อากาศ "เบา" และ "หนัก"
ถ้าคุณมองเข้าไปในออฟฟิศที่เพื่อนร่วมงานของคุณได้พูดถึงบางสิ่งบางอย่างเป็นเวลาหลายชั่วโมงและโต้เถียงเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างคุณจะสังเกตเห็นได้ทันที - อากาศดีนี่หนัก พวกเขากำลังหายใจด้วยความยากลำบากและพวกเขาไม่คิดมากเพราะในที่ทำงานไม่เพียง แต่ปริมาณของออกซิเจนที่ลดลงเท่านั้น แต่ความสมดุลของไอออนก็ถูกรบกวนอย่างมาก ไอออนเป็นอนุภาคขนาดเล็กที่สุดของอากาศที่เกิดจากการกระทำของรังสีคอสมิกและแสงอาทิตย์เช่นเดียวกับสนามกัมมันตภาพรังสีธรรมชาติของโลก พวกเขาเป็นเรื่องง่ายและหนัก อากาศอิ่มตัวกับไอออนแสงและส่วนที่เป็นออกซิเจนได้ง่ายขึ้นดังนั้นจึงหายใจได้อย่างอิสระและคิดเป็นอย่างดี: แรงกระตุ้นตามเส้นใยประสาทจะถูกส่งได้อย่างรวดเร็วหัวมีความชัดเจน ตัวอย่างเช่นในระหว่างพายุฝนฟ้าคะนองในชั้นบรรยากาศมีการสร้างไอออนของแสงจำนวนมากรวมทั้งโอโซนทำให้อากาศสดชื่นและทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า และไอออนหนัก (เช่นกลุ่มของโมเลกุลที่มีฝุ่น) แทบจะไม่ให้ออกซิเจนเข้าไปในเซลล์ดังนั้นจึงทำให้สภาพร่างกายแย่ลง - พวกเขาชะลอการคิดทำให้เกิดอาการปวดศีรษะรู้สึกไม่สบายใจและอ่อนล้า ไอออนเพิ่มจำนวนไอออนของแสงและ ozonize อากาศทำให้แบคทีเรียตายในนั้น ก่อนที่จะทำขั้นตอนนี้เราจะขจัดฝุ่นในบ้านและระบายอากาศอย่างระมัดระวัง - มิฉะนั้นเราจะได้รับไอออนหนักจำนวนมาก สำหรับห้องที่มีอากาศถ่ายเทได้ยากมีเครื่องปรับอากาศที่ทำให้อากาศเป็นไอออน
ภายใต้หลังคาบ้านของคุณ
อากาศภายในประกอบด้วยส่วนประกอบทางเคมี 100 ส่วนส่วนที่ห้าเป็นอันตรายต่อเรา เป็นพิษจากเฟอร์นิเจอร์แผ่นไม้อัด - กระจายไอระเหยของฟอร์มาลดีไฮด์ หลายรูปแบบของเสื่อน้ำมันลิ้นสไตน์; วอลล์เปเปอร์บางประเภทมีเกลือของโลหะหนัก พรมพรมสังเคราะห์และผ้าม่านหนาเต็มไปด้วยฝุ่นและเครื่องดูดฝุ่นจะไม่สามารถขจัดมันได้ แต่จะบดและละลายในอากาศเท่านั้น ในกระถางที่มีดอกไม้และในห้องน้ำชื้นมักจะเติบโตขึ้นเป็นแม่พิมพ์สีดำซึ่งสปอร์ก่อให้เกิดอาการแพ้โรคจมูกอักเสบเรื้อรังและโรคตาแดง
อย่าพิษตัวเอง
เลือกที่จะซ่อมแซมวัสดุธรรมชาติได้มากที่สุด: พื้น - ไม้, วอลล์เปเปอร์ - กระดาษ, สี - บนพื้นฐานของน้ำ เฟอร์นิเจอร์ที่ "มีสุขภาพดี" มากที่สุด - ไม้จากอาร์เรย์และถ้าคุณถูกบังคับให้นำออกจาก MDF หรือแผ่นไม้อเพื่อให้มีขนาดใหญ่และไม่มีชิปมิฉะนั้นฟอร์มาลดีไฮด์จะระเหยผ่านพื้นผิวที่เสียหาย ในห้องน้ำใส่หมวกที่มีประสิทธิภาพและเช็ดทำความสะอาดพื้นเสมอเพื่อให้ไม่มีแม่พิมพ์ และเราทุกคนควรนึกถึงว่ามีต้นไม้เขียวชอุ่มพรมผ้าม่านและผ้าปูที่นอนมากมายในบ้านหรือไม่ ...
