ห้องอาบแดดสามารถช่วยคนที่ทุกข์ทรมานกับสิวได้เนื่องจากเป็นสาเหตุของการลอกผิวที่ไม่สำคัญ ในกรณีนี้จากผิวของเซลล์ผิวจะถูกเอาออก, อุดตันร้านของต่อมไขมัน, ถอดปลั๊กซึ่งในความเป็นจริงเป็นสิว หลังจากนั้นอาการอักเสบจะหายไปในพื้นที่ที่มีปัญหา นอกจากนี้ร้านเสริมสวยสามารถช่วยให้กับโรคสะเก็ดเงินการใช้แทนเทในกรณีนี้เป็นที่เห็นได้ชัด ถ้าพื้นที่ผิวสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตขนาดเล็กเกล็ดจะมีการผลัดเซลล์ผิวออกและจุดที่ลดลง การเยี่ยมชมห้องอาบแดดสามารถลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนได้ อย่างไรก็ตามหากการขาดวิตามินดีการขาดดุลซึ่งถึงขีดสุดในช่วงฤดูใบไม้ผลิจะทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมอ่อนแอและ "อ่อนแรง" ลงได้ รังสีอัลตราไวโอเลตเพิ่มเนื้อหาของแอนติบอดีในเลือดและช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันรับมือกับโรคหวัด แสงแดดในห้องอาบแดดมีความปลอดภัยกว่าดวงอาทิตย์เนื่องจากไม่รวมถึงการมีรังสีเอส
แต่ยังมีข้อห้ามสำหรับการถูกแดดเผาในห้องอาบแดด ลองยกตัวอย่างเมื่อห้ามใช้รังสีเทียมที่เป็นอันตรายต่อการใช้ ตัวอย่างเช่นมีผิวหนังอักเสบบริเวณที่ขาดน้ำจะทำให้ผิวแห้งและทำให้สภาพของเธอแย่ลง หากผิวหนังมีการอักเสบที่รุนแรงของท่อของต่อมไขมัน, ห้องอาบแดดสามารถทำให้รุนแรงขึ้นผื่น ถ้ารังสีได้รับเลือกอย่างไม่ถูกต้องจะทำให้เส้นใยคอลลาเจนของผิวหนังถูกทำลาย มันสูญเสียความยืดหยุ่นและปกคลุมด้วยริ้วรอย (photoaging) นี้จะเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนัง - melanoma คนที่มีผิวอ่อนเช่นเดียวกับผู้ที่มีไฝจำนวนมาก (กว่า 100) และนูนที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางมากกว่า 1 เซนติเมตรมักจะเผชิญกับอันตรายนี้
ห้องอาบแดดถูกห้ามใช้ในผู้ที่มีอาการ chloasma (บริเวณผิวที่มีคราบสีมากเกินไป) และ vitiligo (บริเวณผิวที่ขาดไม่ได้) ในกรณีแรกจุดบนผิวได้อย่างรวดเร็วมืดและกลายเป็นที่เห็นได้ชัดเจนมากขึ้นและในกรณีที่สองผิวได้อย่างรวดเร็วเผาผลาญออก
ห้องอาบแดดเป็นข้อห้ามอย่างสมบูรณ์สำหรับผู้ที่เป็นโรคเลือดเส้นเลือดโป่งขดวัณโรคปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดหอบหืดหลอดลมและโรคอื่น ๆ .
