พ่อแม่หลายคนกำลังคิดถึงคำถามที่ว่าเด็กวัยไหนที่สามารถนำครีมมามอบให้กับเด็กได้ ครีมเปรี้ยวเป็นไขมันจากสัตว์ที่ย่อยสลายได้ง่ายและหมายถึงผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว แต่ยังไม่แนะนำให้ใช้องค์ประกอบของอาหารในช่วงต้นของเมนูสำหรับเด็ก เนื่องจากมีโปรตีนสูงและมีแคลอรี่สูงจะทำให้ภาระในไตและตับอ่อนเพิ่มขึ้น แต่จะมีคอเลสเตอรอลน้อยกว่าตัวอย่างเช่นเนย
ให้ครีมกับเด็กทารกได้ถึงหนึ่งปีและแพทย์แนะนำให้นำครีมลงในอาหารทารกที่อายุไม่ได้เร็วกว่าสองปีและเริ่มต้นด้วยจำนวนเงินที่มีขนาดเล็กมาก
ครีมมีปริมาณไขมันแตกต่างจาก 10 ถึง 40 เปอร์เซ็นต์ ในอาหารเด็กที่ดีที่สุดคือการใช้ครีมโสมอาหารที่มีปริมาณไขมันที่ไม่เกิน 10% และไม่ต้องให้มันในรูปแบบของมัน แต่กับอาหาร เป็นสิ่งสำคัญที่คุณเองมั่นใจในคุณภาพของครีมเปรี้ยวและไม่ให้มันในรูปแบบของมัน แต่เพิ่มในปริมาณที่น้อยเพื่อธัญพืชซุป คุณสามารถให้ชีสกระท่อมด้วยช้อนชาครีมเปรี้ยวหรือเพิ่มแครอทแอ็ปเปิ้ลบดให้อร่อยและมีสุขภาพดีสลัดเพิ่ม okroshka ชีสเค้กหรือสลัดแตงกวาและมะเขือเทศ
เด็กที่ติดเชื้อในลำไส้มีความเปราะบางสูงครีมเปรี้ยวจากร้านค้าต้องได้รับความร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณให้ลูกเป็นครั้งแรก หากลูกน้อยของคุณมีแนวโน้มที่จะแพ้อาหารให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ไม่เกิน 3 ปีหรือเพิ่มในปริมาณที่น้อยมากสำหรับอาหารหรือมื้ออาหารอื่น ๆ ครีมเปรี้ยวสามารถถูกแทนที่ด้วยครีมสำหรับเด็กซึ่งเป็นมาตรฐานประจำวันซึ่งไม่เกิน 5-10 กรัมสำหรับเด็กหรือโยเกิร์ตไขมันต่ำ
คุณไม่สามารถพูดได้ว่าครีมเปรี้ยวเป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็กเพราะมีกรดอะมิโนและไขมันที่จำเป็นซึ่งจำเป็นต่อร่างกายที่กำลังเติบโตประกอบด้วยวิตามิน A, E, B2, B12, PP และแคลเซียม ในกระบวนการหมักจะมีการดูดซึมสารที่ร่างกายดูดซึมได้ดีกว่าผลิตภัณฑ์นมชนิดอื่น ๆ
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าครีมจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดหลังจากผ่านไปสิบวันดังนั้นจึงไม่ควรรับประทานครีมที่มีความสดใหม่สูงเนื่องจากมีสารกันบูดและเครื่องพาสเจอร์ไรส์สูงเพื่อยืดอายุการเก็บรักษา ดังนั้นควรให้ความสนใจเป็นพิเศษต่อความสดและคุณภาพของครีมจึงจำเป็นต้องตรวจสอบวันวางจำหน่ายและความสมบูรณ์ของบรรจุภัณฑ์
คุณสามารถจัดเตรียมครีมเปรี้ยวเพื่อความมั่นใจในคุณภาพความสดและไม่มีสารกันบูด แพทย์ยังแนะนำให้เด็กเปรี้ยวครีมของการผลิตภาคอุตสาหกรรมและไม่ได้ซื้อในตลาด
ซึ่งแตกต่างจากนมและเครื่องดื่มนมเปรี้ยวซึ่งควรจะอยู่ในอาหารประจำวันของเด็กครีมและครีมไม่สามารถได้รับทุกวันคุณจะต้องสลับหรือดียิ่งขึ้นให้หนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์
การตอบคำถามตั้งแต่เดือนไหนที่ลูกน้อยสามารถเป็นครีมได้ก็ต้องจำไว้ว่าครีมเปรี้ยวเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ใหญ่และไม่ควรนำมารับประทานอย่างรวดเร็วในอาหารของเด็กทารกควรแทนที่ด้วยครีมเด็กโยเกิร์ตไขมันต่ำ kefir
แต่ยังคงมีรสเปรี้ยวเช่นผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวทุกชนิดในปริมาณที่พอเหมาะดูดซึมได้ดีจากร่างกายของเด็กช่วยเพิ่มความจำเสริมสร้างกระดูกและจะเป็นประโยชน์ต่อลูกน้อยของคุณตั้งแต่อายุสองขวบ