การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเนื่องจากการขาดสารอาหารของกระดูกและกระดูกอ่อนของกระดูกสันหลังเรียกว่า osteochondrosis ปีหลังจากปีโรคกระดูกพรุนมีเสถียรภาพอันดับที่สองหลังจากที่โรคไข้หวัดโรคนี้สมควรได้รับชื่อ "โรคของศตวรรษ" และโดยทั่วไปคนป่วยในวัยทำงาน โดยทั่วไปการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับ osteochondrosis พบได้บ่อยในคนที่อายุระหว่าง 30 ถึง 50 ปี พบได้น้อยในคนที่อยู่ใน 50 ปี สาเหตุของภาวะกระดูกพรุนคือการบาดเจ็บทางกายภาพภาวะที่อุณหภูมิลดลงของคอและไหล่ ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเป็นเวลานานในกระดูกสันหลังส่วนคอซึ่งก็คือท่าทางคงที่และในทางตรงกันข้ามการเคลื่อนไหวของมอเตอร์หากการเคลื่อนไหวไม่ค่อยมีการจัดระเบียบไม่มีการรวบรวมกันทั้งหมดนี้ก็จะสร้างเงื่อนไขสำหรับลักษณะและความก้าวหน้าของโรคกระดูกพรุน
สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของภาวะ osteochondroza คือวิถีชีวิตประจำที่และอาหารที่ไม่เหมาะสม กระดูกสันหลังส่วนปลายเป็นกระบวนการทางพยาธิวิทยาซึ่งโภชนาการของดิสก์กระดูกสันหลังจะกระจัดกระจายซึ่งจะนำไปสู่ความเสียหายทีละน้อย ด้วยความก้าวหน้าของโรคดิสก์ intervertebral สูญเสียรูปร่างและหยุดการทำงานขั้นพื้นฐาน ความสามารถของกระดูกสันหลังที่จะต่อต้านความเครียดทางกายภาพจะหายไป ด้านในของแผ่นดิสก์ (เยื่อกระดาษ) ค่อยๆแข็งตัวและแยกออกเป็นเกาะที่สามารถเจาะผ่านวงแหวนของเอ็นซึ่งล้อมรอบเยื่อกระดาษและบีบรากของเส้นประสาทไขสันหลังระแหงส่งผลให้เกิดไส้เลื่อนระหว่างทวารหนักซึ่งเป็นหนึ่งในขั้นตอนปลายของโรคกระดูกพรุน
ภาวะกระดูกพรุนของบริเวณปากมดลูกอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะปวดคอและผ่านเข้าแขนได้ อาจมีความรู้สึกว่า "คลานครีพ" อยู่ในมือและในลำคอ osteochondrosis มักจะทำให้เกิด awakenings คืนเนื่องจากลักษณะของอาการปวดและชาในพื้นที่ของส่วนบนเช่นเดียวกับในความฝันที่เรามาถึงเป็นเวลานานในท่าทางที่ไม่เคลื่อนไหว อาการของโรคข้อเข่าเสื่อมของปากมดลูกคือการละเมิดโภชนาการของสมองและการปรากฏตัวของอาการที่เกี่ยวข้อง: อ่อนแอฉับพลัน, การสูญเสียสติ, เสียงในหัว, การประสานงานบกพร่อง ดังนั้นในการปรากฏตัวของพยาธิวิทยานี้คุณจำเป็นต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อหลีกเลี่ยงการหมุนศีรษะคมและแข็งแรงให้อยู่ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานานเพื่อยกและเคลื่อนย้ายสิ่งของหนัก มีความจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวอย่างถูกต้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการนอนราบและลุกขึ้นจากเตียง