สูตรสำหรับการปรุงอาหารถั่วเขียวกับเห็ดสูตรสำหรับ saute เสนอของถั่วและเห็ดง่ายมากและง่ายจะช่วยให้คุณออกถ้ามีเฉพาะผลิตภัณฑ์เหล่านี้ สำหรับการจัดเตรียมของคุณคุณจำเป็นต้องใช้หัวหอมที่ง่ายที่สุด, champignons และถั่วสตรอเบอร์รี่แช่แข็งและในช่วงฤดูร้อนคุณสามารถใช้ถั่วสดหรือตัวอย่างเช่นยอดอ่อนของถั่วเขียว! saute นี้ผสมผสานกันอย่างประณีตกับเครื่องปรุงของโจ๊กบัควีทและจะเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเสริมในวันอดอาหาร เป็นตัวเลือกในการดับไฟคุณสามารถเพิ่มน้ำมะเขือเทศและจานจะอิ่มตัวและมีกลิ่นหอมมากขึ้น วันนี้เรานำเสนอสูตรพื้นฐานที่คุณสามารถเปลี่ยนรสชาติของคุณได้อย่างปลอดภัยและสอดคล้องกับความพร้อมของผลิตภัณฑ์ในตู้เย็น
ส่วนผสม:- เห็ดแชมเปญ 300 กรัม
- ถั่วแช่แข็งแช่แข็ง 200 กรัม
- หัวหอม 1 ชิ้น
- น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ ล.
- พื้นพริกไทยดำ 2 หยิก
- เกลือ 2 หยิก
- ขั้นตอนที่ 1 เพื่อเตรียมเครื่องปรุงให้ใช้ถั่วสตรอเบอร์รี่แช่แข็งเห็ดเนยหอมและเครื่องเทศ
- ขั้นตอนที่ 2 เห็ดล้างให้สะอาดและตัดเป็น 4-6 ชิ้นตัดต้นหอมเป็นรูปครึ่งวงกลมบาง ๆ
- ขั้นตอนที่ 3 ใส่กระทะทอด 3-4 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกและทอดหัวหอมและเห็ดจนกว่าจะได้รับความชุ่มชื้นจากเห็ด
- ขั้นตอนที่ 4 เพิ่มถั่วแช่แข็งล้าง
- ขั้นตอนที่ 5 ผสมทุกอย่างเข้ากันดีและใส่เครื่องเทศ
- ขั้นตอนที่ 6 หั่นทุกอย่างไว้ในความร้อนปานกลางจนกว่าถั่วจะพร้อม คุณสามารถทำหน้าที่ saute ทั้งร้อนและเย็น