จะไปทำงานอย่างไรหลังจากลาคลอด?

การกลับมาเป็นลางร้ายหรือไม่? บางทีอาจจะเว้นเสียแต่ว่าจะพูดถึงการไปทำงานหลังจากลาเลี้ยงเด็ก วิธีการทำให้การกลับมาเป็นความสงบเป็นไปได้สำหรับคุณและไม่เจ็บปวดสำหรับทารก? ความคิดที่ว่าจะต้องกลับไปทำงานหลังจากที่ขาดไม่ได้นานหรือน้อยทำให้คุณเศร้า? คำถามมากมายที่กวาดผ่านหัวของฉัน? นี้เป็นปกติอย่างแน่นอน! เพื่อที่จะได้ "วันอันยิ่งใหญ่" เราจะทำตามแผน ในการเริ่มต้นเพื่อบรรเทาความตึงเครียดให้เราเล่นกันเถอะ! อย่างแม่นยำมากขึ้นคิดว่าเราอยู่ในสนามเล่น

งานของเราคือการยืนอยู่บนกรง "สำนักงาน" โดยไม่ต้องผ่านกรง "ความเครียด" และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการหลีกเลี่ยงเซลล์ "ตื่นตระหนก"! ดังนั้นวันที่ยิ่งใหญ่กำลังใกล้เข้ามา: วันหยุดสิ้นสุดลงองค์กรดั้งเดิมจะพาคุณไปสู่ตำแหน่งที่เป็นมืออาชีพอีกครั้ง ย้ายของเรา! การเล่นพูดใน "การผูกขาด" คุณสามารถหวังโอกาสได้ แต่ในเกมอาชีพใหญ่การสุ่มไม่ใช่สถานที่ดังนั้นเราจะเรียนรู้คำหลัก - "planning"! จะไปทำงานอย่างไรหลังจากลาคลอดและจะทำอย่างไร?

เราประเมินการเคลื่อนไหว

ทันทีที่เรากำลังจะลาคลอดเราตระหนักดีว่าไม่ช้าก็เร็วเราจะต้องกลับไปทำงาน แต่ในขณะที่เด็กเล็กเราขับความคิดนี้ ไม่มีแน่นอนนักสู้ชายแดนอาชีพจริงที่กำลังวิ่งไปพูดตรงจากโรงพยาบาล แต่นี่เป็นข้อยกเว้น อย่างไรก็ตามเด็กโตขึ้นและความคิดเกี่ยวกับการทำงานไม่สามารถละเลยได้ เราเป็นมารดาซึ่งหมายความว่าผู้หญิงมีไหวพริบและรอบคอบ (อย่างน้อยเราสามารถแสดงออกถึงการแสดงออกทางสีหน้าที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม!) โดยทั่วไปเรารู้ว่าการซ่อนหัวของคุณในทรายไม่ใช่กลยุทธ์ที่ดีที่สุด จัดเตรียมโดยเร็วที่สุด ปัญหาที่หนึ่ง: คิดถึงใครที่จะทิ้งเด็กไว้ด้วย โรงเรียนอนุบาล (รัฐเอกชนหรือในประเทศ), พี่เลี้ยงเด็กแบบถาวร, พี่เลี้ยงเด็กสลับกับยาย - ในกรณีใด ๆ ควรค้นหาตัวเลือกล่วงหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากอุปกรณ์ในโรงเรียนอนุบาลมีส่วนเกี่ยวข้องกับเอกสารต่างๆ - บัตรแพทย์หนึ่งใบอาจต้องใช้เวลามาก ในเวลาเดียวกันเราต้องเตรียมตัวเด็กให้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนไปใช้มือคนอื่น อ่านบทกวีหรือหนังสือเกี่ยวกับโรงเรียนอนุบาลกับเขาเดินตามสวนอนาคตของคุณบอกเราว่าเด็ก ๆ อาศัยอยู่ที่นั่นได้อย่างไร หากคุณให้นมลูกและต้องการ แต่อย่างไรก็ตามเพื่อกลับไปทำงานคุณสามารถพยายามให้อาหาร: ทำได้ยาก แต่เป็นไปได้ ตามศิลปะ 258 TC RF women ที่ทำงานกับเด็กที่อายุต่ำกว่า 1.5 ปีจะได้รับการพักเพิ่มสำหรับการให้นมบุตรอย่างน้อยทุกสามชั่วโมงอย่างน้อย 30 นาทีต่อครั้ง แต่น่าเสียดายที่ในเมืองใหญ่แม้แบ่งเหล่านี้จะไม่เพียงพอที่จะออกสำหรับเด็ก ตามคำร้องขอของแม่และในการให้คำปรึกษากับฝ่ายบริหารการแบ่งเหล่านี้สามารถรวมกันและกำหนดให้กับจุดสิ้นสุดหรือจุดเริ่มต้นของวันทำงานหรือแนบไปกับช่วงพักทานอาหารกลางวันซึ่งทำให้มีพื้นที่สำหรับประลองยุทธ์ อีกวิธีหนึ่งสำหรับแม่วัยหนุ่มสาวคือการจ้างงานบางส่วน การทำงาน part-time, piece-rate work - บางที bosses จะจัดให้มีตัวเลือกดังกล่าว นี้อาจเป็นความรอดที่แท้จริง: ไม่ต้องกังวลและขอเข้าชมคลินิกทุกครั้ง ให้คุณได้เงินเดือนน้อย - เส้นประสาทมีราคาแพงกว่า! โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมันไม่ได้เป็นนิตย์: เมื่อเด็กโตขึ้นคุณสามารถยอมจำนนต่องานได้ทั้งหมด