เมื่อไปนอนหลับนั่งบนขอบของเตียงถ้ากระดูกสันหลังช่วยให้หัวและหลังของคุณตรง อย่าเข้านอนทันทีควรอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมสักสองสามวินาทีจากนั้นให้นอนลงกับคุณช้าๆและช้าๆและนอนลงชั่วขณะหนึ่ง จากนั้นใช้ตำแหน่งที่สบาย ๆ ฟังร่างกายของคุณและพยายามอย่าทำอะไรที่กระดูกสันหลังของคุณไม่ชอบ เมื่อนอนหงายอย่าพยายามฉีกศีรษะของคุณออกจากหมอน หากจำเป็นเช่นเปิดด้านข้างของมันจะดีกว่า "ม้วนอย่างระมัดระวัง" จากด้านหลังของศีรษะไปที่วัด
เมื่อใช้รักษาโรคกระดูกพรุนในบริเวณปากมดลูกมักใช้ยาพื้นบ้าน หนึ่งในสูตร: เทใบของพืชชนิดหนึ่งด้วยน้ำเดือดจากนั้นดึงออกและเย็นเบา ใบถูกนำมาใช้บนพื้นผิวด้านหลังของคอด้านบนของฟิล์มและฉนวนกันความร้อน รอประมาณหนึ่งชั่วโมง บีบอัดนี้บรรเทาอาการปวดและขยายหลอดเลือดของสมอง
คุณสามารถใช้สูตรนี้: ผสม wholemeal กับน้ำทำเค้ก ทอดเค้กในกระทะที่ไม่มีน้ำมัน เย็นนำไปใช้กับคอด้านหลังและค้างไว้จนกว่าจะเย็นลง
โรคข้อเข่าเสื่อมยังใช้ infusions และ decoctions ของดอกไม้ tansy ดอกไม้ lilac หัวไชเท้าข้าวโอ๊ตเชอร์รี่สีขาวสาโทเซนต์จอห์น jiper, barberry, สะระแหน่ คุณสามารถชงหรือยาต้มจากคอลเลกชันของสมุนไพรเหล่านี้ พวกเขาจะใช้เป็นยาขับปัสสาวะยาแก้ปวด, การปรับปรุงการเผาผลาญอาหาร
แต่สิ่งนี้สำคัญมากที่จะป้องกันไม่ให้เกิดโรคได้มากกว่าการรักษาโรค สำหรับการป้องกันโรคกระดูกพรุนควรดำเนินการแบบฝึกหัดต่อไปนี้:
1. กระดูกสันหลังตรง ไหล่มีความเคลื่อนไหวตลอดการออกกำลังกาย เอียงศีรษะไปทางขวา (อย่าเปิด!) และพยายามที่จะสัมผัสไหล่กับหูของคุณได้อย่างง่ายดาย กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นและเลื่อนไปทางซ้าย การออกกำลังกายอาจไม่ได้ผลทันที แต่เวลาที่คุณจะทำให้มันฟรี
2. ลำตัวตรง หูเหยียดไปที่ไหล่ขวาคางชี้ลงจากนั้นศีรษะเรียบไปที่ไหล่ซ้ายและด้านหลัง หลีกเลี่ยงการหมุนวงกลมของหัว ฝึกแบบฝึกหัดสองแบบในทิศทางเดียวและสองแบบในอีกทางหนึ่ง overvoltages ในการออกกำลังกายเหล่านี้เป็นที่ยอมรับไม่ได้
เพื่อหลีกเลี่ยงโรคกระดูกพรุนคุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้: ทำแบบฝึกหัดมากขึ้นดูท่าทางของคุณ ขจัดความเกียจคร้านทางกายภาพในที่ทำงานที่บ้าน และสิ่งที่สำคัญ: ทันทีที่ได้รับการกำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ครั้งแรกในภูมิภาคของกระดูกสันหลังส่วนคอ
เราหวังว่าบทความของเราจะแนะนำคุณเกี่ยวกับการทำลายกระดูกข้อเข่าเสื่อมการป้องกันการรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านและวิธีการต่างๆจะช่วยให้คุณสามารถกำจัดโรคนี้ได้