคนรักของคุณ บ่อยครั้งขึ้นอยู่กับว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรต่อไป ...

ถ้าคุณมักจะตัดสินใจที่จะลืมมัน แต่ในช่วงเวลาเหล่านี้มันเกิดขึ้นว่าเขาเริ่มที่จะปฏิบัติตนอย่างจริงใจให้ความสนใจกับคุณ ... อย่านำไปสู่เรื่องนี้ดังนั้นคุณจะเสริมสร้างความผูกพันกับเขาและพิสูจน์จุดอ่อนของคุณ การตัดสินใจเช่นการเดินในวงกลมที่ปิดอยู่คุณจะกลับมาแก้ไขปัญหาของคุณได้เสมอดังนั้นคุณจะไม่หลบหนีจากปัญหานี้ หากคุณตัดสินใจ - แข็งแรงและแน่วแน่ในความตั้งใจของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้กลับมาจริงๆสร้างบทสนทนาภายในให้ตัวคุณเองว่าทำไมคุณควรทำเช่นนี้และตัดสินใจว่าไม่ยากและขมเท่าไร .

บางครั้งมีอุปสรรคทางจิตวิทยาบางอย่างที่จะลืมชายคนหนึ่ง สิ่งที่ต้องเรียนรู้บอกความคิดเห็นของคุณ - ทำในลักษณะที่ทำให้รายละเอียดมีความตรงตามที่คุณไม่ได้ เซสชั่นของนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวทการนำเสนอความคิดในไดอารี่การสนทนาที่ยาวนานกับเพื่อนที่ดีที่สุดจะช่วยให้คุณ "เตรียมตัว" ใจในการเปลี่ยนแปลงได้ โปรดจำไว้ว่าในกรณีนี้ไม่มีคำว่า "ฉันไม่สามารถ" มี "ฉันไม่ต้องการ" และ "ฉันจะไม่"

ถ้าคุณตัดสินใจที่จะเลิกรักผู้ชายคนแรกจะทำลายทุกสิ่งทุกอย่างที่ทำให้คุณนึกถึงเขา - หมายเลขโทรศัพท์รูปถ่ายฉีกขาดหรือเผาไหม้และจดหมายของคุณ (เพียงแค่เผาผลาญมันจะทำให้เกิดผลกระทบทางจิตที่แตกต่างกันมากขึ้น) อย่าให้ตัวเองได้รับการเตือนจากเขาและไม่จำเป็นต้องเห็นเขามากเท่าไร พูดคุยกับเพื่อนร่วมงานของคุณเพื่อไม่ให้พูดถึงเรื่องนี้และไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้ ค้นหาคุณลักษณะที่ไม่ดีเหล่านี้ลองใช้จินตนาการเหล่านี้โดยใช้อนาคตที่ไม่อาจเปลี่ยนแปลงได้ของคุณและคาดการณ์สถานการณ์

เมื่อคุณสรุปบทคัดย่อจากทุกสิ่งทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ให้พาตัวเองไปดูแลเรื่องตัวเองไปกีฬาการเรียนรู้และการทำงานซึ่งจะทำให้คุณเสียสมาธิจากความคิดเชิงลบและทำหน้าที่เป็นยาที่ดีที่สุด ทำความคิดสร้างสรรค์ของคุณอุทิศตัวเองให้เป็นไอเดียใหม่ ๆ และในไม่ช้าคุณจะรู้สึกว่าว่างเปล่าเต็มไปหมดทุกสิ่งทุกอย่างก็ตกอยู่ในสถานที่และคุณก็เริ่มมีความสุขกับชีวิตอีกครั้ง

แต่อย่าปล่อยให้ตัวเองเหงาทำตัวเหมือนหัวใจของคุณเติมชีวิตด้วยความรักสื่อสารกับเพื่อนญาติรู้จักรู้จักใหม่และเมื่อรู้สึกว่าพร้อมและเปิดใจรับความสัมพันธ์ใหม่ แผลหายแล้ว

และจำไว้ว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณและตามความต้องการของคุณ เวลาไม่สามารถรักษาคุณรักษาตัวเองระยะเวลาของการรักษาขึ้นอยู่กับคุณ เมื่อประตูปิดลงคนอื่น ๆ เปิดอยู่และในบางครั้งเราจำเป็นต้องปิดตัวล็อคเก่าเพื่อเข้าสู่อนาคตใหม่ที่สดใส