บรรยากาศของการพักผ่อน
คุณต้องการที่จะปิดตัวขึ้นและฟื้นความรู้สึกร่วมกันของคุณหรือไม่ ไปที่ภูเขาและคุณจะได้สัมผัสกับความรู้สึก: "ฉันเหนือปัญหาของฉันฉันไม่สนใจเกี่ยวกับพวกเขา." ออกซิเจนในอากาศบนภูเขามีค่าน้อยกว่าในที่ราบและมีการขาดดุล hemopoiesis ถูกกระตุ้น: เม็ดเลือดแดงมากขึ้นกลายเป็นฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้น และในอีก 2-3 วันเราก็รู้สึกถึงความกระปรี้กระเปร่า สมองอยู่ในภาวะที่ร่างกายขาดความอดอยากออกซิเจนไม่ใช้พลังงานในการ "เคี้ยว" ความเศร้า แต่เปลี่ยนไปใช้โหมดการทำงานในช่วงเวลาปัจจุบัน - สิ่งสำคัญคือสิ่งสำคัญ และในอากาศบนภูเขาไม่มีฝุ่นละอองเขม่าควันไอเสีย ปราศจากแบคทีเรีย (รังสีดวงอาทิตย์มีการใช้งานอย่างมากในระดับความสูงดังกล่าวกับพวกเขา) และเป็นยาครอบจักรวาลที่แท้จริงสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคหวัดบ่อยโรคหลอดลมอักเสบและไข้หวัดใหญ่ คุณกลัวความสูง? ไปที่สเปนซึ่งอยู่บนเนินเขาที่อ่อนโยนของเทือกเขา Pyrenees ปลูกสวนมะกอกและสมุนไพรจำนวนมาก - โหระพา, โหระพา, โรสแมรี่ อากาศอิ่มตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยของมะกอกและสมุนไพรเผ็ดมันสงบไม่เพียง แต่เส้นประสาทบ้า แต่ระคายเคืองต่อผิวและโรคเรื้อนกวาง
Maestro of Madness
เราทนไม่ได้กับลมร้อนที่พัดแรงราวกับว่ามาจากเตาหรือจากนรก นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในทะเลทรายของแอฟริกาเหนือและอารเบีย ตอนแรกทรายเริ่มร้องไห้ "ร้องเพลง" เมื่ออากาศไล่ตามฝูงทรายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งและจากนั้นลมแรงพัดมาหลายสัปดาห์และอุณหภูมิจะสูงขึ้นถึง 50 องศา ลมตามฤดูกาลคงที่จากภูเขาซึ่งในประเทศสวิสเซอร์แลนด์ออสเตรียและเยอรมนีเรียกว่าเครื่องเป่าผมตกใจ ด้วยวิธีการของมันคนบ่นของความปรารถนาที่ไม่สามารถอธิบายความหงุดหงิด, ไมเกรน, นอนไม่หลับ แกนไม่ดีโดยเฉพาะ ชาวฝรั่งเศสตอนใต้ไม่สามารถทนต่อลมหนาวและลมแรงได้จากทิศเหนือซึ่งพัดมาหลายสัปดาห์และในขณะนี้ทุกคนรู้สึกไม่สบายใจ เขาถูกเรียกว่า Mistral (แปลจาก Provence - "maestro") - เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าเขาควบคุมอารมณ์ของคนจำนวนมาก Bunin อุทิศให้กับเขาเป็นเรื่องราวอันงดงามในชื่อเดียวกัน ลมที่คล้าย ๆ กันในภาคเหนือของสเปนเรียกว่า tramontane "หมีจุลินทรีย์ของความวิกลจริต" กาเบรียลการ์เซียมาร์เควซกล่าว จิตแพทย์สเปนชี้ให้เห็นว่าบางคนมี tramontane ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงในขณะที่คนอื่นมีความคิดสร้างสรรค์และความสามารถในการทำงานที่ผิดปกติ
การแก้แค้นของธาตุ
