โฟมอาบน้ำ ห้องอาบน้ำดังกล่าวเป็นน้ำยาทำความสะอาดผิวที่ดีเยี่ยม นอกจากนี้ในห้องอาบน้ำโฟมไม่มีความดันไฮโดรสแตติกซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย พวกเขายังมีผลกระทบที่เกิดการระคายเคืองของสองอุณหภูมิที่ตรงกันข้าม ชั้นโฟมเย็นกว่าชั้นล่าง 10 องศา แต่การลบห้องอาบน้ำด้วยโฟมคือทำให้พวกเขาขาดน้ำ เป็นเพราะเหตุนี้พวกเขาจึงไม่แนะนำสำหรับผู้หญิงที่มีผิวแห้ง
วิธีการทำอ่างฟองสบู่ เรียบง่ายกว่าง่าย! พิมพ์น้ำในห้องน้ำอุณหภูมิ 40-45 องศาและความสูงประมาณ 10-12 ซม. จากนั้นเทลงในโฟมพิเศษสำหรับอาบน้ำแชมพูหรือสบู่ที่ประณีต เขย่ามือจนน้ำจะเต็มไปด้วยโฟมที่ขอบ หลังจากอาบน้ำฟองแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและพักผ่อนประมาณครึ่งชั่วโมง
อาบด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหย ถ้าคุณต้องการให้ผิวนุ่มเนียนนุ่มเนียนแล้วอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหยเหมาะสำหรับคุณ ขึ้นอยู่กับผลที่คุณต้องการบรรลุให้ใช้น้ำมันหอมระเหยนี้หรือน้ำมันหอมระเหยนั้น น้ำมันดอกโรสแมรี่ช่วยรักษาและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น น้ำมัน Melissa จะช่วยลดอาการหงุดหงิดปรับปรุงอารมณ์และประสิทธิภาพของระบบทางเดินอาหาร น้ำมันดอกคาโมไมล์จะช่วยในการเอาชนะความหนาวเย็น น้ำมันดอกกุหลาบมีผลสงบ; น้ำมันลาเวนเดอร์มีผลต่อการรักษา
ถ้าคุณต้องการอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหยให้หยดน้ำมันที่ต้องการประมาณ 5 หยดลงในน้ำที่อุณหภูมิ 36-37 องศา - นี่จะเพียงพอ
ห้องอาบน้ำเกลือ อาจเป็นไปได้ว่าการอาบน้ำด้วยเกลือเป็นที่นิยมมากที่สุดของทั้งหมด และนี่ไม่น่าแปลกใจ! หลังจากที่ทั้งหมดที่พวกเขาควบคุมการเผาผลาญอาหารที่มีผลประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด, เสียงและบรรเทาเส้นประสาท
เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดความเข้มข้นในน้ำของเกลือควรอยู่ที่ประมาณ 20-30 กรัมต่อลิตร การทำเช่นนี้เจือจางในน้ำประมาณ 200 กรัมของเกลือตารางหรือดียิ่งขึ้น - ทะเล
ห้องอาบน้ำสมุนไพร ห้องอาบน้ำสมุนไพรมีการดำเนินการที่หลากหลายมาก ในการปรุงอาหารให้ใช้สมุนไพรหลายชนิดขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาต้องการบรรลุผลอะไร การอาบน้ำสมุนไพรเป็นสิ่งที่น่ารื่นรมย์เนื่องจากมีรสชาติที่พิเศษสดชื่นและนุ่มนวล ผลประโยชน์ของห้องอาบน้ำสมุนไพรในร่างกายเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าสมุนไพรมีอิ่มตัวกับจำนวนมาก phytoncides, microelements วิตามินและสารที่ใช้งานทางชีวภาพอื่น ๆ
ในการทำน้ำสมุนไพรให้ใช้สมุนไพร 250 กรัมซึ่งคุณต้องการและเตรียมน้ำซุปที่เข้มข้นจากนั้น จากนั้นปล่อยให้มันชงและเทลงในน้ำ
ต่อไปนี้เป็นสมุนไพรที่พบได้บ่อยที่สุดและผลิตภัณฑ์จากห้องอาบน้ำสมุนไพรที่เตรียมไว้:
- ลาเวนเดอร์ - ช่วยลดการอักเสบและช่วยให้ความเมื่อยล้า
ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมเส้นประสาทช่วยขจัดคราบสกปรกและการอักเสบของผิวหนัง
- Juniper - เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเสริมสร้างระบบประสาทช่วยลดความไม่แยแสและไม่สามารถถูกแทนที่ได้เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- ส้มโอ - มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคอ้วนทำความสะอาดน้ำเหลืองและเลือดได้ดี ปกติการเผาผลาญไขมันเป็นสารฟอกสีผิวที่ดีเยี่ยม
- Spruce - ปรับผิวใหม่ลดความเครียดและความเหนื่อยล้าเพิ่มภูมิคุ้มกัน
- วานิลลาช่วยอำนวยความสะดวกให้กับอาการ premenstrual syndrome ช่วยต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับลดการระคายเคืองเพิ่มความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิว