ในการประเมินพฤติกรรมของเด็กเป็นเรื่องที่เห็นแก่ผู้อื่นเป็นไปได้จากสัญญาณมาตรฐานต่อไปนี้:
- กิจกรรมมอเตอร์มากเกินไปซึ่งเป็นที่สูงมากในบริบทของความคาดหวังในสถานการณ์เช่นนี้และเมื่อเทียบกับเด็กคนอื่นในวัยเดียวกันและการพัฒนา,
- เริ่มต้นในกรณีส่วนใหญ่ถึงหกปี,
- มีระยะเวลานาน,
- เป็นที่สังเกตไม่เพียง แต่ที่บ้าน แต่ยังอยู่ในโรงเรียนและในโรงพยาบาลและบนท้องถนน ฯลฯ
สมาธิสั้น
การมีปฏิสัมพันธ์ที่รุนแรงเกิดขึ้นเองในวัยเด็ก ในปีแรกของชีวิตเด็กมักจะหันทำให้จำนวนมากของการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็นเนื่องจากสิ่งที่มันเป็นเรื่องยากที่จะได้รับการนอนหลับหรือฟีด
พลศึกษาของเด็กที่มีการสมาธิสั้น
การศึกษาดังกล่าวทำให้เด็กที่มีสมาธิสั้นมากขึ้น การนอนหลับกลายเป็นปกติการประสานงานที่เหมาะสมของการเคลื่อนไหวเกิดขึ้นปฏิกิริยาทางพฤติกรรมจะกลับคืนมา
การออกกำลังกายของเด็กที่มีภาวะกระวนกระวายรอบคอบควรดำเนินการอย่างเคร่งครัดภายใต้การดูแลของกุมารแพทย์ อย่าลืมพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญว่าการออกกำลังกายใดเหมาะสมกับลูกน้อยของคุณและสิ่งที่คุณต้องนำออกหรือเพิ่ม แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าการออกกำลังกายควรอยู่ในห้องพิเศษและตามชั่วโมงเท่านั้น ชั้นเรียนที่กระท่อมหรือที่บ้านจะเป็นประโยชน์มากขึ้น การฝึกกายภาพจะมีผลเฉพาะกับช่วงเวลาที่ยาวนานและปกติ
เด็กมากเกินไปไม่สามารถดังนั้นจึงเป็นมูลค่า จำกัด งานที่มีการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น อย่าลืมว่าแม้แต่ความสำเร็จและความพยายามที่น้อยที่สุดควรได้รับการส่งเสริมและตั้งข้อสังเกตอย่างแน่นอน
- ในปีแรกของชีวิตมีความจำเป็นที่จะต้องใช้การเคลื่อนไหวแบบสะท้อนการโต้ตอบและแฝง
- ในปีที่สอง - เดินเล่นคลานวิ่งช้าออกกำลังกายสมดุลและเสริมสร้างเกม
- ในปีที่สาม - จำเป็นต้องใช้การออกกำลังกายในการเล่นเกมมากขึ้นการออกกำลังกายที่มีเป้าหมายเพื่อทักษะยนต์ของนิ้วมือและการออกกำลังกายการเสริมสร้างความเข้มทั่วไป
- ในปีที่สี่ - จำเป็นต้องใช้แบบฝึกหัดที่ซับซ้อนและใส่ก่อนเป้าหมายเฉพาะเด็ก: เพื่อนำการออกกำลังกายไปสิ้นสุดหรือหยุดที่สัญญาณ ในเวลาเดียวกันมีความจำเป็นต้องค่อยๆเปลี่ยนการสาธิตยิมนาสติกด้วยคำอธิบาย
- ในปีที่ห้า - คุณสามารถใช้เดินดังกล่าวขี่จักรยานวิ่งและดำเนินการต่อการออกกำลังกายการฟื้นฟู เด็กในขั้นตอนนี้ควรเข้าใจจากคำพูดที่จำเป็นต้องทำและให้การประเมินผลการกระทำของตนเองอย่างเป็นอิสระ
- ในปีที่หกมีความจำเป็นต้องเริ่มต้นการออกกำลังกายที่จะพัฒนาลำตัวและแขนขา
- ในปีที่เจ็ด - ใช้แบบฝึกหัดที่มุ่งพัฒนาความสอดคล้องของการเคลื่อนไหวเช่นการเล่นสกีเกมบอลและว่ายน้ำ
นอกเหนือจากการออกกำลังกายข้างต้นแล้วยังรวมถึงชั้นเรียนพลศึกษาที่พัฒนาระบบประสาทการได้ยินและการประสานภาพและยานยนต์และแน่นอนความสามารถของเด็กในการนำทางในอวกาศและการฝึกอบรมความจำและความสนใจ นอกจากนี้ยังรวมถึงงานด้านความคิดริเริ่มความเฉลียวฉลาดความถูกต้องและให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับการออกกำลังกายที่มีจุดมุ่งหมายในการพัฒนาการเชื่อมต่อแบบ interhemispheric
เพื่อให้เด็กสมาธิสั้นจะสงบและใส่ใจมากขึ้นในชั้นเรียนและในชั้นอนุบาลให้ใช้เวลาช่วงเช้าซึ่งเป็นกิจกรรมก่อนการออกกำลังกาย ตามการฝึกซ้อมแสดงให้เห็นว่าหลังจากออกกำลังกายเป็นเวลาสองหรือหนึ่งชั่วโมงเด็ก ๆ ที่มีสมาธิสั้นสามารถนั่งสมาธิได้นั่งเรียนหนังสืออย่างเงียบ ๆ เรียนรู้เนื้อหาได้ดีขึ้น
นอกเหนือจากการออกกำลังกายทุกวันแล้วคุณควรเขียนเด็กในส่วนกีฬาที่ต้องมีการออกกำลังกายเป็นจำนวนมาก