ดูแลเต้านมที่บ้าน

เหมาะสำหรับพืชที่กินได้จากสวน
ยกเปลือกเต้านมไม่เติมมันด้วยเนื้อหามันเป็นไปไม่ได้ทางร่างกาย ดังนั้นขั้นตอนต่างๆที่สัญญายก (photolaser, microcurrents, Mesotherapy) ไม่ได้หมายความว่าคุณจะออกจากสำนักงานแปลงมหัศจรรย์ ผลกระทบบางอย่างแน่นอนมาจากพวกเขา แต่ประการแรกมันเกี่ยวกับสภาพผิว

แต่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อที่ต้องไปหาผู้หญิงเพื่อความสวยหน้าอกของพวกเขาอยู่ห่างไกลจากทุกคนจะชอบ: ตัวอย่างเช่นในระหว่างการรักษาด้วย Mesotherapy หน้าอกทั้งสองข้างจะเปลี่ยนผิวเผินด้วยการทำ microinjections (จำนวนรวมอย่างน้อย 100) นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้หญิงมักเลือกวิธีการอื่น ๆ : มาสก์หรือ wraps - มันน่าพอใจและมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน

ในอีกด้านหนึ่ง ชุดชั้นในรองรับเต้านมและไม่ปล่อยให้มันร่วงหล่นและยืดตัวอีกครั้ง แต่ในทางกลับกันมันจะแก้ไขได้โดยไม่มีการเคลื่อนที่อันเป็นผลมาจากการที่เอ็นไม่ทำงานและอ่อนแอ สรุป: ควรสวมใส่ชุดชั้นใน (โดยเฉพาะถ้าคุณมีหน้าอกหนัก) แต่ไม่เกิน 12 ชั่วโมงต่อวัน ในเวลากลางคืนคุณต้องให้ทรวงอกของคุณอย่างแน่นอน นอกจากนี้การเลือกชุดชั้นในด้านขวาเป็นสิ่งสำคัญมาก
ชุดชั้นในไม่ควรแน่นหรือหลวมเกินไปควรเลือกรุ่นถ้ามี "กระดูก" แล้วก็เป็นพลาสติกเท่านั้น ตะเข็บควรพอดี แต่ไม่กระแทกเข้าที่ไหล่

สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดขนาดของผ้าอย่างถูกต้อง ถ้าคุณไม่สามารถคิดออกด้วยตัวคุณเองติดต่อที่ปรึกษาการขายในร้านแบรนด์ ในทางทฤษฎีขนาดจะคำนวณดังนี้รูป (75, 80, 85) คือปริมาตรที่อยู่ใต้หน้าอกเป็นเซนติเมตร ขนาดของถ้วยหมายถึงความแตกต่างระหว่างปริมาตรของเต้านมกับจุดที่ยื่นออกมาและปริมาตรใต้เต้านม 11 ซม. เป็นขนาดศูนย์ (AA), 13 ซม. เป็น 1 (A), 15 ซม. เป็น 2 (B), 17 ซม. เป็นอันดับ 3 (C) ฯลฯ ด้วยขั้นตอน 2 ซม.

จับตาดูหน้าอก แต่ไม่เห็นอันตรายในทุกอย่าง
เชื่อมต่อความหนาแน่นของเนื้อเยื่อบริเวณเต้านมโดยตรง (ไขมันหรือต่อม) ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมไม่ถูกต้อง ถึงวันที่ความเป็นจริงนี้ไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างแน่นอน ถ้าคุณดูข้อมูลสถิติจะเห็นได้ชัดว่าเมื่ออายุความเป็นไปได้ที่จะเกิดและการพัฒนาของมะเร็งเต้านมจะเพิ่มขึ้น นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้หญิงที่มีอายุ 40 ขึ้นไปควรได้รับการตรวจเต้านมด้วยวิธีปกติ
ถ้าเราพูดถึงอาหารเสริม (อาหารเสริม) จากนั้นเราต้องเข้าใจว่าไม่ใช่ยา วันนี้ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับการพึ่งพามะเร็งปากมดลูกที่มีการบริโภคสมุนไพร วิทยานิพนธ์ที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือเช่นส้มโอเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง ในกรณีนี้ใช้ลิงก์ที่ไม่ถูกต้อง

สวยงามในรายละเอียดเล็ก ๆ
(ตรวจสอบต่อมไทรอยด์ระบบต่อมไร้ท่อ - ผมดังกล่าวอาจเกิดจากการกระทำผิดปกติของอวัยวะ, การปฏิเสธพื้นหลังของฮอร์โมน)
นวดด้วยแปรงขนนุ่มทำให้หน้ากากป้องกันการอักเสบ (พร้อมสิวเสี้ยนไม่สามารถนวดได้)
เมื่อให้นมแม่เต้านมควรมีน้ำหนักน้อยลง (ใส่หมอนไว้)
เพื่อป้องกันไม่ให้ความเครียดออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอไปที่สระว่ายน้ำสวมชุดชั้นในที่มีคุณภาพใช้เวลาบนชายหาดเพียงภายใต้กันสาดและไม่อาบแดดที่เปลือยเปล่า (ผิวจะเสื่อมเร็วจากดวงอาทิตย์)

อย่าลืมเกี่ยวกับ:
1 ติดต่อทางเพศเป็นประจำ;
2. การตรวจสอบอย่างเป็นระบบ
3. อาบน้ำเย็น (นวดทรวงอกตามเข็มนาฬิกา);
ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการเร่งรีบของนมเต้านมสามารถเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในขนาดเป็นผลให้ striae เรียกว่าเพียงแค่เครื่องหมายยืดสามารถปรากฏบนผิว คุณลักษณะนี้เป็นกรรมพันธุ์ - ถ้าผู้หญิงในครอบครัวของคุณมีเครื่องหมายยืดแล้วคุณอาจไม่สามารถหลีกเลี่ยงปัญหานี้อย่างใดอย่างหนึ่ง อีกสิ่งหนึ่งคือปัญหาสามารถพบได้อย่างเต็มที่ติดอาวุธ: ในช่วงระยะเวลาการตั้งครรภ์ทั้งหมดค่อยๆเตรียมเต้านมสำหรับการมาถึงของนม; ใช้ครีมและผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินที่ละลายในไขมัน A และ E นวดหน้าอกด้วยน้ำเย็นทุกวัน ทำเองนวดดึง (รอบวงกลมเล็กน้อยหยิกผิวผ่านต่อมน้ำนม)