ต่อมไขมันของผิวอย่างต่อเนื่องพัฒนาสารหล่อลื่นป้องกัน สารหล่อลื่นนี้ช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบด้านลบของสิ่งแวดล้อม การหล่อลื่นช่วยให้ผิวนุ่มนวลชุ่มชื่น แต่ถ้าเงื่อนไขสำหรับผิวที่ไม่เอื้ออำนวยมากการป้องกันตามธรรมชาติก็ไม่เพียงพอ นั่นคือตอนที่เราต้องช่วยผิวของเรา ผิวขาดน้ำแห้งหมายถึงอะไร?
ผิวแห้งเป็นผิวที่ขาดน้ำ ผิวแห้งหมายความว่ามีการขาดไขมัน ไขมัน - องค์ประกอบหลักของยาสมานแผลซึ่งมีหน้าที่ในการยึดติดกับเซลล์ผิวหนัง ชั้นไขมันของผิวแห้งบางมาก ไม่สามารถปกป้องผิวได้อย่างเพียงพอซึ่งเป็นสาเหตุของการระเหยของความชื้นจากผิวหนัง ผิวหยาบกร้านยืดหยุ่นน้อย
- ศัตรูหลักของผิวคืออากาศแห้ง มันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการรักษาความชื้นที่ 30-40% แต่นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว ในฤดูหนาวเมื่อเปิดเครื่องทำความร้อนความชื้นในห้องจะลดลงประมาณ 10% ความชื้นนี้ยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายเดือน ดีถ้าคุณมีอุปกรณ์พิเศษที่จะวัดความชื้นในห้อง หากจำเป็นคุณสามารถเปิดเครื่องทำให้ชื้นได้ และในกรณีที่ไม่มีคุณสามารถใส่แผ่นเปียกลงบนแบตเตอรี่ได้ แต่ต้องเปิดเครื่องปรับอากาศในกรณีพิเศษ เครื่องปรับอากาศช่วยลดความชื้นของอากาศ แต่การปรากฏตัวของพืชในร่มในอพาร์ทเมนช่วยรักษาความชุ่มชื้นในระดับที่ต้องการ
- การซักบ่อยครั้งยังช่วยให้ผิวแห้ง อาบน้ำหรืออาบน้ำไม่เกิน 15 นาที การอยู่ใต้น้ำเป็นเวลานานช่วยลดไขมันที่เป็นธรรมชาติ โดยเฉพาะน้ำร้อนจะทำให้เกิดการหล่อลื่นของผิวหนัง ผิวแห้งควรล้างด้วยน้ำอุ่น ขั้นตอนการทำน้ำควรจะดำเนินการในช่วงเย็นเพราะสำหรับวันที่ผิวหนังจัดการเพื่อจัดสรรไขมันป้องกันจำนวนเงินสูงสุด นอกจากนี้ไขมันที่รุนแรงที่สุดจะถูกปล่อยออกในระหว่างวันเมื่อคนที่มีการใช้งานมากที่สุด บ่อยเกินไปที่จะล้างด้วยสบู่ไม่จำเป็น ก็เพียงพอที่จะใช้สบู่สัปดาห์ละครั้ง
- ผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพผิวและผงซักฟอก ที่ดีที่สุดคือการใช้สบู่ซึ่งในองค์ประกอบของมันมีครีมไขมัน ครีมบนผิวใบนี้ฟิล์มที่สามารถเก็บความชื้นได้ เพื่อหลีกเลี่ยงความหลากหลายของสบู่เป็นพันธุ์ที่ดัชนีความเป็นกรดซึ่งอยู่ใกล้กับดัชนีความเป็นกรดของผิวเอง การใช้สบู่เหลวเจลอาบน้ำที่ให้ความชุ่มชื้นยังมีประโยชน์ต่อผิว
การดูแลและรักษาผิวแห้ง
- ผิวแห้งต้องลดลงอย่างต่อเนื่อง ทำให้การบีบอัดนม กรดแลคติกช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและช่วยให้เซลล์ที่มีสุขภาพดีสามารถเก็บความชุ่มชื่น สำหรับการบีบอัดนมคุณจำเป็นต้องเปียกผ้าเช็ดปากในนมเย็นใส่ไว้ในพื้นที่ปัญหาของผิวไม่กี่นาที จากนั้นผ้าเช็ดตัวจะถูกลบออกและผิวหนังจะได้รับการล้างออกอย่างนุ่มนวล ขั้นตอนนี้สามารถทำได้โดยใช้โยเกิร์ตสดหรือโยเกิร์ตธรรมชาติ
- ด้วยผิวแห้งคุณสามารถต่อสู้โดยใช้ครีมให้ความชุ่มชื้น, เจล, หางนม เครื่องสำอางที่ทันสมัยคุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิก กรดนี้จะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื่น นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับเนื้อหาของการเตรียมการกับ ceramides, phospholipids สำหรับการปรากฏตัวของกรดไขมัน ทั้งหมดของพวกเขาเรียกคืนการเผาผลาญไขมัน