ในปีพ. ศ. 2548 พายุเฮอริเคนแคทรีนากวาดล้างครึ่งหนึ่งของนิวออร์ลีนส์ ลมไม่เพียง แต่ชนบ้านมันยกระดับน้ำในแม่น้ำมิสซิสซิปปีและทะเลสาบที่ใกล้ที่สุดขับรถคลื่นสูงกว่าหกเมตรผ่านถนน หลังจากพายุเฮอริเคนประชากรของเมืองแจ๊สในตำนานลดลงตามแหล่งต่างๆ 30-40% - คนที่ตกจากเขตอันตราย ทำไมองค์ประกอบจึงทำลาย? ตามหนึ่งในรุ่นทั้งหมดของความผิดพลาดของความมั่นใจในตนเองของมนุษย์ ในสมัยก่อนนิวออร์ลีนส์ถูกล้อมรอบด้วยหนองน้ำรกด้วยพุ่มไม้ที่มีพลัง เมื่อพายุเฮอร์ริเคนใกล้เข้ามามีคลื่นกระแทกเข้ามา จากนั้นหนองน้ำถูกระบายทิ้งพุ่มไม้ถูกตัดลงเมืองก็ไม่มีที่พึ่งพิงอำนาจของลมและธรรมชาติก็แก้แค้นความโง่เขลา ธาตุอากาศควบคุมเราเป็นตัวนำ - วงดนตรีซิมโฟนีออร์เคสตราขนาดใหญ่ ลมหายใจสัมผัสเรา - และสายของจิตวิญญาณของเราเสียงพร้อมเพรียง อากาศภายในบ้านบรรยากาศแห่งการพักผ่อนลมแห่งการเปลี่ยนแปลงและพายุเฮอริเคนแห่งความรู้สึก - ความรู้สึกและความลึกลับซ่อนอยู่ในองค์ประกอบที่คุ้นเคยและไม่เด่นชัดของดวงตา ลองสัมผัสความลับบางอย่างของเธอ
และสิ่งที่เกี่ยวกับเรา
พายุเฮอริเคนโชคดีที่มีมากขึ้นเจียมเนื้อเจียมตัว แต่ไม่ควรสัมผัสกับเนินทรายที่ปกป้องชายฝั่งจากคลื่น สำหรับลัตเวียมีลักษณะลมตะวันตกเปียก พายุและพายุกำลังเล่นในเดือนตุลาคมถึงพฤศจิกายนและมีพายุหิมะที่รุนแรงในเดือนกุมภาพันธ์ ในเดือนกรกฎาคม 2551 ปรากฏพายุทอร์นาโดใกล้ Liepaja ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่หายากสำหรับเรา เขาไม่ได้ทำอันตรายใด ๆ
มุมมองลึกลับ
อากาศเป็นแรงบันดาลใจของพลังแห่งความคิดและเป็นพลังของผู้ชายที่มีใจถนอมใช้งานและใจร้อนเหมือนไฟ แต่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น องค์ประกอบนี้มีส่วนรับผิดชอบในการเกิดความคิดแรงบันดาลใจ อากาศสร้างการเชื่อมต่อส่งข้อมูลเปิดทางจากความรู้สึกไปสู่ความคิดทำให้อารมณ์เป็นรูปแบบด้วยวาจา
ยุโรปอะนาล็อก
ในอินเดียมีความเชื่อกันว่าอากาศมีพรานา - เป็นพลังงานชนิดพิเศษที่ช่วยบำรุงจิตใจและจิตวิญญาณเช่นเดียวกับอาหารในร่างกาย ปราศจากพรานาระบบประสาทไม่ทำงานได้ดีเรารู้สึกไม่แยแสเราเข้าถึงทุกสิ่งทุกอย่างด้วยความยากลำบากและความเจ็บปวดเราลืมและลืมไปอย่างรวดเร็ว ความบกพร่องของพรานาคือแรงดึงดูดที่สร้างสรรค์ มีปริมาณที่เพียงพอของ prana - คิด soars กว่าชีวิตประจำวันความคิดเดิมมาจิตใจความจำเป็นในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ จะกลับมา ในยุโรปในปี 1927 นักวิเคราะห์ด้านจิตวิทยาชื่อดัง Wilhelm Reich ได้รายงานว่าเขาค้นพบ orgone ซึ่งเป็นก๊าซที่ไม่มีสีน้ำหนักและกลิ่นซึ่งซึมซับบรรยากาศทั้งโลกและเป็นพลังงานบริสุทธิ์ เนื่องจากการค้นพบครั้งนี้เขาจึงทะเลาะกับนักจิตวิเคราะห์คนอื่น ๆ ของเขาและจากนั้นไปกับไอน์สไตน์ซึ่งเป็นคนแรกที่แสดงความสนใจในงานวิจัยของเขา รีคเป็นตัวละครที่น่ารังเกียจและไม่ได้ให้อภัยใครเพราะสงสัยและสงสัย ในปี ค.