นอกจากนี้ยังควรงดเว้นห้องอาบแดดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ผู้ที่รับประทานยาฮอร์โมนยาปฏิชีวนะยาขับปัสสาวะและยาจิตประสาท
หากคุณไม่ได้อยู่ใน "กลุ่มเสี่ยง" ที่ระบุไว้ด้านบนและต้องการดูดีคุณสามารถไปที่ห้องอาบแดดได้ ขั้นตอนแรกคือการปรึกษากับแพทย์เนื่องจากความอ่อนแอของผิวต่อการถูกแดดเผาเป็นรายบุคคล คนที่มีผิวขาวจะได้รับการเผาทั้งๆที่อยู่ในห้องอาบแดดนาน ไม่ว่าพวกเขาจะ "เอา" อัลตราไวโอเลตออกไปเท่าใดพวกเขาจะไม่มีสีน้ำตาลเข้ม คนที่มีสีผิวคล้ำและน้ำตาลในร่างกายมีการจัดสรรเมลานินให้เพียงพอเพื่อป้องกันตัวเองจากอันตรายจากรังสีอย่างเต็มที่ ความไวของบุคคลที่จะถูกแดดเผาขึ้นอยู่กับปริมาณของสีผิวและความหนาของผิวดังนั้นความทนทานของห้องอาบแดดจะแตกต่างกันสำหรับทุกคน แพทย์จะกำหนดขั้นตอนของแต่ละบุคคลค่อยๆเพิ่มระยะเวลาของเซสชั่นและปริมาณรังสี โดยปกติแล้วในตอนเริ่มแรก 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้วและหลังจาก 5 ครั้งจำเป็นต้องหยุดพักประมาณสองสัปดาห์ สิ่งสำคัญคือการยึดติดทองคำและฟังความเป็นอยู่ของคุณ
ขั้นตอนที่สองคือการเลือกห้องอาบแดด หลังจากที่ทุกห้องอาบแดดเป็นอุปกรณ์ที่มีโคมไฟที่มีอำนาจแตกต่างกัน ยิ่งถ้าใช้หลอดไฟมากขึ้นเช่น 160-180 วัตต์รังสีที่มากขึ้น ในห้องอาบแดดเช่นนี้คุณสามารถอาบแดดกับผู้ที่มีผิวบวมได้ หากคุณมีผิวที่เป็นธรรมแวะไปที่ห้องอาบแดดขนาดกลางพร้อมโคมไฟขนาด 100 W ยังจำเป็นต้องค้นหาเมื่อเปลี่ยนหลอดไฟ หลังจากทั้งหมดชีวิตของพวกเขาคือ 540 ชั่วโมง หากพวกเขาถูกแทนที่เมื่อเร็ว ๆ นี้แล้วเวลาที่ใช้ในห้องอาบแดดควรจะลดลง
ห้องอาบแดดมีแนวนอนและแนวตั้ง Turbosolariums สะดวกสบายมากขึ้นเนื่องจากมีระบบระบายอากาศและระบายความร้อนเพื่อป้องกันอันตรายจากความร้อนสูงเกินไปบนดวงอาทิตย์เทียม
ในวันที่ "เซสชั่น" คุณจำเป็นต้องละทิ้งอาบน้ำและห้องซาวน่าและไม่ล้างด้วยสบู่ นี้จะรักษาชั้นป้องกันของผิวและหลีกเลี่ยงการ overdrying ในห้องอาบแดดมืออาชีพก่อนเซสชั่นคุณจะได้รับแว่นตากันแดดพิเศษหมวกและกรวยพลาสติกเพื่อป้องกันหัวนม จำเป็นต้องถอดเสื้อผ้าถอดเครื่องประดับและนำเครื่องสำอางออกจากผิว จากนั้นใช้กับผิวหนังที่เป็นพิเศษสำหรับการถูกแดดเผาในห้องอาบแดดพวกเขาจะลดผลกระทบที่เป็นอันตรายจากการฉายรังสีและเพิ่มสีแทน หลังจากเซสชั่นที่คุณจำเป็นต้องใช้โลชั่นหลังจากที่ถูกแดดเผาและดื่มน้ำแครอทพวกเขาจะ "แสดง" สีน้ำตาลและแก้ไขบนผิว หากคุณยังได้รับการเผาไหม้เล็กน้อยชุ่มชื้นหรือ kefir จะช่วยให้
ที่นี่พวกเขามีข้อดีข้อเสียของการใช้ห้องอาบแดด แสงแดด - มันสวยงาม แต่ได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นจำนวนมากคิดอย่างรอบคอบและตัดสินใจว่าจะเป็นสำหรับร่างกายของคุณ ต่อมาคุณสามารถเสียใจได้