- เนื้อหาวุ้นของว่านหางจระเข้สามารถรับมือกับปัญหาผิวแห้งได้ดี ว่านหางจระเข้มีสารที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ใช้ใบว่านหางจระเข้หนึ่งใบตัดตามแนวเศษส่วน รวบรวมเนื้อหาทั้งหมดในจานรอง ใช้ผ้าฝ้ายเพื่อเช็ดผิว ผิวจะยืดหยุ่นนุ่มอ่อนนุ่ม
- ถ้าคุณเช็ดผิวด้วยแอปริคอทพีชหรือสารละลายน้ำมันของวิตามินอีคุณจะปกป้องผิวจากริ้วรอยก่อนวัย
- เพื่อทำให้ผิวนุ่มขึ้นละลายน้ำในอ่างน้ำหนึ่งช้อนชาขี้ผึ้งและสองช้อนโต๊ะลาโนลิน ในส่วนผสมนี้เพิ่มน้ำมันมะกอกและหนึ่งช้อนเต็มของน้ำผลไม้ว่านหางจระเข้สด ในกรณีที่จำเป็นผสมนี้ต้องถูกล้างข้อมูลสถานที่ที่มีปัญหา
- หากคุณมีผิวที่ซบเซาทั้งหมดคุณจำเป็นต้องอาบน้ำอุ่นซึ่งจะเพิ่มเกลือแกงสองแก้วในล่วงหน้า หลังจากอาบน้ำไม่เช็ดผิว ขั้นตอนนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต คุณสามารถทำความสะอาดพื้นที่ที่มีปัญหาได้ด้วยเกลือเพียงเล็กน้อย ถ้าคุณเพิ่มสาหร่ายทะเลที่แช่น้ำไว้ในอ่างแล้วคุณจะเพิ่มความนุ่มนวล
- ใช้ครีมกลางคืนแบบพิเศษ ระหว่างการนอนหลับกระบวนการของการต่ออายุผิวโดยการแบ่งเซลล์เกิดขึ้น ด้วยครีมกลางคืนครีมบำรุงผิวช่วยดูดซับสิ่งต่างๆได้ดียิ่งขึ้น การดูแลผิวแห้งเป็นสิ่งที่ดีที่จะทำมาสก์ ประกอบด้วยส่วนประกอบที่ทำให้ผิวนวลและโภชนาการมากขึ้น พวกเขาปรับปรุงสภาพผิวทันทีหลังจากขั้นตอน
- เพื่อให้ความชุ่มชื่นในผิวคุณต้องดื่มน้ำธรรมดาที่ผ่านการต้ม ดื่มน้ำมากกว่า 2 ลิตรต่อวัน นอกจากนี้ยังสามารถดื่มชาและน้ำผลไม้นานาชนิดได้ตลอดทั้งวัน แต่จำเป็นต้อง จำกัด การบริโภคน้ำมะนาวน้ำผลไม้กาแฟที่มีคาเฟอีนชาดำเบียร์
- ใช้แร่ธาตุและวิตามิน สังกะสีที่มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งและวิตามินของกลุ่มบีในร้านขายยาที่คุณสามารถซื้อที่ซับซ้อนของวิตามิน
- โดยปกติแล้วผิวจะแห้งเร็วด้วยกรด linoleic ที่ขาด มีความเสียหายที่เกิดขึ้นกับโครงสร้างของไขมันระหว่างเซลล์พิเศษ เป็นผลให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นของมัน ใช้เวลาใน rapeseed, มะกอก, งา, ลินพริก, ถั่วเหลืองและน้ำมันข้าวโพด วอลนัทมีประโยชน์มาก ในอาหารก็ควรกินปลาที่มีไขมัน ปลาทูชนิดนี้ปลาซาร์ดีนปลาโลมาปลาเฮอร์ริ่ง ปลาชนิดนี้มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 3
เป้าหมายหลักของเราคือการทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี การทำเช่นนี้: ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและดูแลรักษาอย่างสม่ำเสมอ หากหลังจากการรักษาด้วยตนเองอย่างเข้มข้นผิวของคุณยังคงแห้งเหมือนเดิมและคุณรู้สึกไม่สบายจากนั้นคุณต้องไปหาหมอ สาเหตุอาจทำงานไม่เพียงพอต่อมไทรอยด์ และถ้าผิวมีคราบผื่นคันผื่นคันและเปียกคุณยังต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญ ความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้นของผิวอาจเป็นสัญญาณของโรคผิวหนังภูมิแพ้ผื่นผิวหนังโรคสะเก็ดเงินโรคเบาหวาน ฯลฯ ความแห้งกร้านของผิวอาจเป็นผลจากการใช้ยาบางชนิด และในผู้สูงอายุอันเป็นผลมาจากความผิดปกติของฮอร์โมนผิวอาจแห้งอีกด้วย