ศ. 1940 นักวิทยาศาสตร์ได้สร้างแบตเตอรี่พิเศษสำหรับ orgone และใช้ในการรักษาโรคเนื้องอกวิทยา สำหรับ Reone orgone แท้จริงให้ชีวิตของเขา: ใน 195! ปีในสหรัฐฯเขาถูกตัดสินว่าผิดกฎหมายในการรักษาผู้ป่วยโดยใช้เทคนิคที่ไม่รู้จักและถูกขังอยู่ในคุกซึ่งเขาเสียชีวิตเมื่อสองปีหลังจากเกิดอาการหัวใจวาย
หา prana ที่ไหน
ในธรรมชาติ ส่วนใหญ่ของ prana ทั้งหมดจะถูกรวบรวมไว้ในภูเขาและใกล้น้ำไหล อิ่มตัวไปกับอากาศเหนือแม่น้ำใกล้ลำธารน้ำพุและน้ำตก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นจำนวนมากของ Prana บนชายฝั่งของลำธารภูเขา - ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ฤitsษีของทุกศาสนาต้องการสร้างกระท่อมของพวกเขาที่นั่น Prana ถูกดูดซึมได้ดีที่สุดในสภาพสันติภาพและความเงียบสงบเพียงแค่มองและหายใจ
ตรงไหนไม่ได้
ในสถานที่ของกลุ่มใหญ่ของผู้คน - ในโรงพยาบาล, รถบัสแออัด, ในการแข่งขันฟุตบอล
ทำความรู้จักกับลม
เรารักลมสำหรับการเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์เป็นสัญลักษณ์ของการเปลี่ยนแปลงผลักดันไปข้างหน้าและเย็นหัวร้อน ในฐานะที่เป็น esotericists กล่าวว่าลมเป็น hypostasis ที่ใช้งานของอากาศแหล่งที่มาของพลังงาน คุณสามารถเป็นเพื่อนกับลมได้ ในตอนเช้าทันทีที่คุณตื่นขึ้นมองออกไปนอกหน้าต่างและรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของอากาศบนใบหน้าของคุณ จงกล่าวทักทายเขาด้วยความซื่อสัตย์ บนถนนหน้าลมและจินตนาการสิ่งที่เขาต้องการจะบอกคุณ สัปดาห์ละครั้งสร้างร่างอันยิ่งใหญ่ในบ้าน: ลมจะทำความสะอาดพลังงานที่ซบเซาได้อย่างรวดเร็วและล้างจิตใจของทุกคนที่อาศัยอยู่ในบ้าน ในช่วงระยะเวลาของการระบายอากาศ (20-30 นาที) ออกจากบ้าน มิตรภาพกับลมช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าจะมีข่าวสารข้อมูลและข่าวลือที่ยังคงมีอยู่อย่างต่อเนื่อง
พิธีกรรมเพื่อความปรารถนา
ที่บ้านหรือที่กระท่อมให้ตั้งเสาธงที่มีธงซึ่งล้างออกด้วยลม คุณสามารถแขวนริบบิ้นที่มีสีสันหรือแบนเนอร์ส่วนตัวของคุณจากผ้าสีใดก็ได้ เขียนความปรารถนาบนผ้า หากคุณอาศัยอยู่ในอพาร์ทเมนต์ในเมืองให้ติดเทปเบาและโปร่งใสพร้อมกับความปรารถนานอกหน้าต่างห้องนั่งเล่น
พิธีกรรมฤดูหนาวสำหรับความท้าทายผ่านพายุหิมะ
ถ้าคุณต้องการรับข่าวสารจากคนที่คุณรักและต้องการให้เขียนชื่อของเขาบนกระดาษหนังสือพิมพ์พายุหิมะยามค่ำคืนไปที่จุดตัดฉีกแผ่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ให้พวกเขาเต้นรำด้วยเกล็ดหิมะและร้องตะโกนชื่อสำคัญให้คุณดังมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ก่อน ในสายลมแล้วกับลม
