ทุกนาทีเราใช้มือของเราและไม่ตระหนักถึงความเครียดที่เราใส่ลงไปในทุกๆวัน เราเข้าใจผิดมากว่าในขณะที่เรากำลังรับใช้มือของเราเราไม่ควรกังวล ทุกส่วนของร่างกายของเราไม่ได้รับการปกป้องจากความชราคุณจึงต้องดูแลร่างกายใบหน้าและมือด้วย
คุณไม่สามารถละเลยการดูแลของมือในวัยหนุ่มแล้วพวกเขาก็จะยากที่จะรักษารูปร่าง ผิวขาดความยืดหยุ่นยืดหยุ่นบางเบาดังนั้นสิ่งเหล่านี้เกิดจากการสูญเสียคอลลาเจนที่ผิวแห้งจากแสงแดดโดยตรงและจุดสีน้ำตาล (pigmentation) ปรากฏขึ้น และอะไรคือจุดสำคัญในการทำศัลยกรรมพลาสติกบนใบหน้าของคุณถ้ามือของคุณเริ่มให้อายุที่แท้จริงของคุณ?
หากคุณต้องการให้มือของคุณสวยและดูอ่อนเยาว์มานานหลายปีให้ทำตามคำแนะนำง่ายๆของเราเพื่อให้คุณสามารถใช้ชีวิตได้ยาวนานขึ้น
ความชื้น
คุณใช้ครีมทามือที่ให้ความชุ่มชื่นหรือไม่? ถ้าไม่เช่นนั้นคุณจำเป็นต้องเริ่มต้นใช้งานอยู่แล้วเป็นประจำ สิ่งสำคัญคือให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของมือคุณและไม่เพียง แต่เมื่อคุณทิ้งไว้หลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำเมื่อคุณทาโลชั่นความชุ่มชื้นกับร่างกาย ตั้งแต่อายุ 20 หรือ 30 ปีคุณควรจะมีนิสัยในการชุ่มชื้นผิวมือของคุณดังนั้นจึงทำให้กระบวนการชราในอนาคตชะลอตัวลงในอนาคตช่วยประหยัดเงินสำหรับยาต่อต้านริ้วรอยที่มีราคาแพง
ผิวของมือมีแนวโน้มที่จะแห้งกร้านลอกโดยไม่คำนึงถึงชนิดของผิวของคุณคุณจะต้องรักษาระดับความชุ่มชื้นตามปกติในนั้นเพื่อให้คุณสามารถเก็บความอ่อนเยาว์และความอ่อนนุ่มของผิวของมือ ขณะนี้ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษามือจำนวนมากจำหน่ายโดยเฉพาะผู้ที่มีกลีเซอรอล ชนิดของ "แมวน้ำ" ความชื้นและมีผลชุ่มชื้นที่ยังคงอยู่เป็นเวลานาน บาล์มมือเชียบัตเตอร์และครีมหนาอื่น ๆ เหมาะสำหรับผิวแห้งแตกและสามารถขจัด "หูด" ได้
ครีมเหล่านี้สามารถใช้งานได้ทุกวันอย่างเท่าเทียมกันนวดด้วยการถูมือลงบนผิวของมือ อย่าลืมเกี่ยวกับ cuticles พวกเขายังต้องนำมาพิจารณา อย่าลืมใช้ครีมหลังจากล้างมือเช้าและก่อนเข้านอน เหตุผลหลักสำหรับการแตกร้าวผิวและมือที่แห้งคือการซักผ้าเป็นประจำ
ปกป้องผิวจากแสงแดด
ครีมที่กว้างและครีมกันแดดสามารถที่จำเป็นเมื่อมันมาถึงการรักษาผิวอ่อนเยาว์ มือและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายคุณจำเป็นต้องใช้ทุกครั้งที่คุณออกไปข้างนอกเพื่อปกป้องพวกเขาจากรังสีอัลตราไวโอเลต
ครีมกันแดดควรใช้ไม่เพียง แต่ในมือเท่านั้น แต่ยังอยู่ที่ปลายแขนและในส่วนที่เปิดอยู่ของมือ อ่านคำแนะนำและทำตามคำแนะนำให้จดทาครีมหลายครั้ง สิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการใช้ครีมกันแดดเป็นครั้งที่สอง หากคุณกำลังใช้เวลาอยู่กับดวงอาทิตย์คุณต้องทาครีมทุกๆสามสิบนาทีหรือทุกๆ 2 ชั่วโมงถ้าคุณเข้าห้องน้ำเป็นครั้งคราว