เราสร้างความสัมพันธ์กับคู่ค้าในเกม

ขณะที่เรากำลังนั่งอยู่ที่บ้านในท่าเรือที่เงียบสงบอย่าลืมเกี่ยวกับผู้ที่อยู่ในการว่ายน้ำในทะเลที่มีพายุ รักษาความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานและเปิดใช้งานความสัมพันธ์ในการทำงานก่อนที่จะกลับมาที่ออฟฟิศ มันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการย้ายในสามทิศทาง ขั้นแรกคุณต้องได้รับสิ่งพิมพ์ของ บริษัท หรือเรียกดูไซต์ของ บริษัท ของคุณ วิธีการใหม่ในการทำงานผลิตภัณฑ์ใหม่การนัดหมายใหม่ในแผนกเหล่านั้นหรือแผนกอื่น ๆ ... จำเป็นที่จะต้องดูดซับข้อมูลจำนวนมากเพื่อให้เข้าใจได้ง่าย: คุณแน่นอนไม่ได้อยู่ในขณะนี้ แต่ก็ยังคงอยู่ในระหว่างกิจการทั้งหมด! ประการที่สองโทรหาแฟนของคุณจากการทำงานและเรียกพวกเขาในการชุมนุมขนาดเล็กในร้านกาแฟ นี้จะช่วยให้คุณสามารถเรียกคืนตัวเองเล็กน้อยเพื่อให้เมื่อคุณเข้ามาในสำนักงานที่คุณจะไม่ได้มองว่าเป็นคืนพระชนม์จากความว่างเปล่า นอกจากนี้การประชุมดังกล่าวจะช่วยในการเรียนรู้ซุบซิบล่าสุดซึ่งโดยบังเอิญมีประโยชน์มาก: การครอบครองข้อมูล "ความลับ" จะช่วยป้องกันการเสียเวลาในการรับผลตอบแทน ไม่พูดถึงความสุขที่คุณได้รับจากการพูดคุยกับเพื่อนของคุณ! ประการที่สามทำไมไม่ถามเจ้านายของคุณเกี่ยวกับการประชุม 2-3 สัปดาห์ก่อนวันหยุดพักผ่อน? นี่เป็นวิธีที่ดีในการชี้แจงสถานการณ์คุณจะพูดถึงข้อกำหนดในการกลับมาพูดคุยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในระหว่างที่คุณไม่อยู่ นอกจากนี้ผู้บังคับบัญชาแสดงให้เห็นว่าพวกเขามีความสุขที่จะกลับไปใช้ชีวิตในการทำงานอย่างมืออาชีพ!