พายุและพายุแห่งความรู้สึก
บางพิธีกรรมของแม่มดจะดำเนินการในพายุเพื่อให้พวกเขาเข้าถึงอำนาจมหาศาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากเวทมนตร์ดำที่ออกแบบมาเพื่อทำลายความสัมพันธ์หย่าร้างหรือเจ็บป่วย อำนาจวิสามัญได้รับการสาปแช่งถูกส่งเข้าสู่พายุฝนฟ้าคะนอง ในสภาพอากาศที่มีพายุเราสามารถทำให้พายุแห่งความรู้สึกไม่เป็นอันตรายต่อผู้ที่อยู่รอบตัวเรา - ความโกรธ, อิจฉา, ความเศร้าโศก, ความไม่พอใจ, ความโกรธ พิมพ์หยิบของหนักขนาดเล็ก - ตัวอย่างเช่นสลักเกลียวถั่ว ออกไปในที่รกร้างขึ้นบนดาดฟ้าและโยนวัตถุลงไปในสายลมเปล่งเสียงดังทุกอย่างที่ได้ต้มไว้ในดวงวิญญาณของคุณ
Air people
เหล่านี้รวมถึงผู้ที่เกิดภายใต้เครื่องหมายอากาศ: ราศีเมถุนราศีตุลย์และราศีกุมภ์ Man-Air ฉลาดและมีไหวพริบแรงบันดาลใจไม่ต่างกับเขาเขาชอบผู้หญิงและรู้ว่าจะมีเสน่ห์ได้อย่างไร เขามีสัญชาตญาณที่อ่อนแอต่อการรักษาตัวเอง ถ้าเขาหลงใหลในบางสิ่งบางอย่างเขาก็จะสวมใส่จนกว่าฉันจะตกหรือเสี่ยงชีวิตในการเป็นอะดรีนาลีน หลังจากทั้งหมดอากาศเป็นก๊าซที่มีการขยายตัวไม่ จำกัด ถ้าชายคนหนึ่งของคุณอยู่ในองค์ประกอบของ Air คุณก็จะต้องจับตัวเขาอยู่ตลอดเวลา นี่คือวิธีที่ Marina Vlady และ Vladimir Vysotsky ทำหน้าที่ บางทีอาจเป็นไปได้ว่าเขาจะต้องเสียชีวิตก่อนหน้านี้ในช่วงอายุที่สำคัญสำหรับผู้ชายที่ "อากาศ" - 37 ปี (บวกหรือลบสองปี) ดังนั้นมันจึงเกิดขึ้นกับพุชกินยังเป็นตัวแทนขององค์ประกอบอากาศ ผู้หญิง - อากาศสั่งเพียงเพราะเธอไม่สามารถปฏิบัติตามได้ เธอทำงานได้ดีมากเพราะเธอสนใจ เธออยู่เสมอในเหตุการณ์ที่หนาแน่น: "ใครเป็นพยาน? ฉันเป็นพยาน แต่สิ่งที่เกิดขึ้น? "เธอชื่นชมความงามของคนอาคารเสื้อผ้าภาพภูมิทัศน์ แต่ไม่เคยอยู่ในทุกสิ่งทุกอย่างจนจบไม่ได้เข้าร่วมและสงสัยทั้งหมดเริ่มต้นด้วยตัวเองและลงเอยด้วยคนที่รัก ถ้าคุณเป็นของสัญญาณทางอากาศโปรดจำไว้ว่า: คุณไม่สามารถยึดติดกับผู้ชายคุณง่ายเกินไปสำหรับสิ่งนี้ให้พวกเขากอดคุณไว้และไม่ให้คุณออกจากอ้อมแขนของคุณ มองไปที่นักเขียนFrançoise Sagan เธอได้รับการยึดมั่นอย่างแข็งขันและจับผู้ชายไว้ตลอดชีวิตการเข้าไปสู่พวกเขาด้วยความเกลียดชังเพราะความพยายามที่มากเกินไปของเธอและในที่สุดก็ยอมแพ้พวกเขา
Lazurite - เพื่อความมั่นคง
หินสีฟ้าโรแมนติกที่มีประกายไฟสีทองดึงดูดให้เพื่อนผู้หญิง - อากาศพัฒนาสัญชาตญาณของเธอเพิ่มพลังการเสริมสร้างสุขภาพให้ความสามัคคีของจิตวิญญาณ พวกเขาสวม lapis lazuli บนหน้าอกของพวกเขา - สร้อยคอจี้และสร้อยข้อมือข้อมือในภูมิภาคชีพจร
และเกี่ยวกับสุขภาพ