ดูแลมือตั้งแต่ 40 ปี
ถ้าคุณได้รับการปกป้องและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวจากแสงแดดตั้งแต่อายุ 20 ขวบแล้วการเปลี่ยนแปลงอายุทั้งหมดของคุณจะไม่เป็นที่สังเกตเห็นได้ แต่จะไม่ช่วยปกป้องคุณจากความชรา ตั้งแต่อายุ 40 ปีต้องดูแลผิวมากขึ้นและทุ่มเทเวลาและความพยายามนี้ให้มากขึ้น คุณจะลงทุนเพิ่มเงินในผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยและขั้นตอนการฟื้นฟูรวมถึงการดูแลผิวสำหรับมือของคุณ
การปรับปรุงพื้นผิวของมือการรักษาระดับคอลลาเจนจะช่วยทำให้อายุของผิวไม่เห็นได้ชัดเจน เมื่อใช้ครีมและโลชั่นที่มีเรตินจะทำให้ซีรั่มต้านอนุมูลอิสระช่วยปรับปรุงสภาพผิวแห้งหรือผิวคล้ำช่วยฟื้นฟูผิวที่เสื่อมสภาพอันเป็นผลมาจากแสงแดด คุณสามารถปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อหาคำตอบว่าจะเหมาะกับคุณอย่างไร อย่าลืมเพิ่มผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยโลชั่นสำหรับมือและครีมกันแดด
การป้องกัน
เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของผิวขึ้นอยู่กับแสงอาทิตย์เราต้องใช้มาตรการป้องกันตลอดชีวิต ใช้ครีมกันแดดแม้ในฤดูหนาวเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้พยายามหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผา สวมหมวกและชุดป้องกัน
มันพิสูจน์ได้ว่าถ้าร่างกายขาดวิตามินมันอย่างมีนัยสำคัญเพิ่มริ้วรอยก่อนวัยปอกเปลือกดังนั้นในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงมีความจำเป็นต้องใช้วิตามินคอมเพล็กซ์เพื่อให้พวกเขามีวิตามินอี (tocopherol) จะช่วยป้องกันริ้วรอย
ชะลอความชราของผิวและร่างกายเป็นไปไม่ได้หากคุณไม่ได้เก็บโภชนาการที่เหมาะสม กินผลไม้และผักสดมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีวิตามินซี - กีวีส้ม
ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวขนมปังธัญพืช อาหารเช้าเพื่อสุขภาพจะเป็นข้าวโอ๊ตกับการเพิ่มชิ้นผลไม้ ถ้าในระหว่างวันที่คุณไม่สามารถกินอาหารกลางวันกินกล้วยและดื่มแก้ว kefir ความหิวจะลดลงจนถึงเช้า ดื่มน้ำแร่มากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีก๊าซ
เราได้เรียนรู้วิธีการดูแลริ้วรอยและการปอกเปลือกผิวของมือ มันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการชุบผิวด้วยโลชั่น, ครีม, ไม่ได้ใช้สบู่หอม ผู้สูงอายุดีกว่าไม่ใช้น้ำมันอาบน้ำเนื่องจากคุณสามารถลื่นในอ่างอาบน้ำได้ ผิวชุ่มชื้นช่วยสมานได้เร็วขึ้นและดูดีขึ้น เป็นสิ่งสำคัญมากในการหาเครื่องมือที่เหมาะกับผิวของคุณและสำหรับร่างกาย