เราวางชิป

เราไม่ได้ยินเสียงกลองในตอนเช้า แต่ถึงอย่างไรก็ถึง "เวลา" การเตรียมตัวสำหรับ "การต่อสู้" ขั้นสุดท้ายประกอบด้วยการกระทำที่สำคัญหลายอย่างเพื่อไม่ให้เบื่อพวกเขาต้องกระจายเป็นเวลา 4 วัน เป็นเวลา 4 วันถ้าคุณไม่ได้ทำอย่างนี้ล่วงหน้าให้นึกถึงทารกในอนาคตว่า "แม่ที่สอง" แน่นอนถ้าคุณย่าคุณยายพาเด็กขึ้นมากระบวนการทำความคุ้นเคยจะได้รับการอำนวยความสะดวกและกับพี่เลี้ยงมีความจำเป็นที่จะต้องแนะนำกันอย่างค่อยเป็นค่อย: นั่งอยู่ด้วยกันที่บ้าน - เพื่อให้เด็ก ๆ คืนดีกับการปรากฏตัวของคนแปลกหน้า จากนั้นก็เป็นการดีที่จะเดินเล่นในสถานที่โปรดปรานของเด็ก ๆ โดยค่อยๆปล่อยให้พวกเขาอยู่คนเดียวกับพี่เลี้ยงตลอดมาอีกต่อไป ขั้นตอนต่อไปคือการเติมตู้เย็นและตู้แช่แข็ง คุณควรพยายามคาดการณ์ทุกอย่างให้ได้สูงสุดเป้าหมายของคุณคือไม่ต้องวิ่งไปรอบ ๆ ร้านค้าในสัปดาห์ทำงานแรก นอกเหนือไปจากผลิตภัณฑ์แล้วให้คิดถึงสิ่งของผลิตภัณฑ์และยาสำหรับเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาไม่อยู่ที่บ้าน แต่จะไปที่สวนหรือย่า ต้องมีทุกอย่างในกระเป๋าเด็กสำหรับ "ออกไปในแสง"! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและเด็ก ๆ ไม่เพียง แต่พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลง แต่พ่อของครอบครัวตระหนักว่าขั้นตอนใหม่ในชีวิตของคุณเริ่มต้นขึ้น ถ้าเขาพาเด็กไปที่สวนหรือยายคุณก็จะไม่อับอายและคุณสามารถคิดถึงตัวคุณเองได้! เป็นเวลา 3 วันเตรียมและแช่แข็งหลายจานดังนั้นในตอนแรกที่ยากลำบากที่สุดในตอนเย็นที่หน้าคุณจะไม่มีคำถามนิรันดร์ว่า "เรามีอาหารอะไรบ้างสำหรับอาหารค่ำ?" นอกจากนี้เรายังต้องดูแลตู้เสื้อผ้า: ล้างและจับเสื้อผ้าตลอดทั้งสัปดาห์ - และไม่ใช่เฉพาะของคุณเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลูกน้อยของคุณด้วย! อย่าลืมใส่เสื้อผ้าเปลี่ยนลงในกระเป๋า สำหรับ 2 วันเราสรุป: เราค้นหาในหน่วยความจำไม่ว่าทั้งหมดจะทำ? Unassembled apartment? ใบแจ้งหนี้ค้างชำระหรือไม่? ยังมีเวลาที่จะเติมช่องว่าง! เขียนโทรศัพท์ที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อสื่อสารกับเด็กถ้าเขาไม่อยู่ที่บ้าน ทำรายการโทรศัพท์สำหรับรับเลี้ยงเด็กรวมทั้งเขียนระบอบการปกครองของวันนิสัยการกินของเด็กให้แน่ใจว่าได้ระบุผลิตภัณฑ์ที่เขาเป็นโรคภูมิแพ้ คุณสามารถบอกพยาบาลได้หลายครั้ง แต่จะปลอดภัยกว่า พูดคุยกับพยาบาลว่าควรทำอย่างไรหากเด็กเจ็บหรือป่วย - โดยทั่วไปปฏิบัติตามหลักการ "ยากที่จะเรียนรู้ - ง่ายต่อการต่อสู้" สำหรับวันนั้น มีส่วนที่เหลือ! ในวันนี้ในทางทฤษฎีเราไม่ควรมีกิจการใด ๆ และการทำงานที่ไม่พึงประสงค์เลย เราไว้ใจพยาบาลลูกน้อยของเราและเราทำตัวเอง คุณเพียงแค่ต้องผ่อนคลาย อย่าปฏิเสธอะไรเอง - จนถึงจุดเริ่มต้นของ "ศึก" คุณต้องร่าเริงและพักผ่อน!

เราเริ่มต้นและชนะ!

เมื่ออารมณ์ร้อนขึ้นมาการกลับไปทำงานจะเป็นการเปรียบเทียบกับการสอบที่ยาก แต่ถ้าเราต่ออายุการติดต่อกับเพื่อนร่วมงานและ / หรือกับผู้บังคับบัญชาที่เหนือกว่าล่วงหน้าการเดินทางครั้งแรกในสำนักงานจะมีความเครียดน้อยลง พยายามแสดงภาพของทารกน้อยลงแม้ว่าคุณจะอยากคุยเรื่อง "งาน" ของคุณก็ตาม ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสถานการณ์ในทีม แต่ในกรณีส่วนใหญ่เจ้าหน้าที่คาดหวังว่าการกระทำของแรงงานไม่ให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับบริการของมารดาของเรา การสาธิตภาพนิ่งที่ไม่ย่อท้อทำให้เกิดการระคายเคืองกับเจ้านายและทำให้เราคิดว่าเรายังไม่พร้อมสำหรับการทำงานที่มีประสิทธิภาพ การยับยั้งชั่งใจเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ในตอนแรกจนกว่าคุณจะแสดงตัวเองในวิธีที่ดีที่สุด ในเวลาเดียวกันไม่มีอะไรป้องกันไม่ให้ใส่ในกระเป๋าถือบางภาพสวยของเด็ก - ในกรณีที่คนจู่ ๆ ก็ต้องการที่จะชื่นชมพวกเขา! และแน่นอนอย่าโทรหาพยาบาลหรือครูทุกๆสามสิบนาที ในความเป็นจริงไม่มีเหตุอันควรกังวลและหากเกิดปัญหาขึ้นคุณจะได้รับการติดต่อ