เมื่อเราเปลี่ยนความถี่และความลึกของการหายใจความเข้มข้นของก๊าซความเร็วและทิศทางของกระบวนการเผาผลาญจะเปลี่ยนไปในสมองและอวัยวะภายใน มีเทคนิคการหายใจที่แตกต่างกันซึ่งจะช่วยให้เราสามารถรักษาสงบลงให้เข้าสู่ความปีติและประสบการณ์ลึกลับ
ลมหายใจของ Buteyko
ขอแนะนำให้หายใจตื้นโล่งและมีความถี่เพียงเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความเข้มข้นของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดลดอาการกระตุกของหลอดลมเส้นเลือดในระบบทางเดินอาหารและชะลอการเผาผลาญ ช่วยให้มีอาการหอบหืดหลอดลม, ARI บ่อยและหลอดลมอักเสบ ลดความกระหายและช่วยให้คุณลดน้ำหนัก
การหายใจใน Neumyvakin
เราหายใจช้าๆตื้น ๆ และหายใจลำบากช้า เราทำแบบฝึกหัดทุกวันเป็นเวลาหลายนาทีโดยมีความล่าช้าในการหายใจ - โดยแรงบันดาลใจตื้น ๆ ประมาณ 20-30 วินาที เทคนิคของ Neumyvakin ขยายหลอดเลือดช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังสมอง ในฐานะที่เป็นผู้เขียนเชื่อว่าวิธีการของเขาเยียวยาจากไมเกรนความเมื่อยล้าเรื้อรังและโหลอีกโรคที่แตกต่างกัน
ลมหายใจของโยคะ
ในระหว่างแรงบันดาลใจไดอะแฟรมจะลดลงกระเพาะอาหารยื่นออกมาเล็กน้อยในระหว่างการหายใจออก - มันเพิ่มขึ้นและกลับไปยังสถานที่ของมัน มันอาจจะง่ายหรือลึกสิ่งสำคัญคือการเชื่อมต่อไดอะแฟรมกับการหายใจ ทำให้สมดุลกล้ามเนื้อและความตึงเครียดทางอารมณ์ ช่วยดูดซับพาราน่าได้มาก Grafts มุมมองทางปรัชญาของชีวิต
ลมหายใจ Holotropic
คิดค้นโดยนักวิทยาศาสตร์นักจิตวิทยาและนักจิตวิทยา Stanislav Grof เข้าสู่จิตใต้สำนึกประสบการณ์ในการเกิดของเขาและยังต้องเดินทางผ่านโลกอันเป็นดาวและชีวิตที่ผ่านมาของเขา ก่อน Stanislav Grof ได้ศึกษาการทำงานของจิตใจด้วยความช่วยเหลือของ LSD และเมื่อยาเสพติดถูกห้ามเขาใช้จังหวะการหายใจเช่นเดียวกับคนที่มีใน LSD เพื่อแนะนำจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไป หลักการคือการหายใจลึก ๆ อย่างเข้มข้นเพื่อให้สมองเปียกโชกด้วยออกซิเจนและสร้างระบบเอนไซม์ขึ้นใหม่เพื่อให้เห็นภาพและประสบการณ์ที่น่าทึ่ง ฝึกฝนเฉพาะในที่ที่มีพี่เลี้ยงหรือครูผู้ฝึกสอนเนื่องจากอารมณ์ที่แช่อยู่มีความแข็งแรงและเจ็บปวดและไม่สามารถทนทานได้ และมีคนคอยดูแลคุณจับมือและสงบ ช่วยในการสร้างสรรค์ผลงานสร้างสรรค์เพื่อหาเป้าหมายใหม่ในชีวิตเพื่อทำความเข้าใจตัวคุณเอง
Pilates breathing
คุณหายใจโดยเฉพาะกับกรงที่ยากที่สูดดมให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้กระจายออกไปด้านข้างหายใจออก - กลับไปยังระดับความดังดั้งเดิม ท้องแน่นและตึงกล้ามเนื้อของคุณมีความเข้มแข็งคุณจะผอมท่าทางที่ดีขึ้นซึ่งเป็นจุดประสงค์ของวิธีการ