ในเด็กเล็กประมาณ 52-75% ของน้ำถูกขับออกจากร่างกายดังนั้นทารกจึงต้องดื่ม คำถามคือวันนี้กุมารแพทย์กำลังส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนม นี่เป็นสิ่งที่ดีมาก แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขาบอกว่ามีน้ำเพียงพอในนมแม่ นี้แน่นอนดังนั้น ในนม 88% ของน้ำมีอยู่ แต่ไม่จำเป็นต้องพบเด็กที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้เป็นเรื่องที่ถกเถียงกันอยู่ สำหรับเด็ก (สำหรับผู้ใหญ่) อุณหภูมิที่เหมาะสมคือ "ห้อง" และนี่คือ 19-22 ที่ทั้งหมดนี้? โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนเมื่ออุณหภูมิสามารถถึง 30 องศา? ความชื้นสัมพัทธ์ควรอยู่ที่ประมาณ 60% ที่คุณเช่น? โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการโจมตีของฤดูร้อน?
ความต้องการน้ำสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 100-150 มิลลิลิตร / กิโลกรัมน้ำหนักตัว ซึ่งหมายความว่าเด็กเป็นน้ำ 75%! ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะคิดว่าจากชนิดของน้ำ? ฉันคิดว่าทุกคนเข้าใจดีว่าน้ำจากก๊อกน้ำ (ที่เรียกว่า "การดื่มตามเงื่อนไข") ไม่เหมาะกับเด็ก เมื่อต้องการให้น้ำแล้วกระตุ้นให้ร่างกายต่อสู้กับโรคที่อาจเกิดขึ้น น้ำจากก๊อกน้ำมีความแข็งและมีปริมาณเกลือที่เพิ่มขึ้นเหล็กและแม้แต่แอมโมเนีย วิธีเดียวที่จะทำให้บริสุทธิ์น้ำคือคลอรีน (บรรทัดฐานที่อนุญาตคือ 0.06 มิลลิลิตร / ลิตร) นี่คือผู้พิทักษ์โรคอหิวาฬและโรคตับอักเสบผู้ช่วยในการพัฒนาโรคตับไตกระเพาะอาหาร เป็นมูลค่า noting ว่าการต้มไม่ได้ช่วยประหยัดสถานการณ์ เนื่องจากผลที่ได้สามารถก่อตัวขึ้นไม่ทำให้เกิดอันตรายต่อสารประกอบของร่างกายเช่นคลอโรฟอร์ม
น้ำจากบ่อน้ำยังไม่เหมาะสำหรับการดื่มเนื่องจากต้องคำนึงถึงการขาดการควบคุมด้านสุขาภิบาลและทางระบาดวิทยาที่มีต่อคุณภาพ มักจะยืนน้ำดังกล่าวสามารถสร้างบนผนังของเรือสีเหลืองหรือสีเขียวเคลือบ สีเหลืองแสดงให้เห็นว่าน้ำมีเกลือของโลหะหนักและสีเขียว - เกี่ยวกับเชื้อราเชื้อราจำนวนมากแบคทีเรียและจุลินทรีย์ซึ่งไม่ได้เป็นอันตรายต่อร่างกายเสมอไป
มีทางออก - กรองน้ำ แต่ยังมี "แต่" ที่นี่ ตัวกรองต่าง ๆ จะได้รับการทำความสะอาดที่แตกต่างออกไป องค์ประกอบบางอย่างของน้ำจำเป็นต้องใช้ตัวกรองบางอย่าง ถ้าคุณมีหน้าต่างใต้โรงงานผลิตกระจกสำหรับผลิต ตัวกรองส่วนใหญ่จะเหมาะกับองค์ประกอบของน้ำ และถ้าไม่? ในกรณีนี้คุณต้องทำการวิเคราะห์ทางเคมีและแบคทีเรียในน้ำของคุณและจากนั้นเลือกตัวกรอง
ผลลัพธ์ที่ได้คือการใช้น้ำดื่มบรรจุขวดที่สกัดจากบ่อน้ำและทำให้บริสุทธิ์ด้วยวิธีการทางอุตสาหกรรม หลุมฝังศพต้องสอดคล้องกับบรรทัดฐานด้านสุขอนามัยและทางระบาดวิทยาซึ่งต้องมีใบรับรองที่เกี่ยวข้องและต้องมีการทำให้บริสุทธิ์ในระดับโมเลกุลเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายและจุลินทรีย์ออกจากเกลือที่มีประโยชน์เช่นแมกนีเซียมโพแทสเซียม (ในปริมาณที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย) องค์ประกอบเกลือที่สมดุลของน้ำเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับเด็กเล็กเนื่องจากการขับถ่ายของไตในเด็กเป็นเรื่องที่ซับซ้อนและความรักของอาหารที่มีรสเค็ม grafted กับการดื่มในอนาคตอาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูง
ในปัจจุบันตลาดอาหารสำหรับทารกมีชาหลากหลายชนิด พวกเขาทำจากสมุนไพรธรรมชาติ บางชิ้นมีผลไม้หรือผลเบอร์รี่ โดยปกติแล้วจะไม่มีสีย้อมสารกันบูดและวัตถุเจือปนอาหาร ทำให้พวกเขามีน้ำตาลกลูโคสซูโครสหรือคาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาไม่ควรถูกทารุณกรรมเป็นคาร์โบไฮเดรตเหล่านี้เพิ่มความเสี่ยงของโรคฟันผุ อย่าปล่อยให้เด็กดื่มชาสักแก้วแทนการใช้เครื่องกระตุ้น ควรให้เด็ก ๆ ได้รับชาส่วนใหญ่หลังจากได้ปรึกษาแพทย์ เฉพาะชาที่มียี่หร่าสามารถให้ได้ตั้งแต่แรกเกิด ชาอื่น ๆ ทั้งหมดจะดีกว่าในการป้อนอาหารในช่วงที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น
โปรดจำไว้ว่าควรให้ของเหลวแก่เด็กเล็ก ๆ ในระหว่างการให้นม อย่าให้ดื่มก่อนให้นมเนื่องจากกระเพาะอาหารของเด็กล้นอย่างรวดเร็ว เนื่องจากการขาดน้ำเป็นอันตรายต่อร่างกายดังนั้นจึงมีความอุดมสมบูรณ์ ความไม่บริบูรณ์ของลำไส้ซึ่งจะเอาน้ำออกจากร่างกายนำไปสู่การละเมิดความสมดุลของน้ำเกลือ